Az egyik leggyakoribb családi, párkapcsolati konfliktusforrás, ha úgy érzem egyedül vagyok hagyva az összes problémával. Hogyan lehet ezt áthidalni?
Mit tegyek, ha sokszor úgy érzem, hogy megőrülök?
Nézzük meg ezt egy kicsit részletesebben!
Így alakult ki a családi munkamegosztás, ez látták a legjobbnak a gyerekek érdekében. Ez nagy áldozattal jár mindkettőjük részéről. Aki otthon marad, az nyakába veszi a család, a háztartás nyűgjét. Aki dolgozik, annak olyan munkát kell találni, amiből megél a család. Sok esetben óriási kompromisszumok árán. Mert nem azt csináljuk, amit szeretünk.
A munka után rohanás a gyerekekért, majd haza, esetleg különórára, fejlesztésre. Este mikor hazaérek vacsora, fürdés, de közben beszélgessek is velük, és főzzem meg a másnapi ebédet, és romokban a háztartás. A párom hazaér este, és a gyerekek már alszanak.
Ez a legkritikusabb. Mert ebben az esetben a munka már a párkapcsolat, a gyereknevelés rovására megy. Az ilyen helyzetek könnyen vezetnek párkapcsolati konfliktushoz, vagy gyermeknevelési problémához. A munkamánia vagy workoholic magatartás ugyanolyan függőségi viszony, mint más anyagoktól vagy cselekedetektől való függőség. A munkahelyi elvárások azonban előnybe részesítik az olyan embereket, akik még a családjukat is beáldozzák, csak a munka meglegyen. A munkamánia kezelése során mindig előkerül a megfelelési vágy vagy a maximalizmus.
Ha a munkamánia előfordul a családban, kezelése fontos, hogy a család egyáltalán együtt maradjon, és a gyerekek ne érezhessék azt, hogy nem fontosak, és más nem a megfelelő eszközökkel akarják felhívni magukra a figyelmet (deviáns viselkedés, tanulási problémák, stb.).
Ha egyedül vagyok, akkor próbálok egyszerre az anyja is lenni, meg az apja is. Ez nem fog sikerülni. Ez feszültséget okoz. A mindennapi gondokat nekem kell megoldanom, mely újabb feszültséget eredményez. Mire hazajön a párom, szeretném vele megosztani. Ha elpattan a cérna, akkor ráborítom a problémákat. Ingerült vagyok, és dühös. Ő fáradt nem érti meg, hogy mi a bajom, két külön hajóban kezdünk evezni.
Ha nem megyünk a problémák mögé, akkor azt tapasztaljuk, hogy eltávolodunk egymástól. És könnyebben beléphet a zöldszemű szörny, a féltékenység.
Amennyiben az egyik fél (általában a férj) többet van távol a munkája miatt, az anya nem tudja kipihenni a gyermekei játszmáit, a rossz eredményeik miatt érzett tehetetlenséget. A gyermekkel is könnyebben lesz ingerült. A gyerek megpróbálja kihasználni a helyzetet, és beleviszi Önöket egy játszmába. Anya a szigorú, apa az engedékeny (lelkiismeret-furdalás miatt, hogy nem tölt elég időt a gyermekeivel). Mit csinál a gyerek? Ha valamire szüksége van, apához megy.
Lehetséges, hogy Ön nem bír a gyerekkel, kéri a párját, hogy tegyen rendet. Lehet, hogy ő a fáradtságában nagy dirrel-durral rendet is tesz, de a gyerekek eltávolodnak tőle. Ezt Ön látja, és inkább úgy dönt, hogy nem szól, ha baj van. Amitől még feszültebb lesz, és beindul az ördögi kör.
„Miért nincs itthon? Mi a baj? Persze tudom, hogy pénzt kell keresni, de miért nem talál már? Mikor jön haza?”
„Ha fáradt, és nem foglalkozik velem, akkor lehet, hogy nem vagyok neki fontos? Lehet, hogy nem szeret? Na, majd felhívom magamra a figyelmet!”
Figyelmet kétféle módon lehet felhívni. vagy rosszalkodom, vagy nagyon jól csinálok mindent (extrém módon igyekszem megfelelni), és ez utóbbi miatt kész a jövő maximalistája, aki nem magára, nem másra figyel, hanem arra, hogy teljesítsen, és eredményt mutasson fel, mert ekkor meg fogják dicsérni.
