Minden gyerek próbálgatja a határait, megpróbál belevinni minket a játszmákba. Ha belemegyünk akkor nem egyszerű kijönni belőle úgy, hogy ne azt érezzük, hogy a gyermekünk megint azt csinál velünk, amit akar.
Ezt a történetet egy édesanya osztotta meg velem, és engedélyt kaptam, hogy eljutassuk Önhöz is.
Eric Berne pszichológus szerint: A játszma kiegészítő, rejtett tranzakciók sorozata, amely előre látható kimenetel felé halad.
Ez esetben a lényeg, hogy két ember kommunikációjának (játszmájának) a végkimenetele előre látható, és ismétlődő.
Minden ember más, és más viselkedésformára reagál érzékenyen. Nekem is vannak ilyen helyzetek, amikor a kisfiam éles hangon üvölt, vagy sokadszor mondtam el neki, hogy mit kellene csinálni, és ő a füle botját se mozdítja, de még sorolhatnám!- mondja Ildikó.
A folytatás az volt, hogy rászóltam egyszer, majd még egyszer normál hangerővel, és később egyre jobban felemeltem a hangom, majd rákiabáltam a gyerekre. Ő ekkor megijedt, vagy elkezdett sírni, és számon kérte rajtam, hogy miért kiabálok! Ettől nagyon rosszul éreztem magam.
Majd, hogy tovább marcangoljam saját magam, jött a lelkiismeret furdalás, hogy milyen anya vagyok! Lassan olyan leszek, mint az anyám!
Amikor nagyon kikeltem magamból, és utána felismertem, hogy mit tettem a gyermekemmel, jött a legrosszabb: együtt sírtunk a fiammal, majd bocsánatot kértem tőle.
Rájöttem, hogy ez egy rossz rögzítés a gyereknek, és bár tudtam, hogy nem jól reagálom le a dolgokat, elkezdtem azon gondolkodni, hogy mit tehetnék - így a folytatás.
Amikor indulnak a gyermekünkkel folytatott játszmák, és nem tudunk kilépni belőle, az érzelmeink nagyon hullámzóvá válnak. Először elönt minket a düh, a harag, majd félünk, hogy milyen lesz ez a gyerek, ha már most így viselkedik, majd még erősebb lesz a tehetetlen düh, és amikor látjuk, hogy az erősebb jogán megint lekiabáltuk a gyereket, akkor jön a lelkiismeret-furdalás.
A példa nem egyedüli, és az a megoldás, melyről hamarosan olvashatnak könnyen alkalmazható, de még biztosabban fog működni, ha a gyermekünk játszmái esetében kevésbé félünk, hogy mi lesz vele, és kevésbé vagyunk dühösek. Erről beszélni könnyű, csinálni nehéz.
Hacsak nincs egy olyan könnyen alkalmazható eszköz a kezünkben, mint az EFT. Az EFT segítségével könnyen túl lehet járni a gyerek eszén, mert alkalmazva annyira le tudunk nyugodni, hogy sok esetben csak nevetünk, hogy megint milyen butasággal jön a gyerek, hogy minket kiborítson!
De nézzük Ildikó megoldását, mert ő ennél mélyebbre ment, és annyira jó, hogy engedélyével nem csak megosztani szeretném Önnel, de megtanítani is.
Amikor a gyermekem ismét elkezdte a visongatásait, a követezőt tettem - mondja Ildikó.
Kiléptem a saját helyzetemből, és beléptem a gyermekem helyzetébe. Ha kellően nyitott voltam, akkor könnyen rájöttem, hogy miért visít már megint a fiam! Megértettem az érzéseit, a problémáját.
Majd kiléptem az fiam helyzetéből, és visszatértem a saját helyzetembe. Itt az ott érzékelt érzelmekre reagáltam.
Ezt a kisfiam érzékelte, könnyebben le tudott nyugodni, és én se pörögtem be. Nagyobb lett közöttünk a megértés, és a harmónia.
Később, már be se kellett lépnem a gyermekem helyzetébe, csak ráhangolódtam a fiamra, és értettem, hogy mit szeretett volna a viselkedésével elérni. És a szerint reagáltam, ahogy a helyzet megkívánta. Nem volt több kiborulás!
Egy nyugodt helyre félrevonulok.
Adott egy játszmázó gyermek (férj, főnök, anyós, szülő, mert ez másnál is működik!).
