Szülő vs. gyerek a szülői kiégés szemszögéből

Tabuk nélkül: mikor a szülő belefárad a gyermeknevelésbe

Szülő vs. gyerek a szülői kiégés szemszögéből Tabuk nélkül: mikor a szülő belefárad a gyermeknevelésbeKövess bennünket a Facebook-onEgy anyának mindig minden pillanatban helyt kell állni? Soha nincs lehetősége, hogy kiboruljon? Ő mikor pihen? Nyáron, amikor ráadásul nincs is iskola?

Ez a hírlevél a szülők gyereknevelésbe való belefáradását, és annak megoldási lehetőségeit taglalja.

  • A szülőnek joga van elfáradni

    Az anyák hogyan tudnak feltöltődni? A gyermekükből? Aligha, mert ez egy egyoldalú viszony. A szülő ad, a gyerek elfogad, és a sorrend felborulása garantált problémákat eredményez.

    Töltődjenek talán a párjuktól? Ők is elfáradnak, és nem tudják mindig feltölteni Önöket.

    Tehát marad az egyetlen lehetőség. Töltődjünk fel saját magunk által!

  • Miért is kell nekem feltöltődni, ez a dolgom, és kész!

    A gyereknevelés sok energiát kivesz belőlünk, ezt nem kell szépíteni, és ettől még nem szeretjük kevésbé a gyerekeinket!

    Érdemes észrevenni a fáradtság jeleit, mert ezek a jelek tudatják velünk, hogy pihenőre van szükségünk!

    Fáradtság jelei:

  • Ingerültség,

  • Ki nem pihent (alvajáró) állapot,

  • Örömöknek nem tudunk örülni, csak tudomásul vesszük a dolgokat,

  • Rutinfeladatokban is hibázunk,

  • Csak az éltet minket, hogy végre lefeküdjenek a gyerekeink, stb.

  • Hogyan tudok feltöltődni?

  • Csináljon gyerek nélküli programokat! A kétórástól, a kéthetesig.

  • Kérje meg a párját, hogy vegye át a gyerekeket! Lehet, hogy nem fogja olyan jól ellátni őket, mint Ön, de éhen halni se fognak!

  • Lehet aktivizálni a nagyszülőket, barátokat, mert szüksége van egy kis pihenőre.

  • A gyerek barátainak szülei is jó lehetőségnek bizonyulnak egy ott alvós bulira, amit majd vissza lehet adni nekik, amiért ők lesznek hálásak Önnek.

  • Vezessen be saját időt, amikor nem dolgozik, hanem magával törődik, mert erre mindenkinek joga van! Ha a bevezetés sikerült, akkor kérje meg a családot, hogy tartsák is be azt.

  • Térjen vissza régi hobbijához vagy, ha ez már nem aktuális, keressen újat!

  • Küldje gyermekeit táborba!

  • Töltődjön fel a párjával együtt!

    Ha úgy érzi, hogy fáradt, és közös kikapcsolódásra vágyik, szóljon a párjánák, és teremtsék meg a lehetőséget, hogy közösen töltsenek el egy kellemes estét vagy egy hétvégét.

    Töltődjön fel a párjával együtt!

    Sok anya esik abba a hibába, hogy jelzi a párjának, hogy szeretne egy kis kettesben töltött időt, de a másiktól várja, hogy tegyen valamit.

    Mi történne, ha nem célozgatna, hanem akcióba lépne?

    Mert a gyereknevelés nem az egyetlen feladat az életünkben, és mellette az sem árt, ha a párkapcsolat is meg tud újulni időnként!

  • Súrolja a kiégés határát?

    Fáradt? Elege van?

    Itt lehetősége van valóban kiengedni a gőzt, a feszültséget! Mentesítse magát a stressztől, a becsontosodott játszmáktól, veszekedésektől. Önre is ráfér a lelki lazítás!

Egy anyának mindig minden pillanatban helyt kell állni? Soha nincs lehetősége, hogy kiboruljon? Ő mikor pihen? Nyáron, amikor ráadásul nincs is iskola? Ez a hírlevél a szülők gyereknevelésbe való belefáradását, és annak megoldási lehetőségeit taglalja.

