A lámpaláz okai

Milyen mélyebb okai lehetnek a lámpaláznak?

A lámpaláz okai Milyen mélyebb okai lehetnek a lámpaláznak?Kövess bennünket a Facebook-onA lámpalázról szóló harmadik hírlevélben megismerheti a lámpaláz mélyebb, lelki okait. A lámpaláz okainak ismerete hozzásegítheti Önt ahhoz, hogy segítsen ellensúlyozni a gyermeke félelmeit.

  • A lámpaláz nem egy önálló probléma

    Mindennek oka van, a lámpaláz okainak ismerete sok kellemetlenségtől, önvádtól fog megóvni minket. Természetesen az itt olvasottak nem alkalmazhatóak egyértelmű sablonként minden helyzetre, de hasznos kiindulási pontul szolgálhatnak a lámpaláz oldásában.

    A lámpaláz okainak taglalása során tegyük egyértelművé, hogy a lehetséges okok miatt Önnek mint szülőnek legyen annyi ereje, hogy tudja senki sem tökéletes, se a gyermekét tanító tanár, se Ön mint szülő, se a gyerek. Mindenki követhet el hibákat.

A hibák nem azért jönnek létre, mert valaki szántszándékkal el akarta ezeket a hibákat követni, csak pillanatnyilag nem volt jobb megoldása.

  • A lámpaláz fő oka, hogy nem tartom elég jónak magam

    Igen, mint gyermek, mikor szeretnék jól szerepelni akár egy versenyen, vagy egy felvételin, dolgozatnál, félek attól, hogy elrontom.

    A hibázástól való félelem, a félelem tüneteinek, az alapokok megszüntetése nélkül tovább ront a helyzeten. Ez még inkább megerősíti a félelmet, és a lámpalázat.

  • Mi miatt gondolom úgy, hogy nem vagyok elég jó?

    Mert szeretnék megfelelni a környezetem (szülők, testvér, aki jobb nálam, a tanárok, az osztálytársak) elvárásainak. Ha úgy érzem, hogy én kevesebb, butább, bénább vagyok, akkor ezt programozom magamba, és ezt a sikertelenségek következtében tovább erősítem tudat alatt.

  • Milyen mélyen lehet azt hinni, hogy nem vagyok elég jó?

    Miért nem tudok megfelelni másoknak?

    Érezhetem nem elég jónak magam az iskolában, mondjuk akkor, ha az XY tanár tanítja a matematikát. Ez még egy helyhez, emberhez kötött hiedelem, mely nem épült be mélyen.

    De érezhetem magam totál vesztesnek minden helyzetben, minden cselekedetem által, és a végén már neki se ugrok, és feladom. Kialakul egy szűk komfortzónám, és kerülök minden olyan cselekedetet, ami akárcsak egy kis kihívással járna. Ez a hiedelem ekkor már teljesen sejtszinten épült be, elhiszem azt, hogy ilyen vagyok.

    Azért akkor sem kell megijedni, ha Ön, vagy a gyermeke ilyen! Az ilyen mértékű negatív hiedelmeket is lehet oldani.

  • Miért nem tudok megfelelni másoknak?

    Mert olyan visszajelzéseket kapok a környezetemtől, melyek visszahúznak. Ezek már kisgyermekkorban kialakulhatnak, de folytatódhat egészen az életünk végéig.

  • Kik azok, akik ilyen visszajelzéseket adnak nekünk?

    Elsősorban a hozzánk közel állók, de a tekintéllyel rendelkező a családtól idegen emberek is. Szülők, nagyszülők, testvérek, rokonok, óvónők, tanárok, barátok, főnök, házastárs, anyós, após, stb.

  • Ha kialakul az a hiedelem, hogy nem vagyok elég jó, az hogyan függ össze a lámpalázzal?

    Mindenki vágyik a szeretetre, és az elismerésre. Abban az esetben, ha ez feltételes módon érkezik meg, akkor könnyen levonható az a követeztetés, hogy „Ha hibázok, akkor nem fognak szeretni!”

