Ez a hírlevél 100 ötlettel szolgál, hogy jó vagy még jobb apák legyünk.
Lesz akinek ötleteket ad arra, hogyan javítsa gyermekeivel kapcsolatatát. Lesz, akit megnyugtat, hogy ő már most is elég jó apa.
Érdemes elolvasni, megosztani, hátha hasznosnak bizonyul más apukák számára is.
Légy jelen a gyermeked életében.
Dicsérd bőségesen a gyermeked.
Fókuszálj a pozitív dolgokra, mikor a gyermekeddel beszélsz.
Mond ki gyakran, hogy „szeretlek”.
Ne félj kimutatni az érzelmeidet a családban.
Fejleszd a párkapcsolatod a feleségeddel/élettársaddal.
Munka mellett jusson időd a családodra is.
Tudj nevetni saját magadon.
Teljes figyelemmel hallgasd a gyermekeidet.
Tanulj új dolgokat, úgy, hogy azokat megtanítod a gyermekeidnek.
Vezess naplót.
A gyermekeidet felelősségre vonhatod a tetteikért, szavaikért, de ne büntetéssel tanítsd őket.
Néha vedd le a kezedről az órát, és tedd ki a zsebedből a mobilt.
Készíts ebédet a családodnak.
Csinálj néha kiszámíthatatlan, szokatlan dolgot a gyermekeid előtt.
Tölts néha időt kettesben a gyermekeiddel.
Mozogj, tornázz, és bíztasd a gyermekeidet, hogy csatlakozzanak!
Sétálj, é hagyd néha otthon az autód.
Szeress bele a párodba ismét.
Valld be, ha úgy érzed, nincs igazad.
Bocsáss meg az apádnak, és engedd el az összes általad iránta érzett ellenszenvet.
Add át a következő nemzedéknek, amit eddig tanultál.
Szakíts időt magadra, hogy feltöltődj, és ezt át tudd adni a családodnak is.
Emlékezz arra, amit utáltál hallani a szüleidtől, mint kissrác, és legyen erőd változtatni, hogy te már ne kövesd el ugyanazt a hibát.
Olvass hangosan a gyermekeidnek.
Hagyd a munkádat a munkahelyen, ne ömleszd rá a családodra az egész nap szemetét.
Gyűjtsd egy perselyben az apród, mikor megtelt, nyiss belőle egy bankszámlát a gyermekeidnek.
Néha kérdezd meg tőlük, hogy mit csinálhatnál jobban, és csináld is jobban.
Az ölelés, és a puszi aranyat ér. Légy bőkezű.
Hagyd, hogy a gyermekeid merjenek döntést hozni.
Menj pihenni a családoddal a természetbe.
Számolj 10-ig, mielőtt reagálsz a gyermekeid tettére.
Ne feledd, hogy a gyermekeid másolják azt, amit te teszel, figyelj, hogy mit teszel, mondasz a környezetükben.
Szülőnek lenni annyi, hogy megosztjuk a felelősséget, és a teendőket. Vágj bele most, vedd át, amit a párod csinál a gyermekeid körül!
Tanulj az öregektől, kérdezd meg, hogy ők mit tanultak az ő apjuktól.
Amikor a gyerek csinál valamit, ami kiüti a biztosítékot, válaszd külön a gyermeket, és a tettét. A gyerek soha nem rossz, annak ellenére, hogy a tette még lehet az.
Amikor legközelebb feladnál valamit, csináld mégis végig, és használd ezt az eseményt, mint egy tanítást a gyermeked felé.
Emlékezz, hogy mindenki valakinek a gyermeke.
Figyelj magadra, amit hallasz az a te apád? És amit hallasz az jó dolog?
Pihenj! Még soha nem találkoztam olyan apával, aki ne csinált volna hibát.
Húzd ki a tv-t, mond, hogy elromlott, vagy dugd el valahova.
