Ez a hírlevél 100 ötlettel szolgál, hogy jó vagy még jobb apák legyünk.
Lesz akinek ötleteket ad arra, hogyan javítsa gyermekeivel kapcsolatatát. Lesz, akit megnyugtat, hogy ő már most is elég jó apa.
Érdemes elolvasni, megosztani, hátha hasznosnak bizonyul más apukák számára is.
Légy jelen a gyermeked életében.
Dicsérd bőségesen a gyermeked.
Fókuszálj a pozitív dolgokra, mikor a gyermekeddel beszélsz.
Mond ki gyakran, hogy „szeretlek”.
Ne félj kimutatni az érzelmeidet a családban.
Fejleszd a párkapcsolatod a feleségeddel/élettársaddal.
Munka mellett jusson időd a családodra is.
Tudj nevetni saját magadon.
Teljes figyelemmel hallgasd a gyermekeidet.
Tanulj új dolgokat, úgy, hogy azokat megtanítod a gyermekeidnek.
Vezess naplót.
A gyermekeidet felelősségre vonhatod a tetteikért, szavaikért, de ne büntetéssel tanítsd őket.
Néha vedd le a kezedről az órát, és tedd ki a zsebedből a mobilt.
Készíts ebédet a családodnak.
Csinálj néha kiszámíthatatlan, szokatlan dolgot a gyermekeid előtt.
Tölts néha időt kettesben a gyermekeiddel.
Mozogj, tornázz, és bíztasd a gyermekeidet, hogy csatlakozzanak!
Sétálj, é hagyd néha otthon az autód.
Szeress bele a párodba ismét.
Valld be, ha úgy érzed, nincs igazad.
Bocsáss meg az apádnak, és engedd el az összes általad iránta érzett ellenszenvet.
Add át a következő nemzedéknek, amit eddig tanultál.
Szakíts időt magadra, hogy feltöltődj, és ezt át tudd adni a családodnak is.
Emlékezz arra, amit utáltál hallani a szüleidtől, mint kissrác, és legyen erőd változtatni, hogy te már ne kövesd el ugyanazt a hibát.
Olvass hangosan a gyermekeidnek.
Hagyd a munkádat a munkahelyen, ne ömleszd rá a családodra az egész nap szemetét.
Gyűjtsd egy perselyben az apród, mikor megtelt, nyiss belőle egy bankszámlát a gyermekeidnek.
Néha kérdezd meg tőlük, hogy mit csinálhatnál jobban, és csináld is jobban.
Az ölelés, és a puszi aranyat ér. Légy bőkezű.
Hagyd, hogy a gyermekeid merjenek döntést hozni.
Menj pihenni a családoddal a természetbe.
Számolj 10-ig, mielőtt reagálsz a gyermekeid tettére.
Ne feledd, hogy a gyermekeid másolják azt, amit te teszel, figyelj, hogy mit teszel, mondasz a környezetükben.
Szülőnek lenni annyi, hogy megosztjuk a felelősséget, és a teendőket. Vágj bele most, vedd át, amit a párod csinál a gyermekeid körül!
Tanulj az öregektől, kérdezd meg, hogy ők mit tanultak az ő apjuktól.
Amikor a gyerek csinál valamit, ami kiüti a biztosítékot, válaszd külön a gyermeket, és a tettét. A gyerek soha nem rossz, annak ellenére, hogy a tette még lehet az.
Amikor legközelebb feladnál valamit, csináld mégis végig, és használd ezt az eseményt, mint egy tanítást a gyermeked felé.
Emlékezz, hogy mindenki valakinek a gyermeke.
Figyelj magadra, amit hallasz az a te apád? És amit hallasz az jó dolog?
Pihenj! Még soha nem találkoztam olyan apával, aki ne csinált volna hibát.
Húzd ki a tv-t, mond, hogy elromlott, vagy dugd el valahova.
Menj el időnként a gyermeked iskolájába. Találkozz a tanáraival, és kérdezd meg, hogyan segíthetsz.
Legyen az egészséged, és fittséged elsőrangú szempont, hogy sokáig köztük lehess.
Tanítsd őket arra, hogy mekkora érték másoknak segíteni azzal, hogy elmentek önkéntes munkára együtt a családdal.
Készíts kedves üzeneteket, és hagyd, hogy a gyermekeid megtalálják.
Olvass könyvet az apaságról.
Írj könyvet az apaságról.
Csinálj valami meglepetés falatkákat a gyermekeidnek.
Kommunikáld ugyanazt, mint a párod, hogy a gyermekeid ne találjanak rést kettőtök között.
Mindig igent mondasz? Mondj néha nemet is, mikor komolyan gondolod, még akkor is, ha nem szeretnéd.
