Szorongásoldó, önbizalom növelő ötletek a nyárra

Mert nyáron is lehet lelkileg erősödni!

Szorongásoldó, önbizalom növelő ötletek a nyárra Mert nyáron is lehet lelkileg erősödni!Kövess bennünket a Facebook-onSzorongós, félénk a gyermeke? Nem találja helyét a suliban?

Segítsen neki a nyáron, hogy növekedjen a magabiztossága, talpraesettebb gyerekként térjen vissza szeptemberben az iskolába!

  • Miért pont a nyári szünet alkalmas egy átváltozásra?

    Mert ilyenkor az osztálytársak ritkábban látják egymást, és kevesebbet érintkeznek. A tanév során eldurvult játszmák, csúfolások ekkor nem aktuálisak, és a gyerek lelkileg jobban össze tudja szedni magát.

  • Egy nyári szünet alkalmas lehet arra, hogy egy szorongós, gátlásos gyerekből mindenki által kedvelt gyereket faragjon?

    Szorongás mértéke nem egyforma minden gyereknél. Ahol évek óta tartó csúfolások, megalázások fordulnak elő ott a nyári szünet 10 hete nem lesz alkalmas gyökeres változásra. Ilyen esetekben érdemes szakemberhez fordulni, mert segítségével a 10 hét elegendő idő lehet, hogy a gyermeke alapjaiban megerősödjön lelkileg.

    Enyhébb szorongások, kisebb önbizalom hiányának oldására elegendők lehetnek az alábbi tippek.

  • Tippek a szorongás oldására, önbizalom növelésére a nyári szünetben

  • Környezetváltás jót tesz a gyereknek, mert kimozdítja őt a megszokott helyzetekből. Az új környezetben nem kell a régi szerepeket felvennie, tiszta lappal indíthat.

  • Tábor, vidéki nyaralás, ahol felszabadulhat, lazíthat. Sok gyerek nem szeret új helyre menni, ismeretlen környezetbe, mert nem ismer senkit. Magyarázzuk el neki, hogy ez egy jó lehetőség, hogy kitalálja, miben szeretne változtatni a régi helyzetén, és begyakorolhatja a tábor alatt, majd a megszerzett „tudás” már letisztulva, akár készségszinten fog működni az iskolában.

  • Kérdezze meg a gyermekét, hogy ő miben szeretne változtatni? Lehet, hogy szeretne bátrabb lenni a beszélgetések során a suliban? Lehetséges, hogy nem mert bekapcsolódni a játékba? Tűzzék ki közösen, hogy miben szeretne változni a gyerek, és azt próbálgassa egy új idegen társaságban. Miért könnyebb ez, mint a suliban? Mert senki nem fog rá emlékezni, ha hibázik!

  • Adjon engedélyt arra, hogy hibázzon! Így sokkal könnyebben fog boldogulni idegen környezetben. Például megengedheti a gyermekének, hogy halkan beszéljen, ha neki az kényelmes. Miért, mert sok figyelmeztetés, hogy beszéljen hangosabban eleve kivált benne egy szorongást, ha ez nincs, sokkal könnyebben fog kommunikálni.

  • Tippek a szorongás oldására, önbizalom növelésére a nyári szünetbenGyűjtsenek olyan emlékeket, melyek erőforrások lehetnek neki akár egész életében! Az a fontos, ami neki erőforrás, nem az, amiről mi úgy gondoljuk, hogy az. Például elvihetjük őt a Magas Tátrába hegyet mászni, megmászathatjuk vele a 2000 méter feletti csúcsokat, de ha őt ez nem motiválja? Kérdezze meg gyermekétől, hogy tud-e olyan dolgot mondani, ami komoly erőfeszítésébe tellene, de meg tudná csinálni, és büszke lenne rá, ha sikerül. Ez lehet, hogy egy könyv elolvasása lesz vagy lovaglás terepen vagy éppen megverni apát sakkban, stb.

  • Csináljanak együtt szokatlan dolgokat, amit még nem csinált, de fizikailag, lelkileg képes rá! Ez lehet egy gyakorlat arra, hogy kimozdítsa gyermekét a megszokott kis világából, és Önt is. Például süssenek apával sütit, menjenek el karaoke-zeni, vagy találjanak ki együtt bármilyen bolondságot!

  • A sportban elért teljesítmények sok gyerekre hatnak inspirálóan, tessék itt is bátran próbálkozni. Például kerékpártúra, hosszútávúszás, víz alatt úszás, „életem legnagyobb halát fogtam”, stb.

