Az egyik leggyakoribb családi, párkapcsolati konfliktusforrás, ha úgy érzem egyedül vagyok hagyva az összes problémával. Hogyan lehet ezt áthidalni?
Mit tegyek, ha sokszor úgy érzem, hogy megőrülök?
Nézzük meg ezt egy kicsit részletesebben!
Így alakult ki a családi munkamegosztás, ez látták a legjobbnak a gyerekek érdekében. Ez nagy áldozattal jár mindkettőjük részéről. Aki otthon marad, az nyakába veszi a család, a háztartás nyűgjét. Aki dolgozik, annak olyan munkát kell találni, amiből megél a család. Sok esetben óriási kompromisszumok árán. Mert nem azt csináljuk, amit szeretünk.
A munka után rohanás a gyerekekért, majd haza, esetleg különórára, fejlesztésre. Este mikor hazaérek vacsora, fürdés, de közben beszélgessek is velük, és főzzem meg a másnapi ebédet, és romokban a háztartás. A párom hazaér este, és a gyerekek már alszanak.
Ez a legkritikusabb. Mert ebben az esetben a munka már a párkapcsolat, a gyereknevelés rovására megy. Az ilyen helyzetek könnyen vezetnek párkapcsolati konfliktushoz, vagy gyermeknevelési problémához. A munkamánia vagy workoholic magatartás ugyanolyan függőségi viszony, mint más anyagoktól vagy cselekedetektől való függőség. A munkahelyi elvárások azonban előnybe részesítik az olyan embereket, akik még a családjukat is beáldozzák, csak a munka meglegyen. A munkamánia kezelése során mindig előkerül a megfelelési vágy vagy a maximalizmus.
Ha a munkamánia előfordul a családban, kezelése fontos, hogy a család egyáltalán együtt maradjon, és a gyerekek ne érezhessék azt, hogy nem fontosak, és más nem a megfelelő eszközökkel akarják felhívni magukra a figyelmet (deviáns viselkedés, tanulási problémák, stb.).
Ha egyedül vagyok, akkor próbálok egyszerre az anyja is lenni, meg az apja is. Ez nem fog sikerülni. Ez feszültséget okoz. A mindennapi gondokat nekem kell megoldanom, mely újabb feszültséget eredményez. Mire hazajön a párom, szeretném vele megosztani. Ha elpattan a cérna, akkor ráborítom a problémákat. Ingerült vagyok, és dühös. Ő fáradt nem érti meg, hogy mi a bajom, két külön hajóban kezdünk evezni.
Ha nem megyünk a problémák mögé, akkor azt tapasztaljuk, hogy eltávolodunk egymástól. És könnyebben beléphet a zöldszemű szörny, a féltékenység.
Amennyiben az egyik fél (általában a férj) többet van távol a munkája miatt, az anya nem tudja kipihenni a gyermekei játszmáit, a rossz eredményeik miatt érzett tehetetlenséget. A gyermekkel is könnyebben lesz ingerült. A gyerek megpróbálja kihasználni a helyzetet, és beleviszi Önöket egy játszmába. Anya a szigorú, apa az engedékeny (lelkiismeret-furdalás miatt, hogy nem tölt elég időt a gyermekeivel). Mit csinál a gyerek? Ha valamire szüksége van, apához megy.
Lehetséges, hogy Ön nem bír a gyerekkel, kéri a párját, hogy tegyen rendet. Lehet, hogy ő a fáradtságában nagy dirrel-durral rendet is tesz, de a gyerekek eltávolodnak tőle. Ezt Ön látja, és inkább úgy dönt, hogy nem szól, ha baj van. Amitől még feszültebb lesz, és beindul az ördögi kör.
„Miért nincs itthon? Mi a baj? Persze tudom, hogy pénzt kell keresni, de miért nem talál már? Mikor jön haza?”
„Ha fáradt, és nem foglalkozik velem, akkor lehet, hogy nem vagyok neki fontos? Lehet, hogy nem szeret? Na, majd felhívom magamra a figyelmet!”
Figyelmet kétféle módon lehet felhívni. vagy rosszalkodom, vagy nagyon jól csinálok mindent (extrém módon igyekszem megfelelni), és ez utóbbi miatt kész a jövő maximalistája, aki nem magára, nem másra figyel, hanem arra, hogy teljesítsen, és eredményt mutasson fel, mert ekkor meg fogják dicsérni.