Elhelyezek magam elé egy széket. Elképzelem, hogy ő ott ül. Átülök az ő helyzetébe, és elképzelem, hogy én ő vagyok. Az ő fején keresztül nézem saját magam.
Majd azt vizsgálgatom, hogy mit érzek az ő helyzetében saját magam iránt? Mit akarok valójában saját magamtól, az ő helyzetében? Ezzel még nem válok gondolatolvasóvá, de számos lényeges kérdésre választ kaphatok.
Semmi más dolgom nincs, minthogy ezekre az érzelmekre reagáljak, ha visszatérek a saját helyzetembe.
Ugye, hogy nem is olyan nehéz? Csak hinni kell magunkban, és hallgatni a megérzéseinkre!
Tessék próbálkozni! Önnek milyen hozzátartozója, ismerőse szokott előszeretettel játszmázni?
2013. március 23-án Stresszkezelő Gyermek Tanfolyam!
Segít, ha túlzottan meg akar felelni.
Segít, ha a gyermeke szorong, feszült, gátlásos.
Segít, ha önbizalom-hiányos.
Segít, ha a problémái miatt a tanulás sem megy úgy mint régen.
Segít, ha segít neki megismerni a stresszkezelést!
Ha Önnek is jól jönne, hogy a gyermeke pozitív irányban változzon, akkor itt a helyük!
Vértezze fel a gyermekét a stresszkezelés képességével! Jelentkezzen most!
Jelentkezése kockázatmentes. A tanfolyam szervezéséről, a fizetési feltételekről a jelentkezést követő válaszlevélben kap tájékoztatást.
Tovább a Stresszkezelő Gyermek Tanfolyamra! »
Ha hírlevelünk megtetszett, kérjük hívja fel rá barátai, szülőtársai figyelmét is! »
Köszönjük a megtisztelő figyelmét!
Sághy Zsuzsanna szülő életmód tanácsadó és Takács Péter gyermek életmód tanácsadó
Egyedül nevelem a gyermekem, sokszor túlvállalom magam »
Azt csinálok veled és a gyerekkel, amit akarok! - mondja a férj » Hogyan sikerült a tanévkezdés? »
Anya! Ígérem, szeptembertől tanulni fogok! » Milyen típusú osztálytársak okoznak szorongát gyermekünknek? »
Tanítói magatartások, melyektől óvakodjunk! » Hangolódjunk egy kicsit az iskolakezdésre! »
Hogyan fejlesszük gyermekünk empatikus képességét? »
Mikor van itt az ideje, hogy komoly, családunkat érintő témákról beszélgessek gyermekemmel? »
A nyaralás egy cirkusz a gyerekkel, mit tegyek?» Miért töltsön a gyermeke minél több időt szabad levegőn? »
Gyermekem óvodás, iskolás lesz, és szeparációs szorongása van »
Mit tehetünk, ha gyermekünknek nem lesz jó a bizonyítványa? »
Hisztizik a gyermeke? Itt a megoldás! » A gyerek nem akar osztálykirándulásra menni a többiekkel »
Bombabiztos mondatok, hogy meg tudja nyugtatni szorongó gyermekét » Pollenallergia a gyerekeknél»
Ebbe belegondolt már? Kiégés már iskolás korban is megtörténhet » Lassú a gyermekem, mindig lemarad a suliban »
Az iskolarendszer csak azokat jutalmazza, akik stresszes helyzetben is jól teljesítenek»
Hogy felnőttként jól keressen »
Mi a hasonlóság a Hófehérke és a hét törpe meséje és az iskolai bántalmazottak között? »
Mit tehetünk, ha a gyermekekem osztályába traumatizált gyerek jár? »
Iskolai fogadóóra » Miért kiabál a gyerek a szüleivel?»
A Mindenki film margójára » 10 dolog, amit NE mondjunk a gyermekünknek»
Miért nem tudja letenni a gyerek a telefont? » Gyermekem csúnyán beszél velem!»
Miért menőznek a gyerekek az iskolában?» Otthon tudja az anyagot, de a suliban elvérzik»
Rosszak a jegyek? Nem megy a tanulás? A gyermeke beleesett ebbe a tanulási csapdába?»
