Gyerekszáj a stresszoldásról

Milyen tapasztalata van a gyerekeknek a stresszoldásról?

Az iskolában jelentkező stressz kezelése fontos, és hasznos, elsősorban a gyermekek szempontjából. Segítségével könnyebb tanulni, figyelni. Nézzük most meg, hogy mi a véleménye erről a gyermekeknek!

Egy általános iskolában, ahogy arról már írtam, örömmel fogadták az stresszoldó EFT módszert. Egy negyedikes osztályban hétről, hétre egy órát a stresszoldás őket legjobban érintő kérdéseivel foglalkoztunk csoportosan, hat héten keresztül.

Azt kértem tőlük, hogy írják le a véleményüket, tapasztalataikat. Íme:

Ők a módszert kopogtatásnak hívják, mert a stresszoldást meridiánpontok ujjakkal történő kopogtatása révén végezzük. Az írásokat szó szerint bemásoltam, javítások nélkül.

Tekintse meg bátran a vélemények eredeti változatát »

„Amikor először megláttam Péter bácsit nem tudtam ki ő és mit akar. De utána kiderült, hogy ő egy kopogtatós bácsi és fejfájásra és stresszkezelésre is nagyon jó. És nagyon szeretjük mert nagyon hasznos dolog.Nagyon szeretjük Péter bácsit mert jó fej.”

„Jó, hogy bejön Péter bácsi mert ha fáj valamink akkor jobb lesz, mert kopogtatunk. És mindig várom, és én szoktam a nagymamámnak, nagypapámnak ajánlani és a szüleimnek, magamnak. De utána mindig fárat vagyok, este is ha kopogtatok akkor könnyen elalszok.”

„Egyszer az egyik órába bejött egy bácsi. Nem is tudtuk ki ő, de mindenki összebarátkozot. Kopogtattunk az izgalomra, dolgozatokra és még sok mindenre. Minden héten egyszer bejön a kopogtató bácsi. Néha othon is eszembe jut és kopogtatunk, néha megnyugtat az izgalomtól. Jó csinálni erdekes.”

„Azért jó, hogy jön Péter bácsi, mert segít mindenben például a tanulásban. Először mikor bejön akkor szokot vicces lenni utána el lehet fáradni. De legalább segít a tanulásba, és a gondolkozásba. Szoktam használni mikor egyszerre sok dologra gondolok.”

„Először amikor bejött Péter bácsi akkor nagyon meglepődtem, hogy miért jön de aztán tök jókat beszélgetünk. Neki minden fájdalmunkat elmesélhetjük. Szerintem azért jó mert ezzel a fájdalmunkat eltereljük. Én igaz othon nem használom de a suliba segít.”

„Elsőnek mikor megláttam Péter bácsit akkor nagyon szinpatikusnak tűnt, és viccesnek, jókedvűnek, beszédesnek. Kopogtatás előtt szinte mindenkinek fájt a feje, hasa. Utána elkezdtűnk kopogtatni és egyszerre csökkent mindenkinek a fej és hasfájása. Néha még nekem is fájt a fejem, utána szintén elkeztünk kopogtatni.”

„Egy kicsit furcsa volt a mikor be jöt hozánk gondoltam magamba hogy mit fogunk csinálni. És nagyon jó volt a mikor kopogtatúnk és nagyon furcsa volt mikor kopogtatunk. Én eszt jó nak veszem eszt a kopogtatást és othon is kipróbáltam az anyukámon és jó volt az anyukám az is mondta hogy jó esz a kopogtatás és este szoktam magamnak.”

„Amikor bejött először jó benyomást keltet. Vártam, hogy mikor jön ujra. Az volt jó benne hogy nem fájt semmim az után miután kopogtattunk. Remélem hogy jönni fog jövőre is.”

Ma, az utolsó napot töltöttem ebben az iskolában. Az egyik, ötödikes osztálybéli fiúk imádtak ugratni, beszólogattak valami vicceset. Majd megtudták, hogy ma vagyok ott utoljára. Odajöttek hárman, hogy mutassam meg nekik is a kopogtatást, mert fáj a fejük.

Nagy nevetgélések közepette a folyosón elkezdtem kopogtatni őket. A meglepetés teljes volt!

„Ez tök jó! Eltűnt a fejfájásom!” mondták! Két perc után.

Érzik, hogy mennyi szív és ártatlanság van ezekben a gyerkőcökben?! Nagyon jó volt oda járni. Oldani a stresszt. A gyermekek ösztönösen érzik, hogy erre szükségük van.

Az Ön gyermeke mennyit profitálna ha ismerné ezt a stresszoldást?