Mit tegyen a szülő, ha indulatkezelési nehézségekkel küzd?

Hogyan védjem meg a gyerekem saját magamtól?

Mit tegyen a szülő, ha indulatkezelési nehézségekkel küzd? Hogyan védjem meg a gyerekem saját magamtól?Indulatos szülőként hatványozottan nehezebb a gyereknevelés, mert nem akarjuk leordítani a gyerek fejét, de újra, és újra belecsúszunk ebbe a helyzetbe.

Az alábbi tippek jól jöhetnek, hogy ne bántsuk a gyerekünket.

Ön melyiket tartja a leghasznosabb ötletnek?

  • Az ördögi kör

    Gyakorlatilag ugyanaz, mint A kis herceg esetében, amikor találkozik az iszákossal, aki azért iszik, hogy felejtsen. Hogy mit? Hát azt, hogy iszik. Aki nem, vagy nehezen tudja kezelni az indulatait, annak ott van az életében az örökös lelkiismeretfurdalás. Mert nem akarja szavakkal, tettekkel bántani a gyerekét.

    Még olyan szülővel nem találkoztam, aki élvezettel bántalmazta volna a gyerekét. De minél gyakoribb, vagy durvább a bántalmazás, annál kevésbé érzi magát jó szülőnek. Ez csökkenti az önbecsülését, ami növeli a feszültségét, és máris ott vagyunk Exupéry-nél.

Indulatkezelési tippek

  • Közvetlen megoldások

  • Adjuk át a terepet a másik szülőnek, ha azt érezzük, hogy a feszültség növekszik bennünk, és hamarosan nem tudjuk kezelni a dühünket.

  • Lépjünk ki a helyzetből fizikailag, menjünk át a másik szobába, mosakodjunk meg hideg vízzel.

  • Ha érzékeljük, hogy erősödik a dühünk, ne akkor kiabáljunk, amikor már nem bírjuk tovább, hanem még a kontrollálható szakaszban. Mert a gyerek azt fogja ebből érezni, hogy a szülőnek hamarosan eldurran az agya, és jó eséllyel befejezi, amit csinál.

  • Hagyjunk a gyereknek menekülési útvonalat. Ha dühösek vagyunk, akkor legyen lehetősége a gyereknek kilépni a helyzetből. Menjen be a szobájába, csukja magára az ajtót, és maradjon ott 10 percet, míg mi lenyugszunk.

  • Ismerjük magunkat, tudjuk, hogy mi a dühünk forgatókönyve, fogjuk meg a dühöt tudatosan a még kontrollálható szakaszban. Akár úgy is, hogy fizikailag kizökkentjük magunkat azzal, hogy megcsípjük magunkat. Ne várjuk meg a „habzó szájas” állapotot.

  • Kérjük meg a párunkat, hogy jelezzen nekünk úgy, hogy a gyerek azt ne vegye észre, ha kell, segítsen kilépni a helyzetből.

  • Közvetett megoldások

  • Tudjuk magunkról, hogy mitől vagyunk dühösek? Melyek a piros gombjaink? Ne a felszínt kapargassuk, hanem menjünk bele a mélyébe! Például a gyerek tiszteletlenül viselkedik, lehet, hogy ilyen helyzetben megalázva érezzük magunkat, úgy gondoljuk, hogy nem ezt érdemeljük, és levonjuk a következtetést, hogy „nem szeretnek” minket. De nem itt van a lényeg, ami miatt igazából felszínre kerülnek az indulatok.

  • Az utolsó csepp a pohárban. Lehet, hogy a gyerek viselkedése kivált belőlünk indulatot, de „hazahozzuk a munkát”, a párunkkal nem működnek a dolgok, anyagilag meg vagyunk csúszva… Számtalan oka lehet, hogy nagy bennünk a feszültség. Tudjuk, hogy melyek ezek a mélyebb okok.

  • A megfogalmazott mélyebb okokat kezeljük.

  • Figyeljünk a családon belüli játszmákra. Például: a gyerek nem teszi le a telefont, szólok neki egyszer, kétszer, sokszor. Majd kiabálok, a gyerek elsírja magát, a párom beáll mellé. Ettől én rossz embernek érzem magam. A játszmák alaposan aláássák az önbizalmunkat, szakítsuk meg azokat. Az előbbi példa esetében ehhez kérjük a párunk segítségét.