Menj el időnként a gyermeked iskolájába. Találkozz a tanáraival, és kérdezd meg, hogyan segíthetsz.
Legyen az egészséged, és fittséged elsőrangú szempont, hogy sokáig köztük lehess.
Tanítsd őket arra, hogy mekkora érték másoknak segíteni azzal, hogy elmentek önkéntes munkára együtt a családdal.
Készíts kedves üzeneteket, és hagyd, hogy a gyermekeid megtalálják.
Olvass könyvet az apaságról.
Írj könyvet az apaságról.
Csinálj valami meglepetés falatkákat a gyermekeidnek.
Kommunikáld ugyanazt, mint a párod, hogy a gyermekeid ne találjanak rést kettőtök között.
Mindig igent mondasz? Mondj néha nemet is, mikor komolyan gondolod, még akkor is, ha nem szeretnéd.
Mindig nemet mondasz? Mondj néha igent!
Öleld meg a gyermekeid!
Kezeld tisztelettel a párod, és győződj meg arról, hogy a gyermekeid is ezt teszik.
Ha kell, magyarázd el a gyermekeidnek részletesen, ha valamit akarsz. Ne érd be annyival, hogy: „Mert azt mondtam!”
Merj segítséget kérni, ha szükséged van rá. Hagyd a csudába a felesleges büszkeséget!
Fogadd el azt, aki vagy, de ne ülj le, mint az iszap. Legyél készen a változásra, és fejlődj minden nap!
Mosolyogj a gyermekeidre, és a párodra.
Kérj elnézést, ha nem volt igazad, vagy, ha morgós, rosszkedvű, durva voltál a gyerekekkel.
Időnként összegezd az életed, változtass, ha szükséges. De ne légy boldogtalan, ha úgy érzed, hogy nem tudsz változtatni.
Járj el valahova tanulni, vagy tanulj új dolgokat a gyermekeddel együtt.
Viselkedj úgy, mintha te lennél a világ legjobb apukája.
Képzeld el, hogy milyen lenne, ha csak egy heted maradna az életből. Hogyan kezelnéd a gyermekeid? Mi az, ami megakadályoz abban, hogy már most is megtedd ezt?
A gyermekeid láthatják, ha sírsz.
Fedezz fel minden parkot a városban, ahol laksz.
Időnkét végy ki egy szabadnapot, csak úgy, és töltsd a családoddal.
Ismerd meg a családi gyökereidet, és oszd meg a gyermekeiddel.
Adj egy pacsit mindazokért a dolgokért, amit megtettek a gyermekeid a mai nap.
Szabadulj meg amilyen gyorsan csak tudsz az adósságaidtól, és tanítsd meg a gyermekeidnek annak az értékét, hogy mit jelent adósságmentesen élni.
Tegyél egy nagy lépést, amilyen gyorsan csak tudsz, és mutasd meg a gyermekeidnek, hogy milyen az, ha hiszel valamiben, bízol magadban, és megvalósítod az álmaid.
Menj le az ő szintjükre, és onnan szemléld a világot. Jó esélye van annak, hogy ezt már rég elfelejtetted.
Tanulj valami igazán régimódi, banális gyerekviccet, és alkalmazd gyakran.
Tarts családi megbeszéléseket, és engedd, hogy a gyermekeid, is elmondhassák a véleményüket a fontos döntésekben.
Ne csak válaszolj a gyermeked kérdéseire, hanem tanítsd meg rá, hogyan találhat választ a kérdéseire.
Emlékezz, hogy soha nem vagy túl öreg ahhoz, hogy lovacskázz a gyerekeddel a hátadon.
Légy türelemmel a gyerekeid felé, ne várd tőlük, hogy tökéletesek legyenek.
Ne ragaszkodj a megszokásokhoz, hagyd, hogy a gyermekeid a saját álmukat valósítsák meg, ne a tiéd.
Időnként fogd meg a kezüket.