Gyermekem indokolatlanul nagy büntetést kap az iskolában » Zárkózott a gyermekem »
Rémálmok gyötrik gyermekét?» Hogyan találja meg gyermeke és Ön a nyugalmát ebben a rohanó világban? »
Karácsony 2016 »
Válás után párkapcsolat előtt, és a gyerek?» Büszke vagyok a páromra! »
Az iskolai bántalmazás egy olyan oldala, mely Önt is meg fogja lepni» Kivételezik a tanár, csak nem velem…»
Gyermekeink fogadalmai» Utállak, bárcsak meghalnál!»
Miért mondja a gyerek, hogy meg akarok halni? » Hogyan állítsuk meg a testvérek verekedését, veszekedését? 2. »
Hogyan vessünk véget a testvérek veszekedésének? » Felvételizik a gyermeke? A tudás nem elég!»
Tanulási nehézségek leküzdése»
Mennyire valósak a gyermekem félelmei?» A gyermekem nem akar házi feladatot csinálni»
Szokott az Ön gyermeke hisztizni, megsértődni, ok nélkül követelőzni?»
A gyermekem szorong az iskolában»
Ha nem megy szép szóval…» A problémás gyerekek egy fontos, és új megközelítése »
Mitől retteg a szülő tanévkezdéskor, ha „problémás” a gyermeke? »
Egy kedves történet egy segítőkész testvérpárról » Hogyan tudjuk rávenni a gyermekünket, hogy segítsen?» Belefáradt a gyermeknevelésbe?»
Önsegítő filmek dühös, és kis kudarctűrő képességgel rendelkező gyerekeknek iskolai, és otthoni helyzetekre »
Önsegítő filmek szülőknek párkapcsolati és gyermeknevelési problémák esetére»
Önsegítő filmek agresszív, indulatos, és figyelemhiányos gyerekeknek»
Önsegítő filmek szorongós gyerekeknek iskolai, és otthoni helyzetekre »
Ötödikes lesz, de félek, hogy bajok lesznek vele a felső tagozatban»
Szeptemberben iskolába megy, de már most gondok vannak a gyermekemmel! »
Kicsi a gyermekem kudarctűrése » Mennyire nyissam meg gyermekemnek a pénzcsapot? »
Nem akar iskolát váltani, bár ebben a suliban nagyon rosszul érzi magát»
Hogyan kezelje a tinédzser saját testi adottságait?»
Bomba jó ingyenes ajánlat a nyárra!» Ölelés, mint a szeretet kifejezésének formája»
Miért várunk annyit, hogy megoldódjon gyermekünk szorongása?»
Mit tegyek, ha a párom nem vesz részt a gyermeknevelésben?»
Miért fárad el a gyerek az iskolában?» A szorongást tőlem örökölte »
Rossz tanuló vs. jó tanuló » Mit tehet a gyerek, ha a társai vagy mások manipulálni akarják őt? »
Ha eljövök a gyermekem problémájával, akkor én leszek a hibás mert rosszul nevelem? »
Felelős vagyok a szüleim érzéseiért »
Egyedül, de mégse tehetetlenül » Egyedül nevelem a gyermekem » Maximalizmus a végletekig»
Hogyan kezeljük hisztis gyermekünk?» Mit tehet a gyerek, ha utálja a tanárt? »
Tanulni nem akaró tinédzserek» Mindent a gyermekemért Közben hol vagyok én?»
Hogyan segítsünk gyermekünknek kezelni az osztálytársai beszólásait?»
Működő stratégiák, hogy az újévi fogadalmaink megvalósuljanak »
Olvassa el a korábbi hirleveleinket is! Témakörök szerint olvashat a gyermeknevelés, a családi élet, a tanulás, stressz, szorongás, agresszió, számítógépfüggőség, és más témákban.
Hírlevelek 2015 » Hírlevelek 2014 »
Hírlevelek 2013 » Hírlevelek 2012 » Hírlevelek 2011 » Hírlevelek 2010 »
Hírlevelek 2009 »
Megéri feliratkozni a hírlevelünkre!
Elsőkézből megkapja a fontos és időszerű híreket.
Az érdeklődési körének megfelelő témákban megjelenő cikkekről tájékoztatást kap.
Elsőként értesülhet az újdonságokról, új termékekről.
Termékeinkből árengedményben részesül.
Iskolai beilleszkedési nehézségek esetére
Tegyen még ma gyermeke lelki békéjéért!