  • A szülők zárjanak a gyereknevelési elvek tekintetében. Fogalmazzuk meg tudatosan, hogy mi a legnagyobb félelmünk, amikor kiabálunk, odacsapunk a gyereknek.

  • Kérjük szakember segítségét az indulataink kezelésében!

  • Alkalmazzuk az EFT-t mint stresszoldást, hogy ne a gyerek legyen az utolsó csepp a pohárban.

  • A szülők zárjanak a gyereknevelési elvek tekintetében. Ha nem, valaki rákényszerül arra, hogy ő legyen a„rossz zsaru”, ez pedig egy igazán hálátlan szerep.

  • Figyeljünk az ellennevelés során kialakuló játszmákra, amikor a szülő szándékosan provokál olyan helyzeteket, amitől a gyerek átlépi a határt. Erre a gyerek megkapja tőlünk a beosztását, majd a szülő a gyerek mellé áll, és duruzsolja a fülébe, hogy „majd én megvédelek téged”.

  • Vegyük észre, azt amikor a gyerek azért áll be a „bokszzsák” szerepbe, mert érzi a szülők közötti feszültséget, és azt le akarja vezetni. Mert neki még mindig jobb, ha őt verik, mintha a szülők elválnának.

  • Az indulatkezelés összetett folyamat. Számtalan oka lehet, amiért eljutunk odáig, hogy a gyereket szóban vagy tettlegesen bántalmazzuk. Lépjen túl a saját szégyenén, és álljon bele teljes mellszélességgel a megoldásba!

Indulatos szülőként hatványozottan nehezebb a gyereknevelés, mert nem akarjuk leordítani a gyerek fejét, de újra, és újra belecsúszunk ebbe a helyzetbe. Az alábbi tippek jól jöhetnek, hogy ne bántsuk a gyerekünket. Ön melyiket tartja a leghasznosabb ötletnek?

Vegyen részt személyes vagy Skype konzultáción!

Szeretettel várom mindazokat a szülőket, és gyerekeket, akik szeretnék az önbizalmukat növelni, szorongásukat, feszültségüket oldani!

Tudjon meg többet! Kérjen időpontot!

Tegyünk közösen gyermekéért!

Jelentkezzen konzultációra, hogy választ kapjon a kérdéseire! A találkozó célja egymás kölcsönös megismerése, amelynek során feltérképezzük gyermeke problémáját. Ezáltal megismerheti a fejlesztőt és az EFT módszert. Legyünk együtt szemtanúi gyermeke változásának!

Boldog gyermek, boldog szülő
Jelentkezzen személyes konzultációra!

További információ:
Takács Péter (06-30-343 8817)
info@boldog-gyermek.hu »

Indulatos szülőként hatványozottan nehezebb a gyereknevelés, mert nem akarjuk leordítani a gyerek fejét, de újra, és újra belecsúszunk ebbe a helyzetbe. Az alábbi tippek jól jöhetnek, hogy ne bántsuk a gyerekünket. Ön melyiket tartja a leghasznosabb ötletnek?

Tudjon meg többet! Jelentkezzen Skype™ konzultációra!

Tudjon meg többet! Kérjen időpontot!Vidéken él, nem jönne össze a személyes találkozó csak hétvégén, de mégis szeretne változtatni a kialakult helyzeten? Jelentkezzen konzultációra, hogy választ kapjon a kérdéseire! A találkozó célja egymás kölcsönös megismerése, amelynek során feltérképezzük gyermeke problémáját. Ezáltal megismerheti a fejlesztőt és az EFT módszert. Legyünk együtt szemtanúi gyermeke változásának!

Boldog gyermek, boldog szülő
Nincs lehetősége a személyes talákozóra?
Jelentkezzen Skype konzultációra!

További információ:
Takács Péter (06-30-343 8817)
info@boldog-gyermek.hu »

Köszönöm megtisztelő figyelmét! Takács Péter gyermek életmód tanácsadó

Indulatos szülőként hatványozottan nehezebb a gyereknevelés, mert nem akarjuk leordítani a gyerek fejét, de újra, és újra belecsúszunk ebbe a helyzetbe. Az alábbi tippek jól jöhetnek, hogy ne bántsuk a gyerekünket. Ön melyiket tartja a leghasznosabb ötletnek?