Emlékezz arra, hogy milyen lehet leégni mások előtt. Te se hozd a gyermekedet hasonló helyzetbe.
A párod, és közted zajló eseményeket tartsd meg magadnak, ne hagyd, hogy a gyerekeid magukra vegyék a terheket.
Amikor a gyermeked még kisbaba volt, majd elolvadtál tőle. Ezt most is megteheted.
Ne pletykálj a gyermeked előtt!
Állj ki a gyenge, az elnyomott mellett.
Növessz szakállt! (Bocs, csak azt akartam tudni, hogy figyelsz-e még?)
Vidd el a gyermekedet munkába, és magyarázd el neki, hogy mit csinálsz a megélhetésetekért.
Csinálj valami kézműves dolgot együtt velük. Ne törekedj arra, hogy tökéletes legyen, élvezd az alkotást!
Néha csak úgy minden ok nélkül adj nekik „ingyen szabadulhatsz a börtönből” kártyát. (Monopoly)
Mond el a gyermekeidnek, hogy mennyi mindent jelentesz a számukra.
Tartsd be, amit megígértél nekik.
Ruházz a gyermekeidre felelősséget.
Beszélj a gyermekeiddel egyenlőként. Tiszteld a véleményüket.
Csinálj nekik meglepetést, és hagyd nekik, hogy találgassanak.
Amikor másik felnőttel beszélsz, beszélj úgy, mintha a gyermekeid hallgatnának téged.
Játssz velük társasjátékot. Néha hagyhatod őket is nyerni (csak ne legyen túlságosan egyértelmű a dolog).
Mikor hazaérsz a munkából, végy egy nagy levegőt az ajtó előtt, fújd ki, és hagyd a munkát a házadon kívül.
Adj a párodnak néha egy szabadnapot, és a gyerekekkel közösen kényeztessétek őt.
Légy nagylelkű az időddel, az energiáddal, és a pénzeddel. Szükség esetén adj azoknak, akiknek szükségük van rá.
Erősítsd az apaság szuperképességét (legyenek röntgen szemeid, hogy megtaláld az elveszett játékot, légy gondolatolvasó, hogy tudd, hogy mit akar a gyermeked, legyen annyi erőd, hogy egy bömbölő gyereket, a kakás pelenkával, eljuttasd kosz, és csapadékmentesen a WC-ig. Soroljam még?)
Ne hagyd, hogy a felnőttek elfogadhatatlanul viselkedjenek a gyerekek jelenlétében.
Emlékezz az Aranyszabályra! Kezelj úgy másokat, ahogy szeretnéd, hogy ők kezeljenek téged. Ez érvényes a gyermekeidre is.
Találd meg a saját középpontod, és tudd, hogy mi az, ami igazán fontos számodra. Legyen ez a belső erőforrásod, ha az életed megakad valahol, és oszd meg ezeket az értékeket a gyermekeiddel.
Ha kihagytam valamit, írja meg bátran!
Motiváltabb lenne a suliban!
Jobban tudjon koncentrálni!
Kevésbé szorongjon!
Ez a program Önöknek szól!
Ismerje meg a Stresszkezelő Tanfolyam Gyerekeknek részleteit!
Ha Önnek is jól jönne, hogy a gyermeke pozitív irányban változzon, akkor itt a helyük!
Vértezze fel a gyermekét a stresszkezelés képességével! Jelentkezzen most!
Jelentkezése kockázatmentes. A tanfolyam szervezéséről, a fizetési feltételekről a jelentkezést követő válaszlevélben kap tájékoztatást.
Tovább a Stresszkezelő Gyermek Tanfolyamra! »
2014. szeptember 27-én Stresszkezelő Gyermek Tanfolyam indul Szegeden.
Helyszín: Szeged, Agóra Kálvária sgt. 23.
Időpont: 2014. 09. 27. szombat 10-13 óra.