Ugye most már érzi, akár a saját bőrén tapasztalja, hogy mennyire felborult a családi rendszer, ha nincs belül egyensúly?
A fenti esetek azokból az élet helyzetekből jöttek, melyek felmerültek a gyermekekkel, és szüleikkel folytatott munkám során.
Legyenek bátrak, hogy változtatni tudjanak a kialakult sémákon! A következő alkalommal megvizsgáljuk, hogyan!
November 24-én Stresszkezelő Gyermek Tanfolyam!
Segít, ha a gyermeke azzal hívja fel magára a figyelmet, hogy deviáns a viselkedése.
Segít, ha túlzottan meg akar felelni.
Segít, ha a gyerme szorong, feszült, gátlásos.
Segít, ha önbizalom-hiányos.
Segít, ha a problémái miatt a tanulás sem megy úgy mint régen.
Segít, ha segít neki megismerni a stresszkezelést!
Ha Önnek is jól jönne, hogy a gyermeke pozitív irányban változzon, akkor itt a helyük!
Vértezze fel a gyermekét a stresszkezelés képességével! Jelentkezzen most!
Jelentkezése kockázatmentes. A tanfolyam szervezéséről, a fizetési feltételekről a jelentkezést követő válaszlevélben kap tájékoztatást.
Tovább a Stresszkezelő Gyermek Tanfolyamra! »
2012. december 8-án 10 órakor Veszprémben az Okostojás Fa- és Fejlesztőjátékok Boltja szervezésében Stresszkezelő Gyermek Tanfolyam indul.
Cím: Veszprém, Kádártai út 31.
Telefonszám: +36-70-311-8789 Kovácsné Szunyogh Szandra
További információk itt »
Ha hírlevelünk megtetszett, kérjük hívja fel rá barátai, szülőtársai figyelmét is! »
Köszönjük a megtisztelő figyelmét!
Sághy Zsuzsanna szülő életmód tanácsadó és Takács Péter gyermek életmód tanácsadó
Eddig mindenhova utáltam járni, de ide szeretek… » Miért hibáztatják a gyerekek a szüleiket?»
Korosztályos különbségek, és a túlzott számítógép használat » Kezdődik az iskola, de mi lesz a koronavírussal?»
Hogyan segíthetünk a gyerekünknek nemet mondani? » Vajon képes-e egy gyerek megtalálni a problémái lelki okát?»
A nehezen barátkozó gyerek csapdája » Hogyan beszéljük gyerekünkkel a család anyagi helyzetének nehézségeiről? »
Az orvosi diagnózisok hatása a gyerekekre »
Hogyan próbál a gyerekkel kapcsolatba lépni egy pedofil?» A gyerek sokat veszekszik a szüleivel»
Meg lehet-e változtatni a gyerekem karmáját? » Miért akadunk el a szülő gyerek kapcsolat javításában? »
Túl hangosak a gyerekek? 7 ötlet a gyerekek kezelésre, ha túl nagy a hangzavar otthon »
Ha kiabálok az mennyire rossz a gyereknek?» Hogyan hatott az „kütyüzés” a gyerekekere ebben az időszakban? »
Miért fontos most feltöltődni, tanulni, fejlődni? »
Nem unja már a gyerek az örökös otthonlétet? » Digitális oktatás okozta túlterhelés gyereknél és szülőnél »
Most különösen figyeljünk az idősekre!» Stresszoldás, türelemfejlesztés házilag, de profin »
Írja meg miben tudok segíteni Önnek!» Hogyan tudom lekötni a gyerekem figyelmét, ha össze vagyunk zárva? »
13 kérdés, amiről a koronavírus helyzetben érdemes elgondolkodni »
Párkapcsolati konfliktusok koronavírus idején »
Hogyan lehet normális életet élni bezárva, ha gond van a gyerekkel?»
Hogyan beszéljünk a koronavírusról gyerekünknek? »
Miért nehézkes a szocializáció egy túlérzékeny gyerek számára?»
