Minden gyerek próbálgatja a határait, megpróbál belevinni minket a játszmákba. Ha belemegyünk akkor nem egyszerű kijönni belőle úgy, hogy ne azt érezzük, hogy a gyermekünk megint azt csinál velünk, amit akar.
Ezt a történetet egy édesanya osztotta meg velem, és engedélyt kaptam, hogy eljutassuk Önhöz is.
Eric Berne pszichológus szerint: A játszma kiegészítő, rejtett tranzakciók sorozata, amely előre látható kimenetel felé halad.
Ez esetben a lényeg, hogy két ember kommunikációjának (játszmájának) a végkimenetele előre látható, és ismétlődő.
Minden ember más, és más viselkedésformára reagál érzékenyen. Nekem is vannak ilyen helyzetek, amikor a kisfiam éles hangon üvölt, vagy sokadszor mondtam el neki, hogy mit kellene csinálni, és ő a füle botját se mozdítja, de még sorolhatnám!- mondja Ildikó.
A folytatás az volt, hogy rászóltam egyszer, majd még egyszer normál hangerővel, és később egyre jobban felemeltem a hangom, majd rákiabáltam a gyerekre. Ő ekkor megijedt, vagy elkezdett sírni, és számon kérte rajtam, hogy miért kiabálok! Ettől nagyon rosszul éreztem magam.
Majd, hogy tovább marcangoljam saját magam, jött a lelkiismeret furdalás, hogy milyen anya vagyok! Lassan olyan leszek, mint az anyám!
Amikor nagyon kikeltem magamból, és utána felismertem, hogy mit tettem a gyermekemmel, jött a legrosszabb: együtt sírtunk a fiammal, majd bocsánatot kértem tőle.
Rájöttem, hogy ez egy rossz rögzítés a gyereknek, és bár tudtam, hogy nem jól reagálom le a dolgokat, elkezdtem azon gondolkodni, hogy mit tehetnék - így a folytatás.
Amikor indulnak a gyermekünkkel folytatott játszmák, és nem tudunk kilépni belőle, az érzelmeink nagyon hullámzóvá válnak. Először elönt minket a düh, a harag, majd félünk, hogy milyen lesz ez a gyerek, ha már most így viselkedik, majd még erősebb lesz a tehetetlen düh, és amikor látjuk, hogy az erősebb jogán megint lekiabáltuk a gyereket, akkor jön a lelkiismeret-furdalás.
A példa nem egyedüli, és az a megoldás, melyről hamarosan olvashatnak könnyen alkalmazható, de még biztosabban fog működni, ha a gyermekünk játszmái esetében kevésbé félünk, hogy mi lesz vele, és kevésbé vagyunk dühösek. Erről beszélni könnyű, csinálni nehéz.
Hacsak nincs egy olyan könnyen alkalmazható eszköz a kezünkben, mint az EFT. Az EFT segítségével könnyen túl lehet járni a gyerek eszén, mert alkalmazva annyira le tudunk nyugodni, hogy sok esetben csak nevetünk, hogy megint milyen butasággal jön a gyerek, hogy minket kiborítson!
De nézzük Ildikó megoldását, mert ő ennél mélyebbre ment, és annyira jó, hogy engedélyével nem csak megosztani szeretném Önnel, de megtanítani is.
Amikor a gyermekem ismét elkezdte a visongatásait, a követezőt tettem - mondja Ildikó.
Kiléptem a saját helyzetemből, és beléptem a gyermekem helyzetébe. Ha kellően nyitott voltam, akkor könnyen rájöttem, hogy miért visít már megint a fiam! Megértettem az érzéseit, a problémáját.
Majd kiléptem az fiam helyzetéből, és visszatértem a saját helyzetembe. Itt az ott érzékelt érzelmekre reagáltam.
Ezt a kisfiam érzékelte, könnyebben le tudott nyugodni, és én se pörögtem be. Nagyobb lett közöttünk a megértés, és a harmónia.
Később, már be se kellett lépnem a gyermekem helyzetébe, csak ráhangolódtam a fiamra, és értettem, hogy mit szeretett volna a viselkedésével elérni. És a szerint reagáltam, ahogy a helyzet megkívánta. Nem volt több kiborulás!
Egy nyugodt helyre félrevonulok.
Adott egy játszmázó gyermek (férj, főnök, anyós, szülő, mert ez másnál is működik!).
Elhelyezek magam elé egy széket. Elképzelem, hogy ő ott ül. Átülök az ő helyzetébe, és elképzelem, hogy én ő vagyok. Az ő fején keresztül nézem saját magam.
Majd azt vizsgálgatom, hogy mit érzek az ő helyzetében saját magam iránt? Mit akarok valójában saját magamtól, az ő helyzetében? Ezzel még nem válok gondolatolvasóvá, de számos lényeges kérdésre választ kaphatok.
Semmi más dolgom nincs, minthogy ezekre az érzelmekre reagáljak, ha visszatérek a saját helyzetembe.
Ugye, hogy nem is olyan nehéz? Csak hinni kell magunkban, és hallgatni a megérzéseinkre!
Tessék próbálkozni! Önnek milyen hozzátartozója, ismerőse szokott előszeretettel játszmázni?
2013. március 23-án Stresszkezelő Gyermek Tanfolyam!
Segít, ha túlzottan meg akar felelni.
Segít, ha a gyermeke szorong, feszült, gátlásos.
Segít, ha önbizalom-hiányos.
Segít, ha a problémái miatt a tanulás sem megy úgy mint régen.
Segít, ha segít neki megismerni a stresszkezelést!
Ha Önnek is jól jönne, hogy a gyermeke pozitív irányban változzon, akkor itt a helyük!
Vértezze fel a gyermekét a stresszkezelés képességével! Jelentkezzen most!