Tudjon meg többet! Kérjen időpontot!

Tudjon meg többet! Kérjen időpontot!Jelentkezzen konzultációra! A találkozó célja egymás kölcsönös megismerése, amelynek során feltérképezzük gyermeke problémáját. Ezáltal megismerheti a fejlesztőt és az EFT módszert. Legyünk együtt szemtanúi gyermeke változásának!

Jelentkezzen be, kérjen időpontot! Mindent megteszünk, hogy a szülői kétségek, aggodalmak feloldódjanak, akár a nyári szünet végére!

Boldog gyermek, boldog szülő
Kérjen időpontot az állapotfelmérő beszélgetésre!

További információ:
Takács Péter (06-30-343 8817)
info@boldog-gyermek.hu »

Egy anyának mindig minden pillanatban helyt kell állni? Soha nincs lehetősége, hogy kiboruljon? Ő mikor pihen? Nyáron, amikor ráadásul nincs is iskola? Ez a hírlevél a szülők gyereknevelésbe való belefáradását, és annak megoldási lehetőségeit taglalja.

Feszültségmentesítés a családban

Önbizalom növelés a gyereknél, feszültségoldás a szülőnél

A gyermekemnek szeretnék használható tudást adni, hogy kivédje a rá váró stresszt, feszültséget! Kattintson ide »

Én, mint szülő szeretnék eszközt kapni, hogy nyugodtabb legyek, megtaláljam a belső egyensúlyom! Kattintson ide »

Egy anyának mindig minden pillanatban helyt kell állni? Soha nincs lehetősége, hogy kiboruljon? Ő mikor pihen? Nyáron, amikor ráadásul nincs is iskola? Ez a hírlevél a szülők gyereknevelésbe való belefáradását, és annak megoldási lehetőségeit taglalja.

Stresszkezelő Tanfolyam Gyerekeknek

Stresszkezelő gyermek tanfolyam

  • Céljaim, hogy a gyerekem:

  • Motiváltabb lenne a suliban!

  • Jobban tudjon koncentrálni!

  • Kevésbé szorongjon!

Ez a program Önöknek szól!

Ismerje meg a Stresszkezelő Tanfolyam Gyerekeknek részleteit!

Egy anyának mindig minden pillanatban helyt kell állni? Soha nincs lehetősége, hogy kiboruljon? Ő mikor pihen? Nyáron, amikor ráadásul nincs is iskola? Ez a hírlevél a szülők gyereknevelésbe való belefáradását, és annak megoldási lehetőségeit taglalja.

Január 21-én Stresszkezelő Gyermek Tanfolyam!
  • Ha Önnek is jól jönne, hogy a gyermeke pozitív irányban változzon, akkor itt a helyük!

Vértezze fel a gyermekét a stresszkezelés képességével! Jelentkezzen most!

Jelentkezése kockázatmentes. A tanfolyam szervezéséről, a fizetési feltételekről a jelentkezést követő válaszlevélben kap tájékoztatást.


Egy anyának mindig minden pillanatban helyt kell állni? Soha nincs lehetősége, hogy kiboruljon? Ő mikor pihen? Nyáron, amikor ráadásul nincs is iskola? Ez a hírlevél a szülők gyereknevelésbe való belefáradását, és annak megoldási lehetőségeit taglalja.

Élhetsz stresszmentesen! Stresszkezelés tanfolyam gyermekeknek
Jelentkezzen az Élhetsz stresszmentesen
gyermektanfolyamra!

További információ:
Takács Péter (06-30-343 8817)
info@boldog-gyermek.hu »

Tovább a Stresszkezelő Gyermek Tanfolyamra! »

Egy anyának mindig minden pillanatban helyt kell állni? Soha nincs lehetősége, hogy kiboruljon? Ő mikor pihen? Nyáron, amikor ráadásul nincs is iskola? Ez a hírlevél a szülők gyereknevelésbe való belefáradását, és annak megoldási lehetőségeit taglalja.

EFT tanfolyam Szülőknek

  • Jól jönne egy kis nyugalom az életembe!

  • Szeretnék egy kis békét önmagamban!