  • Külföldön beszéljen idegen nyelven (az is elég, ha köszönni tud). A tengerparti strandon a gyerekek kézzel, lábbal is megértik egymást, ha van kedve, lehet próbálkozni. De az is ad önbizalmat, ha külföldön járva megérti a feliratokat, múzeumi ismertető leírásokat.

  • Mindez nem elég?

  • Nevezze be gyermekét egy nyári szorongásoldó foglalkozás sorozatra!

    Gyermeke a benne lévő stressz oldása révén új, hatékony viselkedésmintákat sajátíthat el most a nyáron. Mire visszamegy a suliba képes lesz:

  • Kiállni magáért,

  • Oda mer menni a többiekhez beszélgetni,

  • Tud majd barátokat szerezni,

  • A csúfolódós osztálytársak végre békén fogják őt hagyni!

  • Hogyan lehetséges mindez?

    Tudjon meg többet! Kérjen időpontot!

    Tudjon meg többet! Kérjen időpontot!Jelentkezzen konzultációra! A találkozó célja egymás kölcsönös megismerése, amelynek során feltérképezzük gyermeke problémáját. Ezáltal megismerheti a fejlesztőt és az EFT módszert. Legyünk együtt szemtanúi gyermeke változásának!

    Jelentkezzen be, kérjen időpontot! Mindent megteszünk, hogy szorongós gyermekéből akár a nyári szünet végére magabiztos, nyugodt, magabiztos gyerek váljék!

Boldog gyermek, boldog szülő
Kérjen időpontot az állapotfelmérő beszélgetésre!

További információ:
Takács Péter (06-30-343 8817)
info@boldog-gyermek.hu »

Szorongós, félénk a gyermeke? Nem találja helyét a suliban? Segítsen neki a nyáron, hogy növekedjen a magabiztossága, talpraesettebb gyerekként térjen vissza szeptemberben az iskolába!

Feszültségmentesítés a családban

Önbizalom növelés a gyereknél, feszültségoldás a szülőnél

A gyermekemnek szeretnék használható tudást adni, hogy kivédje a rá váró stresszt, feszültséget! Kattintson ide »

Én, mint szülő szeretnék eszközt kapni, hogy nyugodtabb legyek, megtaláljam a belső egyensúlyom! Kattintson ide »

A halogatás az egyik legbiztosabb módja annak, hogy ne a saját életünket éljük, mert folyamatos szorongást, elégedetlenséget, és önvádat eredményez. Ebben a hírlevélben a halogatás okairól, és arról lesz szó, hogyan tudja gyermekünk legyűrni a halogatást.

Stresszkezelő Tanfolyam Gyerekeknek

Stresszkezelő gyermek tanfolyam

  • Céljaim, hogy a gyerekem:

  • Motiváltabb lenne a suliban!

  • Jobban tudjon koncentrálni!

  • Kevésbé szorongjon!

Ez a program Önöknek szól!

Ismerje meg a Stresszkezelő Tanfolyam Gyerekeknek részleteit!

Szorongós, félénk a gyermeke? Nem találja helyét a suliban? Segítsen neki a nyáron, hogy növekedjen a magabiztossága, talpraesettebb gyerekként térjen vissza szeptemberben az iskolába!

Január 21-én Stresszkezelő Gyermek Tanfolyam!
  • Ha Önnek is jól jönne, hogy a gyermeke pozitív irányban változzon, akkor itt a helyük!

Vértezze fel a gyermekét a stresszkezelés képességével! Jelentkezzen most!

Jelentkezése kockázatmentes. A tanfolyam szervezéséről, a fizetési feltételekről a jelentkezést követő válaszlevélben kap tájékoztatást.


Szorongós, félénk a gyermeke? Nem találja helyét a suliban? Segítsen neki a nyáron, hogy növekedjen a magabiztossága, talpraesettebb gyerekként térjen vissza szeptemberben az iskolába!

Élhetsz stresszmentesen! Stresszkezelés tanfolyam gyermekeknek
Jelentkezzen az Élhetsz stresszmentesen
gyermektanfolyamra!

További információ:
Takács Péter (06-30-343 8817)
info@boldog-gyermek.hu »

Tovább a Stresszkezelő Gyermek Tanfolyamra! »

Szorongós, félénk a gyermeke? Nem találja helyét a suliban? Segítsen neki a nyáron, hogy növekedjen a magabiztossága, talpraesettebb gyerekként térjen vissza szeptemberben az iskolába!

EFT tanfolyam Szülőknek

  • Jól jönne egy kis nyugalom az életembe!

  • Szeretnék egy kis békét önmagamban!

  • Az egészségemmel gondok vannak, aggódom!