Hírlevelek 2021

Mit tegyen a szülő, ha indulatkezelési nehézségekkel küzd?» Egy szülő hozni akarta a gyerekét, de nem fogadtam»
Egy csapda, amiben minden szülő beleesik» Fel lehet-e dolgozni komoly tragédiákat gyerekeknél?»
Mennyire képesek alkalmazkodni a gyerekek?» Hogyan lettem halogató?»
Fontos gondolatok a szülői lelkiismeretfurdalás kezelésére » Mérgező párkapcsolat hatása a benne élő gyerekekre » Változni nehéz, főleg akkor, ha ezt észre se vesszük a saját változásunk!»
Türelmetlen velem a gyerek!»
Ha nyár, akkor tábor, de mit kezdhetünk a gyerekünk pókfóbiájával? » A gyerek szorong az online tanulás óta »
Fejemre nőtt a gyerek, segítség!» Mi van, ha a gyerek nem együttműködő a foglalkozások során?»
Hogyan tudunk dolgozni az erősen szorongós gyerekekkel?» Gyerekek, akik magukat bántják»
Hogyan kezeljük, ha a gyerek elkezd hízni?» A gyerek otthon agresszív, de miért?»
Amit félreértünk az alsósok tanulási kedvén» Fel lehet e dolgozni a Covid okozta traumákat? »
Lesz-e nyitás április 19-én? » Az egész család belefásult a karanténba, és a Covidba »
Szorongás, hogy elrontom az életem » „Félek, hogy Anya meg fog halni a Covidban!” Esetleírás »
Álmodozik, de nem tanul a gyerek »
Bántalmazó kapcsolatban élő gyerekek szorongása» Szülői kontroll a tanulásban »
Válás után minden rendben a gyerekkel vagy mégsem?» A gyerek nem szólal meg az órán, ha kérdezi»
A tanár túl sokat kövel, hogyan álljon hozzá a gyerek?» Engedjük-e gyerekünket nyerni a társasjátékban? »
Egy fontos szempont, ami miatt egy kisiskolás elveszti a lelkesedését a tanulás iránt »
Nyaggat a gyerek! » Milyen kihívások várnak ránk szülőkre 2021-ben?»

Hírlevelek 2020

Létezik-e időutazás?»
Anya, miért vannak rossz emberek?» Jellemromboló elvárások az iskolákban »
Gyerek retteg, hogy elveszíti szüleit» Iskolai teljesítményelvárás kontra szülői szeretet elvesztésétől való félelem »
Miért kell a gyerekeket megtanítani sírni? »
Mit tegyünk, ha a gyerek felnőtt tartalmú oldalakba fut bele?» Látom, hogy a gyerekem élete rossz irányba tart»
Az a fránya kötelező olvasmány!»Ismét közeledünk a digitális oktatás felé? »
Izgulós, lámpalázas felvételizők figyelmébe!» Hogyan lehet a láthatásokat békéssé tenni válás után? »
Egy kellemetlen ok, ami a gyerekek izgulásában szerepet játszik»
Eddig mindenhova utáltam járni, de ide szeretek… » Miért hibáztatják a gyerekek a szüleiket?»
Korosztályos különbségek, és a túlzott számítógép használat » Kezdődik az iskola, de mi lesz a koronavírussal?»
Hogyan segíthetünk a gyerekünknek nemet mondani? » Vajon képes-e egy gyerek megtalálni a problémái lelki okát?»
A nehezen barátkozó gyerek csapdája » Hogyan beszéljük gyerekünkkel a család anyagi helyzetének nehézségeiről? »
Az orvosi diagnózisok hatása a gyerekekre »
Hogyan próbál a gyerekkel kapcsolatba lépni egy pedofil?» A gyerek sokat veszekszik a szüleivel»
Meg lehet-e változtatni a gyerekem karmáját? » Miért akadunk el a szülő gyerek kapcsolat javításában? »
Túl hangosak a gyerekek? 7 ötlet a gyerekek kezelésre, ha túl nagy a hangzavar otthon »
Ha kiabálok az mennyire rossz a gyereknek?» Hogyan hatott az „kütyüzés” a gyerekekere ebben az időszakban? »
Miért fontos most feltöltődni, tanulni, fejlődni? »
Nem unja már a gyerek az örökös otthonlétet? » Digitális oktatás okozta túlterhelés gyereknél és szülőnél »
Most különösen figyeljünk az idősekre!» Stresszoldás, türelemfejlesztés házilag, de profin »
Írja meg miben tudok segíteni Önnek!» Hogyan tudom lekötni a gyerekem figyelmét, ha össze vagyunk zárva? »
13 kérdés, amiről a koronavírus helyzetben érdemes elgondolkodni »
Párkapcsolati konfliktusok koronavírus idején »
Hogyan lehet normális életet élni bezárva, ha gond van a gyerekkel?»
Hogyan beszéljünk a koronavírusról gyerekünknek? »
Miért nehézkes a szocializáció egy túlérzékeny gyerek számára?»
Miért hajlamos az ember a pánikra?» Három érdekes színfolt az elmúlt hetek foglalkozásaiból»
Jó tanuló gyerekem cikizik az osztálytársai » Feldolgozatlan válás hatása egy kamasz párkapcsolatára»
Egy fiú nekitámadt az osztálytársának, mert az szidta az édesanyját»
Gyerek sportverseny felkészítés EFT-vel» A gyerek szorong, és ez mégis eszköz a gyerek kezében »
Ami kihívás a gyereknél, az kihívás a szülőnél» 7 felrázó, sorsfordító kérdés »