Ugye most már érzi, akár a saját bőrén tapasztalja, hogy mennyire felborult a családi rendszer, ha nincs belül egyensúly?
A fenti esetek azokból az élet helyzetekből jöttek, melyek felmerültek a gyermekekkel, és szüleikkel folytatott munkám során.
Legyenek bátrak, hogy változtatni tudjanak a kialakult sémákon! A következő alkalommal megvizsgáljuk, hogyan!
November 24-én Stresszkezelő Gyermek Tanfolyam!
Segít, ha a gyermeke azzal hívja fel magára a figyelmet, hogy deviáns a viselkedése.
Segít, ha túlzottan meg akar felelni.
Segít, ha a gyerme szorong, feszült, gátlásos.
Segít, ha önbizalom-hiányos.
Segít, ha a problémái miatt a tanulás sem megy úgy mint régen.
Segít, ha segít neki megismerni a stresszkezelést!
Ha Önnek is jól jönne, hogy a gyermeke pozitív irányban változzon, akkor itt a helyük!
Vértezze fel a gyermekét a stresszkezelés képességével! Jelentkezzen most!
Jelentkezése kockázatmentes. A tanfolyam szervezéséről, a fizetési feltételekről a jelentkezést követő válaszlevélben kap tájékoztatást.
Tovább a Stresszkezelő Gyermek Tanfolyamra! »
2012. december 8-án 10 órakor Veszprémben az Okostojás Fa- és Fejlesztőjátékok Boltja szervezésében Stresszkezelő Gyermek Tanfolyam indul.
Cím: Veszprém, Kádártai út 31.
Telefonszám: +36-70-311-8789 Kovácsné Szunyogh Szandra
További információk itt »
Ha hírlevelünk megtetszett, kérjük hívja fel rá barátai, szülőtársai figyelmét is! »
Köszönjük a megtisztelő figyelmét!
Sághy Zsuzsanna szülő életmód tanácsadó és Takács Péter gyermek életmód tanácsadó
Túlérzékeny gyermekem túlreagálja a problémákat» Meg akarom óvni a gyermekem a csalódástól!»
Hogyan szólítsam meg a lányokat?» Az utazás réme, ha rosszul van a gyerek az autóban »
Lelki terror a családban » Hogyan kerülhetjük el, hogy gyermekünk ne legyen a szexuális ragadozók áldozata? »
A számítógép nyáron szippantja be a gyerekeket, hogyan védhetem ki? »
8 működő stratégia, ha az Ön gyermeke nem szeret olvasni »
Az év végi bizonyítvány sokat elárul gyermeke személyiségéről »
Hogyan érhetjük el, hogy a mi gyermekünk is udvarias legyen?»
10 ok amiért verekednek a lányok az iskolában » Mekkora az esélye, hogy gyermeke élete valahol félresiklik?»
Katalizátor gyerekek. Lehet, hogy az Ön gyermeke is az? »
Kudarcként éli meg a gyermeknevelést?» Az Ön gyermekét is érinti az iskolai stressz? » 15 lépéses ellenőrző lista »
Tudatos Szülők kerestetnek!» Mit tehet a gyermekem, ha elveszik tőle a barátait, és mit tehetek én?»
Mennyire elégedettek a Boldog Gyermek Életmódstúdió ügyfelei az egyéni foglalkozásokkal?»
Felhúz a gyermekem, a párom kiborít!»
Ön is küzd gyermekei lefektetésével? » Pesszimista a gyermeke? Ez a kérdés biztosan kizökkenti a pesszimizmusából!»
8 hasznos trükk, hogy megnyugtassa szorongó gyermekét»Válás után: magatartástípusok a gyerekeknél »
Hogyan tudom tudatosságra nevelni gyermekem?» Egy ÚJ TIPP, hogy gyermeke nekiálljon tanulni»
A szülői bűntudatról» Kifárad a gyerek az iskolában»
Sok gyerek kényszernek érzi az iskolát, az Ön gyermeke is ide tartozik? »
Milyen iskolát keressek gyermekemnek? »
Ítélkezésmentességre tanítani gyermekeim » Duzzogott, hogy el kellett jönnie a Stresszkezelő tanfolyamra »
Cicaharcok avagy a lányok közötti hatalmi játszmák » Mi az, amit egy általános iskolásnak tudnia kéne?»