  • családi élet, gyereknevelés, munkahely, kéne erő, hogy rendberakjam!

Ez a program Önnek szól!

Tudja, hogy az EFT tanfolyam segítségével mennyi pozitív változás jöhet az életébe? EFT tanfolyam felnőtteknek

Cél, hogy Ön is jól vegye az akadályokat! Jelentkezzen most!


Részletes információk EFT Tanfolyamról »

Szorongós, félénk a gyermeke? Nem találja helyét a suliban? Segítsen neki a nyáron, hogy növekedjen a magabiztossága, talpraesettebb gyerekként térjen vissza szeptemberben az iskolába!

Ismer olyan Szülőt, akinek jól jönne ez a friss információ? Kérem hívja fel rá szülőtársa figyelmét! »

Takács Péter gyermek életmód tanácsadó

Köszönöm megtisztelő figyelmét! Takács Péter gyermek életmód tanácsadó

Szorongós, félénk a gyermeke? Nem találja helyét a suliban? Segítsen neki a nyáron, hogy növekedjen a magabiztossága, talpraesettebb gyerekként térjen vissza szeptemberben az iskolába!

Hírlevelek 2017

Egyedül nevelem a gyermekem, sokszor túlvállalom magam »
Azt csinálok veled és a gyerekkel, amit akarok! - mondja a férj » Hogyan sikerült a tanévkezdés? »
Anya! Ígérem, szeptembertől tanulni fogok! » Milyen típusú osztálytársak okoznak szorongát gyermekünknek? »
Tanítói magatartások, melyektől óvakodjunk! » Hangolódjunk egy kicsit az iskolakezdésre! »
Hogyan fejlesszük gyermekünk empatikus képességét? »
Mikor van itt az ideje, hogy komoly, családunkat érintő témákról beszélgessek gyermekemmel? »
A nyaralás egy cirkusz a gyerekkel, mit tegyek?» Miért töltsön a gyermeke minél több időt szabad levegőn? »
Gyermekem óvodás, iskolás lesz, és szeparációs szorongása van »
Mit tehetünk, ha gyermekünknek nem lesz jó a bizonyítványa? »
Hisztizik a gyermeke? Itt a megoldás! » A gyerek nem akar osztálykirándulásra menni a többiekkel »
Bombabiztos mondatok, hogy meg tudja nyugtatni szorongó gyermekét » Pollenallergia a gyerekeknél»
Ebbe belegondolt már? Kiégés már iskolás korban is megtörténhet » Lassú a gyermekem, mindig lemarad a suliban »
Az iskolarendszer csak azokat jutalmazza, akik stresszes helyzetben is jól teljesítenek»
Hogy felnőttként jól keressen »
Mi a hasonlóság a Hófehérke és a hét törpe meséje és az iskolai bántalmazottak között? »
Mit tehetünk, ha a gyermekekem osztályába traumatizált gyerek jár? »
Iskolai fogadóóra » Miért kiabál a gyerek a szüleivel?»
A Mindenki film margójára » 10 dolog, amit NE mondjunk a gyermekünknek»
Miért nem tudja letenni a gyerek a telefont? » Gyermekem csúnyán beszél velem!»
Miért menőznek a gyerekek az iskolában?» Otthon tudja az anyagot, de a suliban elvérzik»
Rosszak a jegyek? Nem megy a tanulás? A gyermeke beleesett ebbe a tanulási csapdába?»
Gyermekem indokolatlanul nagy büntetést kap az iskolában » Zárkózott a gyermekem »
Rémálmok gyötrik gyermekét?» Hogyan találja meg gyermeke és Ön a nyugalmát ebben a rohanó világban? »