Boldog gyermek hírlevelek

Olvassa el a korábbi hirleveleinket is! Témakörök szerint olvashat a gyermeknevelés, a családi élet, a tanulás, stressz, szorongás, agresszió, számítógépfüggőség, és más témákban.

Hírlevelek 2019 » Miről írtunk 2018-ban? »
Hírlevelek 2017 » Hírlevelek 2016 » Hírlevelek 2015 » Hírlevelek 2014 »
Hírlevelek 2013 » Hírlevelek 2012 » Hírlevelek 2011 » Hírlevelek 2010 »
Hírlevelek 2009 »

Indulatos szülőként hatványozottan nehezebb a gyereknevelés, mert nem akarjuk leordítani a gyerek fejét, de újra, és újra belecsúszunk ebbe a helyzetbe. Az alábbi tippek jól jöhetnek, hogy ne bántsuk a gyerekünket. Ön melyiket tartja a leghasznosabb ötletnek?

Indulatos szülőként hatványozottan nehezebb a gyereknevelés, mert nem akarjuk leordítani a gyerek fejét, de újra, és újra belecsúszunk ebbe a helyzetbe. Az alábbi tippek jól jöhetnek, hogy ne bántsuk a gyerekünket. Ön melyiket tartja a leghasznosabb ötletnek?

Gyermek stressz

Gyermek stressz teszt

Gyermek stresz tesztGyermek stressz

Felnőtt stressz teszt

 Felnőtt stresz tesztFelnőtt stressz

Stresszkezelő gyermek tanfolyam

Stresszkezelő gyermek tanfolyamStresszkezelő gyermek tanfolyam

EFT tanfolyam

EFT tanfolyamEFT tanfolyam
Boldog gyermek Hírlevél

Megéri feliratkozni a hírlevelünkre!Boldog gyermek Hírlevél

Elsőkézből meg­kap­ja a fon­tos és idő­szerű hí­re­ket.

Az érdeklődési kö­rének meg­fe­le­lő té­mák­ban meg­jelenő cik­kek­ről tá­jé­koz­ta­tást kap.

Elsőként értesülhet az új­don­sá­gok­ról, új ter­mé­kek­ről.

Termékeinkből ár­en­ged­mény­ben ré­sze­sül.






Boldog gyermek

EFT VIDEO

EFT video lejátszásaEFT video lejátszása

Otthon végezhető tanfolyamok gyerekeknek

Iskolai beilleszkedési nehézségek esetére

Szabaduljon meg gyermeke az iskolai beilleszkedés nehézségeitől!

Tegyen még ma gyermeke­ lelki békéjéért!

Tudjon meg többet! »

Boldog gyermek