Bövebb információ: Kolumbán Kinga +36-20-462-8802.
2014. október 5-én Stresszkezelő Gyermek Tanfolyam indul Debrecenben.
Helyszín: Debrecen, Szoluna Holisztikus egészségközpont Széchenyi utca 11. 1/9..
Időpont: 2014. 10. 05. vasárnap. 10-13 óra.
Bővebb információ: Rácz Krisztina +36-70-771-5794.
2014. október 3-4-én EFT Tanfolyam Felnőtteknek Debrecenben.
Helyszín: Debrecen, Szoluna Holisztikus egészségközpont Széchenyi utca 11. 1/9..
Időpont: 2014. 10. 03-04. péntek és szombat 09:30-18:00 óra.
Bővebb információ: Rácz Krisztina +36-70-771-5794.
Szeretnék egy kis békét önmagamban!
Az egészségemmel gondok vannak, aggódom!
családi élet, gyereknevelés, munkahely, kéne erő, hogy rendberakjam!
Ez a program Önnek szól!
Cél, hogy Ön is jól vegye az akadályokat! Jelentkezzen most!
Részletes információk EFT Tanfolyamról »
Köszönöm megtisztelő figyelmét! Takács Péter gyermek életmód tanácsadó
Eddig mindenhova utáltam járni, de ide szeretek… » Miért hibáztatják a gyerekek a szüleiket?»
Korosztályos különbségek, és a túlzott számítógép használat » Kezdődik az iskola, de mi lesz a koronavírussal?»
Hogyan segíthetünk a gyerekünknek nemet mondani? » Vajon képes-e egy gyerek megtalálni a problémái lelki okát?»
A nehezen barátkozó gyerek csapdája » Hogyan beszéljük gyerekünkkel a család anyagi helyzetének nehézségeiről? »
Az orvosi diagnózisok hatása a gyerekekre »
Hogyan próbál a gyerekkel kapcsolatba lépni egy pedofil?» A gyerek sokat veszekszik a szüleivel»
Meg lehet-e változtatni a gyerekem karmáját? » Miért akadunk el a szülő gyerek kapcsolat javításában? »
Túl hangosak a gyerekek? 7 ötlet a gyerekek kezelésre, ha túl nagy a hangzavar otthon »
Ha kiabálok az mennyire rossz a gyereknek?» Hogyan hatott az „kütyüzés” a gyerekekere ebben az időszakban? »
Miért fontos most feltöltődni, tanulni, fejlődni? »
Nem unja már a gyerek az örökös otthonlétet? » Digitális oktatás okozta túlterhelés gyereknél és szülőnél »
Most különösen figyeljünk az idősekre!» Stresszoldás, türelemfejlesztés házilag, de profin »
Írja meg miben tudok segíteni Önnek!» Hogyan tudom lekötni a gyerekem figyelmét, ha össze vagyunk zárva? »
13 kérdés, amiről a koronavírus helyzetben érdemes elgondolkodni »
Párkapcsolati konfliktusok koronavírus idején »
Hogyan lehet normális életet élni bezárva, ha gond van a gyerekkel?»
Hogyan beszéljünk a koronavírusról gyerekünknek? »
Miért nehézkes a szocializáció egy túlérzékeny gyerek számára?»
Miért hajlamos az ember a pánikra?» Három érdekes színfolt az elmúlt hetek foglalkozásaiból»
Jó tanuló gyerekem cikizik az osztálytársai » Feldolgozatlan válás hatása egy kamasz párkapcsolatára»
Egy fiú nekitámadt az osztálytársának, mert az szidta az édesanyját»
Gyerek sportverseny felkészítés EFT-vel» A gyerek szorong, és ez mégis eszköz a gyerek kezében »
Ami kihívás a gyereknél, az kihívás a szülőnél» 7 felrázó, sorsfordító kérdés »
Karácsony 2019 »
Miért kerülnek bajba az okos gyerekek az iskolában? » Vannak álmaim, de mégse teszek érte… »
Hogyan hat a szülő kiabálása a maximalizmusra? » 3 meglepő dolog az EFT-ről »
Gyerekek, akik szétestek a válás miatt» A gyerek nem dolgozik az órán »
Mikor kell elmondani a gyerekeknek? » Mi történt az óvodában?» „Félek, hogy csalódnak bennem!”-mondja a gyerek »
A gyerek indulatos, bántja a szüleit» Mit tehetek, ha a gyereknek túl erős az igazságérzete az iskolában?»