  • Az egészségemmel gondok vannak, aggódom!

  • családi élet, gyereknevelés, munkahely, kéne erő, hogy rendberakjam!

Ez a program Önnek szól!

Tudja, hogy az EFT tanfolyam segítségével mennyi pozitív változás jöhet az életébe? EFT tanfolyam felnőtteknek

Cél, hogy Ön is jól vegye az akadályokat! Jelentkezzen most!


Részletes információk EFT Tanfolyamról »

Egy anyának mindig minden pillanatban helyt kell állni? Soha nincs lehetősége, hogy kiboruljon? Ő mikor pihen? Nyáron, amikor ráadásul nincs is iskola? Ez a hírlevél a szülők gyereknevelésbe való belefáradását, és annak megoldási lehetőségeit taglalja.

Ismer olyan Szülőt, akinek jól jönne ez a friss információ? Kérem hívja fel rá szülőtársa figyelmét! »

Takács Péter gyermek életmód tanácsadó

Köszönöm megtisztelő figyelmét! Takács Péter gyermek életmód tanácsadó

Egy anyának mindig minden pillanatban helyt kell állni? Soha nincs lehetősége, hogy kiboruljon? Ő mikor pihen? Nyáron, amikor ráadásul nincs is iskola? Ez a hírlevél a szülők gyereknevelésbe való belefáradását, és annak megoldási lehetőségeit taglalja.

Hírlevelek 2017

Hogy felnőttként jól keressen »
Mi a hasonlóság a Hófehérke és a hét törpe meséje és az iskolai bántalmazottak között? »
Mit tehetünk, ha a gyermekekem osztályába traumatizált gyerek jár? »
Iskolai fogadóóra » Miért kiabál a gyerek a szüleivel?»
A Mindenki film margójára » 10 dolog, amit NE mondjunk a gyermekünknek»
Miért nem tudja letenni a gyerek a telefont? » Gyermekem csúnyán beszél velem!»
Miért menőznek a gyerekek az iskolában?» Otthon tudja az anyagot, de a suliban elvérzik»
Rosszak a jegyek? Nem megy a tanulás? A gyermeke beleesett ebbe a tanulási csapdába?»
Gyermekem indokolatlanul nagy büntetést kap az iskolában »Zárkózott a gyermekem »
Rémálmok gyötrik gyermekét?» Hogyan találja meg gyermeke és Ön a nyugalmát ebben a rohanó világban? »

Hírlevelek 2016

Karácsony 2016»
Válás után párkapcsolat előtt, és a gyerek?» Büszke vagyok a páromra! »
Az iskolai bántalmazás egy olyan oldala, mely Önt is meg fogja lepni» Kivételezik a tanár, csak nem velem…»
Gyermekeink fogadalmai» Utállak, bárcsak meghalnál!»
Miért mondja a gyerek, hogy meg akarok halni? » Hogyan állítsuk meg a testvérek verekedését, veszekedését? 2. »
Hogyan vessünk véget a testvérek veszekedésének? » Felvételizik a gyermeke? A tudás nem elég!»
Tanulási nehézségek leküzdése»
Mennyire valósak a gyermekem félelmei?» A gyermekem nem akar házi feladatot csinálni»
Szokott az Ön gyermeke hisztizni, megsértődni, ok nélkül követelőzni?»
A gyermekem szorong az iskolában»
Ha nem megy szép szóval…» A problémás gyerekek egy fontos, és új megközelítése »
Mitől retteg a szülő tanévkezdéskor, ha „problémás” a gyermeke? »
Egy kedves történet egy segítőkész testvérpárról » Hogyan tudjuk rávenni a gyermekünket, hogy segítsen?» Belefáradt a gyermeknevelésbe?»
Önsegítő filmek dühös, és kis kudarctűrő képességgel rendelkező gyerekeknek iskolai, és otthoni helyzetekre »
Önsegítő filmek szülőknek párkapcsolati és gyermeknevelési problémák esetére»
Önsegítő filmek agresszív, indulatos, és figyelemhiányos gyerekeknek»
Önsegítő filmek szorongós gyerekeknek iskolai, és otthoni helyzetekre »
Ötödikes lesz, de félek, hogy bajok lesznek vele a felső tagozatban»
Szeptemberben iskolába megy, de már most gondok vannak a gyermekemmel! »
Kicsi a gyermekem kudarctűrése » Mennyire nyissam meg gyermekemnek a pénzcsapot? »
Nem akar iskolát váltani, bár ebben a suliban nagyon rosszul érzi magát»
Hogyan kezelje a tinédzser saját testi adottságait?»
Bomba jó ingyenes ajánlat a nyárra!» Ölelés, mint a szeretet kifejezésének formája»
Miért várunk annyit, hogy megoldódjon gyermekünk szorongása?»
Mit tegyek, ha a párom nem vesz részt a gyermeknevelésben?»
Miért fárad el a gyerek az iskolában?» A szorongást tőlem örökölte »
Rossz tanuló vs. jó tanuló » Mit tehet a gyerek, ha a társai vagy mások manipulálni akarják őt? »
Ha eljövök a gyermekem problémájával, akkor én leszek a hibás mert rosszul nevelem? »
Felelős vagyok a szüleim érzéseiért »
Egyedül, de mégse tehetetlenül » Egyedül nevelem a gyermekem » Maximalizmus a végletekig»
Hogyan kezeljük hisztis gyermekünk?» Mit tehet a gyerek, ha utálja a tanárt? »
Tanulni nem akaró tinédzserek» Mindent a gyermekemért Közben hol vagyok én?»
Hogyan segítsünk gyermekünknek kezelni az osztálytársai beszólásait?»
Működő stratégiák, hogy az újévi fogadalmaink megvalósuljanak »