Jelentkezése kockázatmentes. A tanfolyam szervezéséről, a fizetési feltételekről a jelentkezést követő válaszlevélben kap tájékoztatást.
Tovább a Stresszkezelő Gyermek Tanfolyamra! »
Ha hírlevelünk megtetszett, kérjük hívja fel rá barátai, szülőtársai figyelmét is! »
Köszönjük a megtisztelő figyelmét!
Sághy Zsuzsanna szülő életmód tanácsadó és Takács Péter gyermek életmód tanácsadó
Nem unja már a gyerek az örökös otthonlétet? » Digitális oktatás okozta túlterhelés gyereknél és szülőnél »
Most különösen figyeljünk az idősekre!» Stresszoldás, türelemfejlesztés házilag, de profin »
Írja meg miben tudok segíteni Önnek!» Hogyan tudom lekötni a gyerekem figyelmét, ha össze vagyunk zárva? »
13 kérdés, amiről a koronavírus helyzetben érdemes elgondolkodni »
Párkapcsolati konfliktusok koronavírus idején »
Hogyan lehet normális életet élni bezárva, ha gond van a gyerekkel?»
Hogyan beszéljünk a koronavírusról gyerekünknek? »
Miért nehézkes a szocializáció egy túlérzékeny gyerek számára?»
Miért hajlamos az ember a pánikra?» Három érdekes színfolt az elmúlt hetek foglalkozásaiból»
Jó tanuló gyerekem cikizik az osztálytársai » Feldolgozatlan válás hatása egy kamasz párkapcsolatára»
Egy fiú nekitámadt az osztálytársának, mert az szidta az édesanyját»
Gyerek sportverseny felkészítés EFT-vel» A gyerek szorong, és ez mégis eszköz a gyerek kezében »
Ami kihívás a gyereknél, az kihívás a szülőnél» 7 felrázó, sorsfordító kérdés »
Karácsony 2019 »
Miért kerülnek bajba az okos gyerekek az iskolában? » Vannak álmaim, de mégse teszek érte… »
Hogyan hat a szülő kiabálása a maximalizmusra? » 3 meglepő dolog az EFT-ről »
Gyerekek, akik szétestek a válás miatt» A gyerek nem dolgozik az órán »
Mikor kell elmondani a gyerekeknek? » Mi történt az óvodában?» „Félek, hogy csalódnak bennem!”-mondja a gyerek »
A gyerek indulatos, bántja a szüleit» Mit tehetek, ha a gyereknek túl erős az igazságérzete az iskolában?»
Vajon káros-e, ha a gyerek lövöldözős játékokkal játszik?»
Kikezdték a gyerekem a suliban» Mit tegyen a szülő, ha a gyerek buta, értelmetlen iskolai vagy házi feladatot kap?»
Klímapánik, klímaszorongás, és a család» Túlélőtippek a mai kor szüleinek tanévkezdésre »
Ki nyeri a tanévkezdés miatti szorongásversenyt? » Miért van az, hogy a gyerek sohasem elégedett?»
Pókfóbiás esetek gyerekeknél, (felnőtteknél) » Parancsolgat a gyerek» Önostorozás szülőként»
Van-e jogom a gyerekek nélkül pihenni pár napot? » A gyerek csőbe húzza a szülőt »
Rossz gyerek vagyok!» Szorongás a középiskolai elvárásoktól »
Két fontos módosítás az oktatási törvényben!» Ne papoljon tinédzser gyermekének!»
Erre figyeljen, ha itt a tanév vége!» Teher alatt nő a pálma, vagy mégsem?»
Az a baj velem, hogy túlságosan kényelmes vagyok!»Legyen az Ön gyermeke is ragyogó konfliktuskezelő!»
Ha elvált erről tudnia kell!» Hogyan gondolkodik egy szorongó gyerek? »
Túlféltem a gyermekem» Iskolában rendes, otthon tombol a gyerek»
Miért fontos a feltétlen szeretet?» Túlságosan izzad a gyerekem»
Fáradt a gyerek az iskolai időszakban? » Hogyan beszélgessünk az élet szörnyűségeiről, ha szembesül vele a gyerek?»
Miért szorong jó néhány istenhívő gyerek? »
Agresszív a gyerek, mit mondjak neki? Ébresztő gondolatok gyereknyelven »
Kiabálós, veszekedős a gyerekkel? » Nem bírnak a gyerekkel az iskolában»
6 technika, hogy a gyermeke kivédje az iskolai bántalmazásokat » Hogyan tudjuk gyermekünket biztonságban?
Mielőtt szülő lettem nekem ezt soha nem mondta senki!» Eltávolodás a párkapcsolatban Hogyan reagál a gyerek? »
Csináld meg a leckéd! Gyere vacsorázni! Menj már fürödni!» Milyen lesz a 2019-es év? »
Olvassa el a korábbi hirleveleinket is! Témakörök szerint olvashat a gyermeknevelés, a családi élet, a tanulás, stressz, szorongás, agresszió, számítógépfüggőség, és más témákban.
Miről írtunk 2018-ban? »
Hírlevelek 2017 » Hírlevelek 2016 » Hírlevelek 2015 » Hírlevelek 2014 »
Hírlevelek 2013 » Hírlevelek 2012 » Hírlevelek 2011 » Hírlevelek 2010 »
Hírlevelek 2009 »
Megéri feliratkozni a hírlevelünkre!
Elsőkézből megkapja a fontos és időszerű híreket.
Az érdeklődési körének megfelelő témákban megjelenő cikkekről tájékoztatást kap.
Elsőként értesülhet az újdonságokról, új termékekről.
Termékeinkből árengedményben részesül.
Iskolai beilleszkedési nehézségek esetére
Tegyen még ma gyermeke lelki békéjéért!