Karácsony 2017 » Szabadulásom a házicseléd szerepből »
Tanulást segítő programok az interneten, és mobilon» Gyermekem zavarja az órát, nem lehet tőle tanítani»
A gyerek haragszik valamelyik szülőre» Nem hittem a fülemnek, amikor ezt halottam! »
Tudja, hogy melyek a leggyakoribb önkorlátozó hiedelmei a gyerekeknek? »
Hogyan segítsük gyermekeinket, hogy ne féljenek a haláltól? » A gyerek egy ágyban alszik a szülőkkel»
Korához képest éretlen a gyermekem » A gyermekem fél a változástól » A gyermekem fél a hányástól»
A lányomra rászálltak a lányok az osztályban! » Egyedül nevelem a gyermekem, sokszor túlvállalom magam »
Azt csinálok veled és a gyerekkel, amit akarok! - mondja a férj » Hogyan sikerült a tanévkezdés? »
Anya! Ígérem, szeptembertől tanulni fogok! » Milyen típusú osztálytársak okoznak szorongát gyermekünknek? »
Tanítói magatartások, melyektől óvakodjunk! » Hangolódjunk egy kicsit az iskolakezdésre! »
Hogyan fejlesszük gyermekünk empatikus képességét? »
Mikor van itt az ideje, hogy komoly, családunkat érintő témákról beszélgessek gyermekemmel? »
A nyaralás egy cirkusz a gyerekkel, mit tegyek?» Miért töltsön a gyermeke minél több időt szabad levegőn? »
Gyermekem óvodás, iskolás lesz, és szeparációs szorongása van »
Mit tehetünk, ha gyermekünknek nem lesz jó a bizonyítványa? »
Hisztizik a gyermeke? Itt a megoldás! » A gyerek nem akar osztálykirándulásra menni a többiekkel »
Bombabiztos mondatok, hogy meg tudja nyugtatni szorongó gyermekét » Pollenallergia a gyerekeknél»
Ebbe belegondolt már? Kiégés már iskolás korban is megtörténhet » Lassú a gyermekem, mindig lemarad a suliban »
Az iskolarendszer csak azokat jutalmazza, akik stresszes helyzetben is jól teljesítenek»
Hogy felnőttként jól keressen »
Mi a hasonlóság a Hófehérke és a hét törpe meséje és az iskolai bántalmazottak között? »
Mit tehetünk, ha a gyermekekem osztályába traumatizált gyerek jár? »
Iskolai fogadóóra » Miért kiabál a gyerek a szüleivel?»
A Mindenki film margójára » 10 dolog, amit NE mondjunk a gyermekünknek»
Miért nem tudja letenni a gyerek a telefont? » Gyermekem csúnyán beszél velem!»
Miért menőznek a gyerekek az iskolában?» Otthon tudja az anyagot, de a suliban elvérzik»
Rosszak a jegyek? Nem megy a tanulás? A gyermeke beleesett ebbe a tanulási csapdába?»
Gyermekem indokolatlanul nagy büntetést kap az iskolában » Zárkózott a gyermekem »
Rémálmok gyötrik gyermekét?» Hogyan találja meg gyermeke és Ön a nyugalmát ebben a rohanó világban? »
Olvassa el a korábbi hirleveleinket is! Témakörök szerint olvashat a gyermeknevelés, a családi élet, a tanulás, stressz, szorongás, agresszió, számítógépfüggőség, és más témákban.
Hírlevelek 2016 » Hírlevelek 2015 » Hírlevelek 2014 »
Hírlevelek 2013 » Hírlevelek 2012 » Hírlevelek 2011 » Hírlevelek 2010 »
Hírlevelek 2009 »
Megéri feliratkozni a hírlevelünkre!
Elsőkézből megkapja a fontos és időszerű híreket.
Az érdeklődési körének megfelelő témákban megjelenő cikkekről tájékoztatást kap.
Elsőként értesülhet az újdonságokról, új termékekről.
Termékeinkből árengedményben részesül.
Iskolai beilleszkedési nehézségek esetére
Tegyen még ma gyermeke lelki békéjéért!