Mindig nemet mondasz? Mondj néha igent!
Öleld meg a gyermekeid!
Kezeld tisztelettel a párod, és győződj meg arról, hogy a gyermekeid is ezt teszik.
Ha kell, magyarázd el a gyermekeidnek részletesen, ha valamit akarsz. Ne érd be annyival, hogy: „Mert azt mondtam!”
Merj segítséget kérni, ha szükséged van rá. Hagyd a csudába a felesleges büszkeséget!
Fogadd el azt, aki vagy, de ne ülj le, mint az iszap. Legyél készen a változásra, és fejlődj minden nap!
Mosolyogj a gyermekeidre, és a párodra.
Kérj elnézést, ha nem volt igazad, vagy, ha morgós, rosszkedvű, durva voltál a gyerekekkel.
Időnként összegezd az életed, változtass, ha szükséges. De ne légy boldogtalan, ha úgy érzed, hogy nem tudsz változtatni.
Járj el valahova tanulni, vagy tanulj új dolgokat a gyermekeddel együtt.
Viselkedj úgy, mintha te lennél a világ legjobb apukája.
Képzeld el, hogy milyen lenne, ha csak egy heted maradna az életből. Hogyan kezelnéd a gyermekeid? Mi az, ami megakadályoz abban, hogy már most is megtedd ezt?
A gyermekeid láthatják, ha sírsz.
Fedezz fel minden parkot a városban, ahol laksz.
Időnkét végy ki egy szabadnapot, csak úgy, és töltsd a családoddal.
Ismerd meg a családi gyökereidet, és oszd meg a gyermekeiddel.
Adj egy pacsit mindazokért a dolgokért, amit megtettek a gyermekeid a mai nap.
Szabadulj meg amilyen gyorsan csak tudsz az adósságaidtól, és tanítsd meg a gyermekeidnek annak az értékét, hogy mit jelent adósságmentesen élni.
Tegyél egy nagy lépést, amilyen gyorsan csak tudsz, és mutasd meg a gyermekeidnek, hogy milyen az, ha hiszel valamiben, bízol magadban, és megvalósítod az álmaid.
Menj le az ő szintjükre, és onnan szemléld a világot. Jó esélye van annak, hogy ezt már rég elfelejtetted.
Tanulj valami igazán régimódi, banális gyerekviccet, és alkalmazd gyakran.
Tarts családi megbeszéléseket, és engedd, hogy a gyermekeid, is elmondhassák a véleményüket a fontos döntésekben.
Ne csak válaszolj a gyermeked kérdéseire, hanem tanítsd meg rá, hogyan találhat választ a kérdéseire.
Emlékezz, hogy soha nem vagy túl öreg ahhoz, hogy lovacskázz a gyerekeddel a hátadon.
Légy türelemmel a gyerekeid felé, ne várd tőlük, hogy tökéletesek legyenek.
Ne ragaszkodj a megszokásokhoz, hagyd, hogy a gyermekeid a saját álmukat valósítsák meg, ne a tiéd.
Időnként fogd meg a kezüket.
Emlékezz arra, hogy milyen lehet leégni mások előtt. Te se hozd a gyermekedet hasonló helyzetbe.
A párod, és közted zajló eseményeket tartsd meg magadnak, ne hagyd, hogy a gyerekeid magukra vegyék a terheket.
Amikor a gyermeked még kisbaba volt, majd elolvadtál tőle. Ezt most is megteheted.
Ne pletykálj a gyermeked előtt!
Állj ki a gyenge, az elnyomott mellett.
Növessz szakállt! (Bocs, csak azt akartam tudni, hogy figyelsz-e még?)
Vidd el a gyermekedet munkába, és magyarázd el neki, hogy mit csinálsz a megélhetésetekért.
Csinálj valami kézműves dolgot együtt velük. Ne törekedj arra, hogy tökéletes legyen, élvezd az alkotást!
Néha csak úgy minden ok nélkül adj nekik „ingyen szabadulhatsz a börtönből” kártyát. (Monopoly)
Mond el a gyermekeidnek, hogy mennyi mindent jelentesz a számukra.
Tartsd be, amit megígértél nekik.
Ruházz a gyermekeidre felelősséget.
Beszélj a gyermekeiddel egyenlőként. Tiszteld a véleményüket.
Csinálj nekik meglepetést, és hagyd nekik, hogy találgassanak.
Amikor másik felnőttel beszélsz, beszélj úgy, mintha a gyermekeid hallgatnának téged.
Játssz velük társasjátékot. Néha hagyhatod őket is nyerni (csak ne legyen túlságosan egyértelmű a dolog).
Mikor hazaérsz a munkából, végy egy nagy levegőt az ajtó előtt, fújd ki, és hagyd a munkát a házadon kívül.