Miért hajlamos az ember a pánikra?» Három érdekes színfolt az elmúlt hetek foglalkozásaiból»
Jó tanuló gyerekem cikizik az osztálytársai » Feldolgozatlan válás hatása egy kamasz párkapcsolatára»
Egy fiú nekitámadt az osztálytársának, mert az szidta az édesanyját»
Gyerek sportverseny felkészítés EFT-vel» A gyerek szorong, és ez mégis eszköz a gyerek kezében »
Ami kihívás a gyereknél, az kihívás a szülőnél» 7 felrázó, sorsfordító kérdés »
Karácsony 2019 »
Miért kerülnek bajba az okos gyerekek az iskolában? » Vannak álmaim, de mégse teszek érte… »
Hogyan hat a szülő kiabálása a maximalizmusra? » 3 meglepő dolog az EFT-ről »
Gyerekek, akik szétestek a válás miatt» A gyerek nem dolgozik az órán »
Mikor kell elmondani a gyerekeknek? » Mi történt az óvodában?» „Félek, hogy csalódnak bennem!”-mondja a gyerek »
A gyerek indulatos, bántja a szüleit» Mit tehetek, ha a gyereknek túl erős az igazságérzete az iskolában?»
Vajon káros-e, ha a gyerek lövöldözős játékokkal játszik?»
Kikezdték a gyerekem a suliban» Mit tegyen a szülő, ha a gyerek buta, értelmetlen iskolai vagy házi feladatot kap?»
Klímapánik, klímaszorongás, és a család» Túlélőtippek a mai kor szüleinek tanévkezdésre »
Ki nyeri a tanévkezdés miatti szorongásversenyt? » Miért van az, hogy a gyerek sohasem elégedett?»
Pókfóbiás esetek gyerekeknél, (felnőtteknél) » Parancsolgat a gyerek» Önostorozás szülőként»
Van-e jogom a gyerekek nélkül pihenni pár napot? » A gyerek csőbe húzza a szülőt »
Rossz gyerek vagyok!» Szorongás a középiskolai elvárásoktól »
Két fontos módosítás az oktatási törvényben!» Ne papoljon tinédzser gyermekének!»
Erre figyeljen, ha itt a tanév vége!» Teher alatt nő a pálma, vagy mégsem?»
Az a baj velem, hogy túlságosan kényelmes vagyok!»Legyen az Ön gyermeke is ragyogó konfliktuskezelő!»
Ha elvált erről tudnia kell!» Hogyan gondolkodik egy szorongó gyerek? »
Túlféltem a gyermekem» Iskolában rendes, otthon tombol a gyerek»
Miért fontos a feltétlen szeretet?» Túlságosan izzad a gyerekem»
Fáradt a gyerek az iskolai időszakban? » Hogyan beszélgessünk az élet szörnyűségeiről, ha szembesül vele a gyerek?»
Miért szorong jó néhány istenhívő gyerek? »
Agresszív a gyerek, mit mondjak neki? Ébresztő gondolatok gyereknyelven »
Kiabálós, veszekedős a gyerekkel? » Nem bírnak a gyerekkel az iskolában»
6 technika, hogy a gyermeke kivédje az iskolai bántalmazásokat » Hogyan tudjuk gyermekünket biztonságban?
Mielőtt szülő lettem nekem ezt soha nem mondta senki!» Eltávolodás a párkapcsolatban Hogyan reagál a gyerek? »
Csináld meg a leckéd! Gyere vacsorázni! Menj már fürödni!» Milyen lesz a 2019-es év? »
Olvassa el a korábbi hirleveleinket is! Témakörök szerint olvashat a gyermeknevelés, a családi élet, a tanulás, stressz, szorongás, agresszió, számítógépfüggőség, és más témákban.
Miről írtunk 2018-ban? »
Hírlevelek 2017 » Hírlevelek 2016 » Hírlevelek 2015 » Hírlevelek 2014 »
Hírlevelek 2013 » Hírlevelek 2012 » Hírlevelek 2011 » Hírlevelek 2010 »
Hírlevelek 2009 »
Megéri feliratkozni a hírlevelünkre!
Elsőkézből megkapja a fontos és időszerű híreket.
Az érdeklődési körének megfelelő témákban megjelenő cikkekről tájékoztatást kap.
Elsőként értesülhet az újdonságokról, új termékekről.
Termékeinkből árengedményben részesül.
Iskolai beilleszkedési nehézségek esetére
Tegyen még ma gyermeke lelki békéjéért!
