A gyermek fejfájásának nagyon sok oka lehet. Amennyiben a gyermekének tartósan fáj a feje, érdemes utánajárni, hogy mi lehet az oka. Ha a gyermek fejfájása pszichés alapú, ott az EFT segítségével hatékonyan lehet a tünetet és annak okát is kezelni.
A fejünk nagyon érzékeny részünk, naponta gondolatok sokasága indul útjára innen. Mindennapi életünk során történnek velünk olyan események, melyek stressz helyzeteket teremtenek. Ezek megoldása „fejtörést” okozhat. A fejünk az első olyan hely, amely jelzi , ha valami nincs rendben.
Testünk érzeteit hajlamosak vagyunk elnyomni, nem venni róluk tudomást. Pedig a szervezetünk olyan csodálatos szerkezet, amely folyamatosan a legjobbat akarja nekünk. Először apró jeleket küld számunkra, majd, mivel a helyzet nem oldódik meg, a jelek felerősödnek. Ezeket úgy érdemes felfogni, mintha azt mondaná a szervezetünk: „Figyelj rám, pihenj egy kicsit!”
A gyermekkori fejfájás is lehet ilyen jelzés. A gyermeket aggasztja valami (családi problémák, láthatatlan, de érezhető feszültségek, iskola, tanárok, tanulás, stb.).
Amennyiben a gyermekének gyakran fáj a feje, és nem múlik el, akkor érdemes erre odafigyelni.
Ez a cikk nem azokról az esetekről szól, ahol orvosi ellenőrzésre van szükség, vagy szervi okok okozzák a fejfájást. Nem pótolja az orvosi vizsgálatot és nem helyettesít semmilyen orvosi javaslatot. Ha megtörténik a betegségek, szervi okok kizárása, és a gyermek fejfájása mégis tartósan megmarad, felvetődik a kérdés, hogyan lehet ezen a problémán segíteni?
Egy 10 éves fiú ezt a következőképpen fejezte ki:
„A tanulás mindig fejtörést okozott! A tanító nénitől sose kaptam dicséretet! Úgy éreztem, én ezt nem tudom megoldani, hiába is töröm rajta a fejem!”
„Szokott-e fájni a fejed?” -hangzott a kérdés:
„Igen gyakran, mikor tanulni kell! Már előre félek a tanulástól és a matek órától!”
Egy másik, 15 éves fiú a következőt mondta:
„Majd szétdurran a fejem, mikor a szüleim már megint marják egymást! Hiába mondom nekik, nem értik meg!”
Egy anyuka:
„A kisfiam állandóan pörög, ordít a testvérével, majd szétmegy a fejem!”
Mindenki pontosan meg tudja fogalmazni, hogy „mitől is fáj a feje”. Még a legzárkózottabb, csak a logikát elfogadó emberek is képesek erre.
A gyerekek mégis nyitottabbak a fejfájásuk lelki okainak megtalálására. Általában közel járunk az igazsághoz, ha azt mondjuk, hogy, ami igazán foglalkoztatja őket nemcsak foglalkoztatja őket, de fejfájást is okoz nekik.
Kevesen gondolják, hogy a 8-10 éves gyerekeknél a fejfájás az egyik leggyakoribb tünet. Az orvosi szakirodalom szerint azonban 15 éves korig a gyerekek 40-75%-ánál lép fel különböző fokú, ismétlődő fájdalom…(dr. Baross Gábor gyermekgyógyász)
Miután biztosan kizáródott, hogy a folyamatosan visszatérő, nehezen múló fejfájásnak nincs szervi oka, a gyermek testileg egészséges, akkor elindul az útkeresés, hogy mi lehet a fejfájás lelki oka?
Nagyon sok függ attól, hogy gyermekünk hogyan veszi az élet akadályait: hárít, befelé nyel, emészti magát, vagy folyamatosan „agyal” a problémán, vagy egyszerűen csak megoldja azt. Azoknál a gyermekeknél, akik hárítanak, ugyanúgy előfordulhat fejfájás, mint azoknál, akik befelé fordulva attól rettegnek, félnek, hogy milyen lesz a holnap.
Mondhatnánk, alkati kérdés a fejfájás. Mennyire örökölhető a fejfájás? Manapság, ha egy probléma nem látszik megoldhatónak, akkor könnyen gondolhatjuk, hogy „Ezt örököltem.” „Én is ilyen vagyok, persze, hogy a gyermekem is ettől szenved!”
Egy dologról azonban hajlamosak vagyunk megfeledkezni: lehet, hogy gyermekünk „csak” a tudatalatti viselkedési mintáinkat vette át, mint lehetséges probléma-megoldási stratégiát.
Az, hogy a gyermek, hogyan veszi az akadályokat, a legnagyobb mértékben a belső hiedelemvilágától, a pozitív és negatív megerősítések miatt kialakult, a világról és magáról alkotott képtől függ.
Az a gyermek, aki önbizalomhiányos, szorong, az életszemlélete negatív, vagy mindenáron meg kell felelnie a külső elvárásoknak, könnyebben lehet fejfájós, mint azok, akiket biztos, pozitív légkör vesz körül, és a világukban minden rendben van.
A gyermek közvetlen környezete a családja. Ha a családban valamilyen okból nem érzi magát biztonságban, nem érzi a szeretetet, a figyelmet, akkor jó oka lehet rá, hogy emiatt aggódjon, féljen és fájjon a feje.