Adj a párodnak néha egy szabadnapot, és a gyerekekkel közösen kényeztessétek őt.
Légy nagylelkű az időddel, az energiáddal, és a pénzeddel. Szükség esetén adj azoknak, akiknek szükségük van rá.
Erősítsd az apaság szuperképességét (legyenek röntgen szemeid, hogy megtaláld az elveszett játékot, légy gondolatolvasó, hogy tudd, hogy mit akar a gyermeked, legyen annyi erőd, hogy egy bömbölő gyereket, a kakás pelenkával, eljuttasd kosz, és csapadékmentesen a WC-ig. Soroljam még?)
Ne hagyd, hogy a felnőttek elfogadhatatlanul viselkedjenek a gyerekek jelenlétében.
Emlékezz az Aranyszabályra! Kezelj úgy másokat, ahogy szeretnéd, hogy ők kezeljenek téged. Ez érvényes a gyermekeidre is.
Találd meg a saját középpontod, és tudd, hogy mi az, ami igazán fontos számodra. Legyen ez a belső erőforrásod, ha az életed megakad valahol, és oszd meg ezeket az értékeket a gyermekeiddel.
Ha kihagytam valamit, írja meg bátran!
Motiváltabb lenne a suliban!
Jobban tudjon koncentrálni!
Kevésbé szorongjon!
Ez a program Önöknek szól!
Ismerje meg a Stresszkezelő Tanfolyam Gyerekeknek részleteit!
Tovább a Stresszkezelő Gyermek Tanfolyamra! »
2014. szeptember 27-én Stresszkezelő Gyermek Tanfolyam indul Szegeden.
Helyszín: Szeged, Agóra Kálvária sgt. 23.
Időpont: 2014. 09. 27. szombat 10-13 óra.
Bövebb információ: Kolumbán Kinga +36-20-462-8802.
2014. október 5-én Stresszkezelő Gyermek Tanfolyam indul Debrecenben.
Helyszín: Debrecen, Szoluna Holisztikus egészségközpont Széchenyi utca 11. 1/9..
Időpont: 2014. 10. 05. vasárnap. 10-13 óra.
Bővebb információ: Rácz Krisztina +36-70-771-5794.
2014. október 3-4-én EFT Tanfolyam Felnőtteknek Debrecenben.
Helyszín: Debrecen, Szoluna Holisztikus egészségközpont Széchenyi utca 11. 1/9..
Időpont: 2014. 10. 03-04. péntek és szombat 09:30-18:00 óra.
Bővebb információ: Rácz Krisztina +36-70-771-5794.
Szeretnék egy kis békét önmagamban!
Az egészségemmel gondok vannak, aggódom!
családi élet, gyereknevelés, munkahely, kéne erő, hogy rendberakjam!
Ez a program Önnek szól!
Cél, hogy Ön is jól vegye az akadályokat! Jelentkezzen most!
Részletes információk EFT Tanfolyamról »
Köszönöm megtisztelő figyelmét! Takács Péter gyermek életmód tanácsadó
Túlérzékeny gyermekem túlreagálja a problémákat» Meg akarom óvni a gyermekem a csalódástól!»
Hogyan szólítsam meg a lányokat?» Az utazás réme, ha rosszul van a gyerek az autóban »
Lelki terror a családban » Hogyan kerülhetjük el, hogy gyermekünk ne legyen a szexuális ragadozók áldozata? »
A számítógép nyáron szippantja be a gyerekeket, hogyan védhetem ki? »
8 működő stratégia, ha az Ön gyermeke nem szeret olvasni »
Az év végi bizonyítvány sokat elárul gyermeke személyiségéről »
Hogyan érhetjük el, hogy a mi gyermekünk is udvarias legyen?»
10 ok amiért verekednek a lányok az iskolában » Mekkora az esélye, hogy gyermeke élete valahol félresiklik?»
Katalizátor gyerekek. Lehet, hogy az Ön gyermeke is az? »
Kudarcként éli meg a gyermeknevelést?» Az Ön gyermekét is érinti az iskolai stressz? » 15 lépéses ellenőrző lista »
Tudatos Szülők kerestetnek!» Mit tehet a gyermekem, ha elveszik tőle a barátait, és mit tehetek én?»
Mennyire elégedettek a Boldog Gyermek Életmódstúdió ügyfelei az egyéni foglalkozásokkal?»
Felhúz a gyermekem, a párom kiborít!»
Ön is küzd gyermekei lefektetésével? » Pesszimista a gyermeke? Ez a kérdés biztosan kizökkenti a pesszimizmusából!»