    És elkezdünk félni, hogy hibázunk.

    Ez nem tudatos tevékenység!

  • De hát mindenki hibázik, én is, de nekem nincs lámpalázam, miért?

    Aki képes magának megbocsátani a hibáiért, az könnyen túlteszi magát egy kudarcon. Aki nem, annak sokkal nehezebb, őrlődik, szenved. Ez tovább erősíti a lámpalázat.

  • Ezzel el is érkeztünk ahhoz, hogy mi módon lehet a legkönnyebben oldani a lámpalázat?

    Ennek lényege a megbocsátás.

    Erről olvashat a következő hírlevélben!

A lámpalázról szóló harmadik hírlevélben megismerheti a lámpaláz mélyebb, lelki okait. A lámpaláz okainak ismerete hozzásegítheti Önt ahhoz, hogy segítsen ellensúlyozni a gyermeke félelmeit.

Gyermeke feszült, fél, szorong, stresszes?

Jelentkezzen a Stresszkezelő Tanfolyamra gyermekével!

Élhetsz stresszmentesen! Stresszkezelés tanfolyam gyermekeknek
Jelentkezzen az Élhetsz stresszmentesen
gyermektanfolyamra!

További információ:
Takács Péter (06-30-343 8817)
info@boldog-gyermek.hu »

Tovább a Stresszkezelő Gyermek Tanfolyamra! »

A lámpalázról szóló harmadik hírlevélben megismerheti a lámpaláz mélyebb, lelki okait. A lámpaláz okainak ismerete hozzásegítheti Önt ahhoz, hogy segítsen ellensúlyozni a gyermeke félelmeit.

A lámpalázról szóló harmadik hírlevélben megismerheti a lámpaláz mélyebb, lelki okait. A lámpaláz okainak ismerete hozzásegítheti Önt ahhoz, hogy segítsen ellensúlyozni a gyermeke félelmeit.

Ha elégedett a Hírlevéllel, azokkal az értékekkel, melyeket közvetít, ajánlja ismerőseinek, barátainak, kollégáinak!

Ha hírlevelünk megtetszett, kérjük hívja fel rá barátai, szülőtársai figyelmét is! »

Köszönjük a megtisztelő figyelmét!

Sághy Zsuzsanna szülő életmód tanácsadóTakács Péter gyermek életmód tanácsadó

Sághy Zsuzsanna szülő életmód tanácsadó és Takács Péter gyermek életmód tanácsadó

Hírlevelek 2019

Csináld meg a leckéd! Gyere vacsorázni! Menj már fürödni!» Milyen lesz a 2019-es év? »

