Mitől lesznek a fiúkból erős férfiak?

Ma Magyarországon 5 férfiból 3 éli túl a 65. életévét

A fiúkba az van belenevelve, hogy légy kemény, mert a világ kegyetlen. A gyermek hallgat a tanításokra, és megpróbál erős lenni, még azon az áron is, hogy nem mutatja ki az érzéseit. Elfojt dolgokat.

Majd szülőként átadja ezt a fiúgyermekének is. Úgy 40-50 éves kora között jönnek a bajok. Nem ismeri fel, hogy a valós érzelmi állapot, és a betegségek között összefüggés van. Beteg lesz, és 65 éves koráig 5-ből 2 meghal.

A problémák mögött meghúzódó tény

Ma Magyarországon 5 férfiból 3 éli túl a 65. életévét.

Erről itt tudhat meg többet »

Stressz, feszültség, párkapcsolati problémák, alkohol, túlsúly?

Erről több könyvet lehetne írni.

A probléma fő oka az, a belenevelt tévhit, hogy legyen kemény, mert egy érzelemmentes Rambo állapot irányítja azt a viselkedést, ami a problémát okozza.

Apák, és a „légy kemény” tévhite

De, hát az én párom nem érzelemmentes, csak nem figyel magára

Pontosan ez a probléma. Senki sem érzelemmentes, nagyon kevés az olyan ember, aki higgadtan képes kezelni az élet kihívásait. Az érzelmek megjelennek, és ettől kezdve problémát okozhatnak.

Akkor is, ha elhatalmasodnak, és akkor is, ha nem kezelem és elnyomom az érzelmeimet.
A légy kemény valódi veszélye

Az érzelmek elnyomása, nem kellő módon történő kezelése okozza a legfőbb gondot.

Minden negatív érzelem elnyomása úgy hat ránk, mint egy víz alá nyomott strandlabda. Minél nagyobb, vagy minél nagyobb erővel próbáljuk lenyomni a strandlabdát, annál nagyobb erővel pattan vissza ránk.

Mitől ennyire sok a hátfájós ember? Mert az érzelmeinket elnyomjuk, és raktározzuk a gerincoszlopunkban.
Mitől ennyire sok a magas a vérnyomásban szenvedő ember? Mert nem kezeljük a dühünket, és elfojtjuk a feszültséget.
Mitől ennyire sok az emésztőszervi problémákkal küzdők száma? Mert lenyeljük a problémákat. Hányszor halljuk, hogy: „Megint letolt valamiért a főnök, és már megint le kellett nyelnem, ha nem akarom elveszíteni az állásom!”

Ez a tévhit gyermekkorban kialakul

A fiúgyermekek egy részénél azt tapasztalni, hogy nem mutathatják ki, hogy valamilyen problémájuk van, mert akkor azt kapják, hogy: „Milyen férfi leszel te?”
A családok egy részénél nem beszélnek az érzelmekről. Mintha nem is léteznének, csak a mindennapi verkli, és a teendők sora. Ettől érzi sok feleség egyedül magát. Nincs, akivel megbeszélje az érzelmi állapotát. Sajnos a férfiak egy részénél ez nem is szokás. Ha erről beszélne, akkor úgy tűnne, mintha gyenge lenne. Ezt az image veszteséget, pedig nem engedheti meg magának. A gyermek ezt látja, és beléívódik, mint viselkedési, problémakezelési minta.

Hogyan lehet házilag feloldani a légy kemény tévhitet?

Mit lehet kezdeni a légy kemény tévhitben szenvedő férfiakkal?

Sajnos akkor kezdünk mi férfiak figyelni saját magunkra, amikor már baj van.

A legtöbb önfejlesztő tanfolyam, egyéni foglalkozáson a résztvevők 70-80%-a nő. A távolmaradó férfiak butaságnak tartják, hogy magukkal foglakozzanak.

Ezek a férfiak nagy valószínűséggel egyedül nem fogják tudni elengedni ezt a tévhitet. Ehhez szükség van Önökre feleségekre, élettársakra.

A férfiakban nagyon régóta bele van nevelve a családfenntartó szerep. Ha úgy éreznék, hogy ebben a szerepben sérülnének, az komoly stresszhelyzetet eredményezne számukra. Tehát akár névleges, akár valós az irányító szerepük a férfiaknak a családban, azt nem célszerű átvenni.
Ehelyett érdemes megerősíteni őket abban, hogy ők akkor is szeretve vannak, ha vannak érzéseik, legyen ez akár jókedv, szeretet, vagy éppen félelem, düh, harag.
Szükség van továbbá arra a fajta megerősítésre is, hogy a problémákat, és a miatta támadt feszültséget azok elnyomása helyett megoldani kell. Merni beszélni róla, együtt kidolgozni a legjobb megoldást. Ebben egy nő nagyon sokat segíthet, mert teljesen más oldalról közelíti meg a problémát.
A mindennapi nyelvhasználatba, be kell venni az érzelmek kifejezését, még akkor is, ha a párunk nem reagál rá, vagy ha ellenáll. Ha érzi, hogy mi elfogadjuk őt akkor is, ha ebben nem partner. Előbb utóbb érezni fogja, hogy ez jó, és megkönnyebbül.

A fiúgyermekek nevelése és a légy kemény tévhite

A srácoknak is lehetnek érzelmeik.

Azt vizsgálták, hogy abban az esetben, ha a fiúgyermekek kimutathatták az érzelmeiket, akkor sokkal magabiztosabbakká váltak felnőtt korukra, ellentétben azokkal ahol ez tilos volt. És ez az apa fiú kapcsolatban is fontos.

A párjuknál olvasható javaslatok éppúgy a fiúgyermekeknél is hasznos útmutatóként szolgálhatnak.

Természetesen a lánygyermekek esetében is kifejezetten hasznos, ha vannak érzelmek a családban, és azt kifejezik.
Meddig élünk?

Ki tudja.

De, hogy milyen lesz az életünk, arról mi döntünk.

Amíg a gyermekeinket elkísérjük az élet útján, addig többé-kevésbé mi szülők döntünk az ő életük minőségéről is.

Vajon mi mindent tehet Ön ezért?

Az Ön gyermeke már tudja, hogyan vezesse le a stresszt, hogyan kezelje a feszültségét, szorongását?

Itt mindezt gyermeke megtanulhatja. »