Boldog gyermek hírlevelek

Olvassa el a korábbi hirleveleinket is! Témakörök szerint olvashat a gyermeknevelés, a családi élet, a tanulás, stressz, szorongás, agresszió, számítógépfüggőség, és más témákban.

Hírlevelek 2015 » Hírlevelek 2014 »
Hírlevelek 2013 » Hírlevelek 2012 » Hírlevelek 2011 » Hírlevelek 2010 »
Hírlevelek 2009 »

Egy anyának mindig minden pillanatban helyt kell állni? Soha nincs lehetősége, hogy kiboruljon? Ő mikor pihen? Nyáron, amikor ráadásul nincs is iskola? Ez a hírlevél a szülők gyereknevelésbe való belefáradását, és annak megoldási lehetőségeit taglalja.

Egy anyának mindig minden pillanatban helyt kell állni? Soha nincs lehetősége, hogy kiboruljon? Ő mikor pihen? Nyáron, amikor ráadásul nincs is iskola? Ez a hírlevél a szülők gyereknevelésbe való belefáradását, és annak megoldási lehetőségeit taglalja.

Gyermek stressz

Gyermek stressz teszt

Gyermek stresz tesztGyermek stressz

Felnőtt stressz teszt

 Felnőtt stresz tesztFelnőtt stressz

Stresszkezelő gyermek tanfolyam

Stresszkezelő gyermek tanfolyamStresszkezelő gyermek tanfolyam

EFT tanfolyam

EFT tanfolyamEFT tanfolyam
Boldog gyermek Hírlevél

Megéri feliratkozni a hírlevelünkre!Boldog gyermek Hírlevél

Elsőkézből meg­kap­ja a fon­tos és idő­szerű hí­re­ket.

Az érdeklődési kö­rének meg­fe­le­lő té­mák­ban meg­jelenő cik­kek­ről tá­jé­koz­ta­tást kap.

Elsőként értesülhet az új­don­sá­gok­ról, új ter­mé­kek­ről.

Termékeinkből ár­en­ged­mény­ben ré­sze­sül.




Boldog gyermek

EFT VIDEO

EFT video lejátszásaEFT video lejátszása

Otthon végezhető tanfolyamok gyerekeknek

Iskolai beilleszkedési nehézségek esetére

Szabaduljon meg gyermeke az iskolai beilleszkedés nehézségeitől!

Tegyen még ma gyermeke­ lelki békéjéért!

Tudjon meg többet! »

Boldog gyermek