Hírlevelek 2018

Azok a csodálatos gyerekek! » Párterápia EFT-vel » Tanulási nehézségek hatása a felnőttkorban»
Bedőlni a gyerek hisztijének» 13 iskolai visszásság, melyet az Ön gyermeke is megélhet »
Miért nincsenek céljaik a mai gyerekeknek? »
Felelős mobiltelefon használat szabályai gyerekeknél » Egy rövid, de tanulságos megfigyelés
Köztünk élő csodagyerekek » Amit a kisbabáktól tanulhatunk, mi felnőttek
Életrevaló vagy engedelmes gyereket nevelek? » Gyermekem pánikol a tanulás miatt »
Miért nem segítenek a nagyszülők a gyerekek nevelésében? » Miért provokálják a gyerekek a szüleiket?»
Elfenekelem ezt a gyereket! » Önt is kísérti az otthoni házi feladatok réme?
Kezdődik az iskola, gyermekének szüksége lesz önbizalomra » Gyermekem már most nem akar suliba menni»
Túlérzékeny gyermekem túlreagálja a problémákat» Meg akarom óvni a gyermekem a csalódástól!»
Hogyan szólítsam meg a lányokat?» Az utazás réme, ha rosszul van a gyerek az autóban »
Lelki terror a családban » Hogyan kerülhetjük el, hogy gyermekünk ne legyen a szexuális ragadozók áldozata? »
A számítógép nyáron szippantja be a gyerekeket, hogyan védhetem ki? »
8 működő stratégia, ha az Ön gyermeke nem szeret olvasni »
Az év végi bizonyítvány sokat elárul gyermeke személyiségéről »
Hogyan érhetjük el, hogy a mi gyermekünk is udvarias legyen?»
10 ok amiért verekednek a lányok az iskolában » Mekkora az esélye, hogy gyermeke élete valahol félresiklik?»
Katalizátor gyerekek. Lehet, hogy az Ön gyermeke is az? »
Kudarcként éli meg a gyermeknevelést?» Az Ön gyermekét is érinti az iskolai stressz? » 15 lépéses ellenőrző lista »
Tudatos Szülők kerestetnek!» Mit tehet a gyermekem, ha elveszik tőle a barátait, és mit tehetek én?»
Mennyire elégedettek a Boldog Gyermek Életmódstúdió ügyfelei az egyéni foglalkozásokkal?»
Felhúz a gyermekem, a párom kiborít!»
Ön is küzd gyermekei lefektetésével? » Pesszimista a gyermeke? Ez a kérdés biztosan kizökkenti a pesszimizmusából!»
8 hasznos trükk, hogy megnyugtassa szorongó gyermekét»Válás után: magatartástípusok a gyerekeknél »
Hogyan tudom tudatosságra nevelni gyermekem?» Egy ÚJ TIPP, hogy gyermeke nekiálljon tanulni»
A szülői bűntudatról» Kifárad a gyerek az iskolában»
Sok gyerek kényszernek érzi az iskolát, az Ön gyermeke is ide tartozik? »
Milyen iskolát keressek gyermekemnek? »
Ítélkezésmentességre tanítani gyermekeim » Duzzogott, hogy el kellett jönnie a Stresszkezelő tanfolyamra »
Cicaharcok avagy a lányok közötti hatalmi játszmák » Mi az, amit egy általános iskolásnak tudnia kéne?»

Boldog gyermek hírlevelek

Olvassa el a korábbi hirleveleinket is! Témakörök szerint olvashat a gyermeknevelés, a családi élet, a tanulás, stressz, szorongás, agresszió, számítógépfüggőség, és más témákban.

Hírlevelek 2017 » Hírlevelek 2016 » Hírlevelek 2015 » Hírlevelek 2014 »
Hírlevelek 2013 » Hírlevelek 2012 » Hírlevelek 2011 » Hírlevelek 2010 »
Hírlevelek 2009 »

A lámpalázról szóló harmadik hírlevélben megismerheti a lámpaláz mélyebb, lelki okait. A lámpaláz okainak ismerete hozzásegítheti Önt ahhoz, hogy segítsen ellensúlyozni a gyermeke félelmeit.

Gyermek stressz

Gyermek stressz teszt

Gyermek stresz tesztGyermek stressz

Felnőtt stressz teszt

 Felnőtt stresz tesztFelnőtt stressz

Stresszkezelő gyermek tanfolyam

Stresszkezelő gyermek tanfolyamStresszkezelő gyermek tanfolyam

EFT tanfolyam

EFT tanfolyamEFT tanfolyam
Boldog gyermek Hírlevél

Megéri feliratkozni a hírlevelünkre!Boldog gyermek Hírlevél

Elsőkézből meg­kap­ja a fon­tos és idő­szerű hí­re­ket.

Az érdeklődési kö­rének meg­fe­le­lő té­mák­ban meg­jelenő cik­kek­ről tá­jé­koz­ta­tást kap.

Elsőként értesülhet az új­don­sá­gok­ról, új ter­mé­kek­ről.

Termékeinkből ár­en­ged­mény­ben ré­sze­sül.






Boldog gyermek

EFT VIDEO

EFT video lejátszásaEFT video lejátszása

Otthon végezhető tanfolyamok gyerekeknek

Iskolai beilleszkedési nehézségek esetére

Szabaduljon meg gyermeke az iskolai beilleszkedés nehézségeitől!

Tegyen még ma gyermeke­ lelki békéjéért!

Tudjon meg többet! »

Boldog gyermek