Ezek a félelmek nem biztos, hogy objektív félelmek, csak a gyermek így érzi, és a számára ez a valóság.
A gyermek másodlagos környezete az iskola, az óvoda és az őt körülvevő barátok, tanárok, stb. Az itteni helyzetek, kihívások, a társak és a tanárok hozzáállása, a gyermek számonkérése, az eredmény következménye szintén okozhat fejfájást a gyermeknek a szó legkonkrétabb értelmében is.
A fejfájásra érdemes kellő figyelmet fordítani. Ha nem múlik, vissza-vissza tér, érdemes kivizsgáltatni orvossal.
Mikor kiderül, hogy „semmit sem találtak”, ami miatt kialakulhatott, felvetődik a gyanú, hogy lelki okai vannak a fejfájásnak.
A legegyszerűbb azt megfigyelni, hogy mikor alakul ki a fejfájás, milyen helyzetekben?
A más szakemberek által ajánlott fejfájásnapló valóban hasznos eszköz arra, hogy rájöjjünk a gyermek fejfájásának az okára. A fejfájásnapló vezetését a nagyobb gyermektől nyugodtan elvárhatjuk, a kisebbét vezesse a szülő.
Mit írjunk bele?
Érdemes megtippelni az okot: „Ha lenne egy lelki oka a fejfájásomnak, mi lenne az?”
A lelki okok és a fejfájás közötti kapcsolatok feltárása után nagyon hasznos, ha a szülő megbeszéli a lehetséges megoldási lehetőségeket a gyermekével. Érdemes kitérni arra, hogyan kezelje a gyermek a stresszt? A szülőnek milyen működő stresszkezelő módszerei vannak? Hogyan taníthatja meg ezeket a gyermekének?
A fejfájásnak a hátterében jó eséllyel állnak olyan okok, melyeknek a megoldása nehézségekbe ütközik a gyermek számára.
Miért? Mert a gondok nap,mint nap foglalkoztatják őt. Mert nem biztos, hogy a fejfájás és az (esetleges) iskolai, tanulási nehézségek közötti összefüggést megtalálja a gyermek. Amennyiben tudja is magáról, hogy stresszes, szorong vagy valami rendszeresen nyomasztja őt, esetleg nem is ismer hatékony megoldást, vagy nem mer hinni abban, hogy bármi is változhat körülötte.
A fejfájás lelki okainak megtalálásához elsőrangú megoldás az EFT ismerete. Emellett a fejfájás kezelése az EFT segítségével nagyon sikeres akár a tüneti, akár a végleges megoldások oldaláról, a lelki okok megtalálásáról és oldásáról közelítjük meg a problémát.
Az EFT (Érzelmi Felszabadítás Technikája) testi és lelki panaszok esetén »
Természetesen a fejfájás kezelése EFT segítségével látszólag lassabb, mint a fájdalomcsillapítók használata. Azonban az EFT esetében a valódi okok feltárása és helyes irányba terelése zajlik, mely több időt vesz igénybe. Hosszabb távon biztosan megéri! Tapasztalja meg az Ön gyermeke is!
Jelentkezzen konzultációra! A találkozó célja egymás kölcsönös megismerése, amelynek során feltérképezzük gyermeke problémáját. Ezáltal megismerheti a fejlesztőt és az EFT módszert. Legyünk együtt szemtanúi gyermeke változásának!
Válás és a gyermek 1. » Válás és a gyermek 2. »
Feldolgozta-e a válást a gyermekem? » Mit jelent a gyermekemnek a válás? » Átsegíteni gyermekem a váláson » Kamaszok és a válás »
Diszlexia » Segítség a tanulási nehézségek felismerésében » Ismerjük fel a tanulási nehézségeket! »
Nem megy a tanulás » Nem tanul a gyermek » Gyermekemnek rosszak a jegyei, mit tegyek? »
Magántanár? Hogyan válasszak magántanárt? » Büntessem vagy motiváljam? »
Hasznos mindennapi motivációs ötletek » Iskolai kudarcok » Szülő és gyermek együtt tanul » Vizsgadrukk »
Iskolai bukás, pótvizsga »
Pótvizsga felkészülés » Tanulás értelme »
Önértékelés teszt »Önbizalomhiányos gyermek »
A serdülő az önismeret, és az önértékelés » Önértékelési konfliktusok és a serdülőkor »
Önbecsülés hiánya » Önismereti fogalmak, az önismeret fejlődése » Agresszív a gyermekem »
Gyermeki agresszió megelőzése » A társai verik a gyermekem az iskolában »
Gyermekem balhézik a tanárokkal 1. » Gyermekem balhézik a tanárokkal 2.» Gyermekem csúnyán beszél »
Én csak áldozat vagyok nem vállalok felelősséget! » Szorong a gyermekem »
Félelem szorongás leküzdése gyermekeknél » Gyermekkori fejfájás »
Számítógép függés » Internetfüggőség » Internetfüggőség teszt »
Stresszkezelő gyermektanfolyam » Stresszkezelő tanfolyam vidéken »Gyermek és a stressz »
Stressz háttere. »
Megéri feliratkozni a hírlevelünkre!
Elsőkézből megkapja a fontos és időszerű híreket.
Az érdeklődési körének megfelelő témákban megjelenő cikkekről tájékoztatást kap.
Elsőként értesülhet az újdonságokról, új termékekről.
Termékeinkből árengedményben részesül.