Vajon káros-e, ha a gyerek lövöldözős játékokkal játszik?»
Kikezdték a gyerekem a suliban» Mit tegyen a szülő, ha a gyerek buta, értelmetlen iskolai vagy házi feladatot kap?»
Klímapánik, klímaszorongás, és a család» Túlélőtippek a mai kor szüleinek tanévkezdésre »
Ki nyeri a tanévkezdés miatti szorongásversenyt? » Miért van az, hogy a gyerek sohasem elégedett?»
Pókfóbiás esetek gyerekeknél, (felnőtteknél) » Parancsolgat a gyerek» Önostorozás szülőként»
Van-e jogom a gyerekek nélkül pihenni pár napot? » A gyerek csőbe húzza a szülőt »
Rossz gyerek vagyok!» Szorongás a középiskolai elvárásoktól »
Két fontos módosítás az oktatási törvényben!» Ne papoljon tinédzser gyermekének!»
Erre figyeljen, ha itt a tanév vége!» Teher alatt nő a pálma, vagy mégsem?»
Az a baj velem, hogy túlságosan kényelmes vagyok!»Legyen az Ön gyermeke is ragyogó konfliktuskezelő!»
Ha elvált erről tudnia kell!» Hogyan gondolkodik egy szorongó gyerek? »
Túlféltem a gyermekem» Iskolában rendes, otthon tombol a gyerek»
Miért fontos a feltétlen szeretet?» Túlságosan izzad a gyerekem»
Fáradt a gyerek az iskolai időszakban? » Hogyan beszélgessünk az élet szörnyűségeiről, ha szembesül vele a gyerek?»
Miért szorong jó néhány istenhívő gyerek? »
Agresszív a gyerek, mit mondjak neki? Ébresztő gondolatok gyereknyelven »
Kiabálós, veszekedős a gyerekkel? » Nem bírnak a gyerekkel az iskolában»
6 technika, hogy a gyermeke kivédje az iskolai bántalmazásokat » Hogyan tudjuk gyermekünket biztonságban?
Mielőtt szülő lettem nekem ezt soha nem mondta senki!» Eltávolodás a párkapcsolatban Hogyan reagál a gyerek? »
Csináld meg a leckéd! Gyere vacsorázni! Menj már fürödni!» Milyen lesz a 2019-es év? »
Olvassa el a korábbi hirleveleinket is! Témakörök szerint olvashat a gyermeknevelés, a családi élet, a tanulás, stressz, szorongás, agresszió, számítógépfüggőség, és más témákban.
Miről írtunk 2018-ban? »
Hírlevelek 2017 » Hírlevelek 2016 » Hírlevelek 2015 » Hírlevelek 2014 »
Hírlevelek 2013 » Hírlevelek 2012 » Hírlevelek 2011 » Hírlevelek 2010 »
Hírlevelek 2009 »
Megéri feliratkozni a hírlevelünkre!
Elsőkézből megkapja a fontos és időszerű híreket.
Az érdeklődési körének megfelelő témákban megjelenő cikkekről tájékoztatást kap.
Elsőként értesülhet az újdonságokról, új termékekről.
Termékeinkből árengedményben részesül.
Iskolai beilleszkedési nehézségek esetére
Tegyen még ma gyermeke lelki békéjéért!