8 hasznos trükk, hogy megnyugtassa szorongó gyermekét»Válás után: magatartástípusok a gyerekeknél »
Hogyan tudom tudatosságra nevelni gyermekem?» Egy ÚJ TIPP, hogy gyermeke nekiálljon tanulni»
A szülői bűntudatról» Kifárad a gyerek az iskolában»
Sok gyerek kényszernek érzi az iskolát, az Ön gyermeke is ide tartozik? »
Milyen iskolát keressek gyermekemnek? »
Ítélkezésmentességre tanítani gyermekeim » Duzzogott, hogy el kellett jönnie a Stresszkezelő tanfolyamra »
Cicaharcok avagy a lányok közötti hatalmi játszmák » Mi az, amit egy általános iskolásnak tudnia kéne?»
Karácsony 2017 » Szabadulásom a házicseléd szerepből »
Tanulást segítő programok az interneten, és mobilon» Gyermekem zavarja az órát, nem lehet tőle tanítani»
A gyerek haragszik valamelyik szülőre» Nem hittem a fülemnek, amikor ezt halottam! »
Tudja, hogy melyek a leggyakoribb önkorlátozó hiedelmei a gyerekeknek? »
Hogyan segítsük gyermekeinket, hogy ne féljenek a haláltól? » A gyerek egy ágyban alszik a szülőkkel»
Korához képest éretlen a gyermekem » A gyermekem fél a változástól » A gyermekem fél a hányástól»
A lányomra rászálltak a lányok az osztályban! » Egyedül nevelem a gyermekem, sokszor túlvállalom magam »
Azt csinálok veled és a gyerekkel, amit akarok! - mondja a férj » Hogyan sikerült a tanévkezdés? »
Anya! Ígérem, szeptembertől tanulni fogok! » Milyen típusú osztálytársak okoznak szorongát gyermekünknek? »
Tanítói magatartások, melyektől óvakodjunk! » Hangolódjunk egy kicsit az iskolakezdésre! »
Hogyan fejlesszük gyermekünk empatikus képességét? »
Mikor van itt az ideje, hogy komoly, családunkat érintő témákról beszélgessek gyermekemmel? »
A nyaralás egy cirkusz a gyerekkel, mit tegyek?» Miért töltsön a gyermeke minél több időt szabad levegőn? »
Gyermekem óvodás, iskolás lesz, és szeparációs szorongása van »
Mit tehetünk, ha gyermekünknek nem lesz jó a bizonyítványa? »
Hisztizik a gyermeke? Itt a megoldás! » A gyerek nem akar osztálykirándulásra menni a többiekkel »
Bombabiztos mondatok, hogy meg tudja nyugtatni szorongó gyermekét » Pollenallergia a gyerekeknél»
Ebbe belegondolt már? Kiégés már iskolás korban is megtörténhet » Lassú a gyermekem, mindig lemarad a suliban »
Az iskolarendszer csak azokat jutalmazza, akik stresszes helyzetben is jól teljesítenek»
Hogy felnőttként jól keressen »
Mi a hasonlóság a Hófehérke és a hét törpe meséje és az iskolai bántalmazottak között? »
Mit tehetünk, ha a gyermekekem osztályába traumatizált gyerek jár? »
Iskolai fogadóóra » Miért kiabál a gyerek a szüleivel?»
A Mindenki film margójára » 10 dolog, amit NE mondjunk a gyermekünknek»
Miért nem tudja letenni a gyerek a telefont? » Gyermekem csúnyán beszél velem!»
Miért menőznek a gyerekek az iskolában?» Otthon tudja az anyagot, de a suliban elvérzik»
Rosszak a jegyek? Nem megy a tanulás? A gyermeke beleesett ebbe a tanulási csapdába?»
Gyermekem indokolatlanul nagy büntetést kap az iskolában » Zárkózott a gyermekem »
Rémálmok gyötrik gyermekét?» Hogyan találja meg gyermeke és Ön a nyugalmát ebben a rohanó világban? »
Olvassa el a korábbi hirleveleinket is! Témakörök szerint olvashat a gyermeknevelés, a családi élet, a tanulás, stressz, szorongás, agresszió, számítógépfüggőség, és más témákban.
Hírlevelek 2016 » Hírlevelek 2015 » Hírlevelek 2014 »
Hírlevelek 2013 » Hírlevelek 2012 » Hírlevelek 2011 » Hírlevelek 2010 »
Hírlevelek 2009 »
Megéri feliratkozni a hírlevelünkre!
Elsőkézből megkapja a fontos és időszerű híreket.
Az érdeklődési körének megfelelő témákban megjelenő cikkekről tájékoztatást kap.
Elsőként értesülhet az újdonságokról, új termékekről.
Termékeinkből árengedményben részesül.
Iskolai beilleszkedési nehézségek esetére
Tegyen még ma gyermeke lelki békéjéért!