Hírlevelek 2016

Karácsony 2016 »
Válás után párkapcsolat előtt, és a gyerek?» Büszke vagyok a páromra! »
Az iskolai bántalmazás egy olyan oldala, mely Önt is meg fogja lepni» Kivételezik a tanár, csak nem velem…»
Gyermekeink fogadalmai» Utállak, bárcsak meghalnál!»
Miért mondja a gyerek, hogy meg akarok halni? » Hogyan állítsuk meg a testvérek verekedését, veszekedését? 2. »
Hogyan vessünk véget a testvérek veszekedésének? » Felvételizik a gyermeke? A tudás nem elég!»
Tanulási nehézségek leküzdése»
Mennyire valósak a gyermekem félelmei?» A gyermekem nem akar házi feladatot csinálni»
Szokott az Ön gyermeke hisztizni, megsértődni, ok nélkül követelőzni?»
A gyermekem szorong az iskolában»
Ha nem megy szép szóval…» A problémás gyerekek egy fontos, és új megközelítése »
Mitől retteg a szülő tanévkezdéskor, ha „problémás” a gyermeke? »
Egy kedves történet egy segítőkész testvérpárról » Hogyan tudjuk rávenni a gyermekünket, hogy segítsen?» Belefáradt a gyermeknevelésbe?»
Önsegítő filmek dühös, és kis kudarctűrő képességgel rendelkező gyerekeknek iskolai, és otthoni helyzetekre »
Önsegítő filmek szülőknek párkapcsolati és gyermeknevelési problémák esetére»
Önsegítő filmek agresszív, indulatos, és figyelemhiányos gyerekeknek»
Önsegítő filmek szorongós gyerekeknek iskolai, és otthoni helyzetekre »
Ötödikes lesz, de félek, hogy bajok lesznek vele a felső tagozatban»
Szeptemberben iskolába megy, de már most gondok vannak a gyermekemmel! »
Kicsi a gyermekem kudarctűrése » Mennyire nyissam meg gyermekemnek a pénzcsapot? »
Nem akar iskolát váltani, bár ebben a suliban nagyon rosszul érzi magát»
Hogyan kezelje a tinédzser saját testi adottságait?»
Bomba jó ingyenes ajánlat a nyárra!» Ölelés, mint a szeretet kifejezésének formája»
Miért várunk annyit, hogy megoldódjon gyermekünk szorongása?»
Mit tegyek, ha a párom nem vesz részt a gyermeknevelésben?»
Miért fárad el a gyerek az iskolában?» A szorongást tőlem örökölte »
Rossz tanuló vs. jó tanuló » Mit tehet a gyerek, ha a társai vagy mások manipulálni akarják őt? »
Ha eljövök a gyermekem problémájával, akkor én leszek a hibás mert rosszul nevelem? »
Felelős vagyok a szüleim érzéseiért »
Egyedül, de mégse tehetetlenül » Egyedül nevelem a gyermekem » Maximalizmus a végletekig»
Hogyan kezeljük hisztis gyermekünk?» Mit tehet a gyerek, ha utálja a tanárt? »
Tanulni nem akaró tinédzserek» Mindent a gyermekemért Közben hol vagyok én?»
Hogyan segítsünk gyermekünknek kezelni az osztálytársai beszólásait?»
Működő stratégiák, hogy az újévi fogadalmaink megvalósuljanak »

Boldog gyermek hírlevelek

Olvassa el a korábbi hirleveleinket is! Témakörök szerint olvashat a gyermeknevelés, a családi élet, a tanulás, stressz, szorongás, agresszió, számítógépfüggőség, és más témákban.

Hírlevelek 2015 » Hírlevelek 2014 »
Hírlevelek 2013 » Hírlevelek 2012 » Hírlevelek 2011 » Hírlevelek 2010 »
Hírlevelek 2009 »

Szorongós, félénk a gyermeke? Nem találja helyét a suliban? Segítsen neki a nyáron, hogy növekedjen a magabiztossága, talpraesettebb gyerekként térjen vissza szeptemberben az iskolába!

Szorongós, félénk a gyermeke? Nem találja helyét a suliban? Segítsen neki a nyáron, hogy növekedjen a magabiztossága, talpraesettebb gyerekként térjen vissza szeptemberben az iskolába!

Gyermek stressz

Gyermek stressz teszt

Gyermek stresz tesztGyermek stressz

Felnőtt stressz teszt

 Felnőtt stresz tesztFelnőtt stressz

Stresszkezelő gyermek tanfolyam

Stresszkezelő gyermek tanfolyamStresszkezelő gyermek tanfolyam

EFT tanfolyam

EFT tanfolyamEFT tanfolyam
Boldog gyermek Hírlevél

Megéri feliratkozni a hírlevelünkre!Boldog gyermek Hírlevél

Elsőkézből meg­kap­ja a fon­tos és idő­szerű hí­re­ket.

Az érdeklődési kö­rének meg­fe­le­lő té­mák­ban meg­jelenő cik­kek­ről tá­jé­koz­ta­tást kap.

Elsőként értesülhet az új­don­sá­gok­ról, új ter­mé­kek­ről.

Termékeinkből ár­en­ged­mény­ben ré­sze­sül.




Boldog gyermek

EFT VIDEO

EFT video lejátszásaEFT video lejátszása

Otthon végezhető tanfolyamok gyerekeknek

Iskolai beilleszkedési nehézségek esetére

Szabaduljon meg gyermeke az iskolai beilleszkedés nehézségeitől!

Tegyen még ma gyermeke­ lelki békéjéért!

Tudjon meg többet! »

Boldog gyermek