Egy anyának mindig minden pillanatban helyt kell állni? Soha nincs lehetősége, hogy kiboruljon? Ő mikor pihen? Nyáron, amikor ráadásul nincs is iskola?
Ez a hírlevél a szülők gyereknevelésbe való belefáradását, és annak megoldási lehetőségeit taglalja.
Az anyák hogyan tudnak feltöltődni? A gyermekükből? Aligha, mert ez egy egyoldalú viszony. A szülő ad, a gyerek elfogad, és a sorrend felborulása garantált problémákat eredményez.
Töltődjenek talán a párjuktól? Ők is elfáradnak, és nem tudják mindig feltölteni Önöket.
Tehát marad az egyetlen lehetőség. Töltődjünk fel saját magunk által!
A gyereknevelés sok energiát kivesz belőlünk, ezt nem kell szépíteni, és ettől még nem szeretjük kevésbé a gyerekeinket!
Érdemes észrevenni a fáradtság jeleit, mert ezek a jelek tudatják velünk, hogy pihenőre van szükségünk!
Fáradtság jelei:
Ingerültség,
Ki nem pihent (alvajáró) állapot,
Örömöknek nem tudunk örülni, csak tudomásul vesszük a dolgokat,
Rutinfeladatokban is hibázunk,
Csak az éltet minket, hogy végre lefeküdjenek a gyerekeink, stb.
Csináljon gyerek nélküli programokat! A kétórástól, a kéthetesig.
Kérje meg a párját, hogy vegye át a gyerekeket! Lehet, hogy nem fogja olyan jól ellátni őket, mint Ön, de éhen halni se fognak!
Lehet aktivizálni a nagyszülőket, barátokat, mert szüksége van egy kis pihenőre.
A gyerek barátainak szülei is jó lehetőségnek bizonyulnak egy ott alvós bulira, amit majd vissza lehet adni nekik, amiért ők lesznek hálásak Önnek.
Vezessen be saját időt, amikor nem dolgozik, hanem magával törődik, mert erre mindenkinek joga van! Ha a bevezetés sikerült, akkor kérje meg a családot, hogy tartsák is be azt.
Térjen vissza régi hobbijához vagy, ha ez már nem aktuális, keressen újat!
Küldje gyermekeit táborba!
Ha úgy érzi, hogy fáradt, és közös kikapcsolódásra vágyik, szóljon a párjánák, és teremtsék meg a lehetőséget, hogy közösen töltsenek el egy kellemes estét vagy egy hétvégét.
Sok anya esik abba a hibába, hogy jelzi a párjának, hogy szeretne egy kis kettesben töltött időt, de a másiktól várja, hogy tegyen valamit.
Mi történne, ha nem célozgatna, hanem akcióba lépne?
Mert a gyereknevelés nem az egyetlen feladat az életünkben, és mellette az sem árt, ha a párkapcsolat is meg tud újulni időnként!
Fáradt? Elege van?
Itt lehetősége van valóban kiengedni a gőzt, a feszültséget! Mentesítse magát a stressztől, a becsontosodott játszmáktól, veszekedésektől. Önre is ráfér a lelki lazítás!
Jelentkezzen konzultációra! A találkozó célja egymás kölcsönös megismerése, amelynek során feltérképezzük gyermeke problémáját. Ezáltal megismerheti a fejlesztőt és az EFT módszert. Legyünk együtt szemtanúi gyermeke változásának!
Jelentkezzen be, kérjen időpontot! Mindent megteszünk, hogy a szülői kétségek, aggodalmak feloldódjanak, akár a nyári szünet végére!
Motiváltabb lenne a suliban!
Jobban tudjon koncentrálni!
Kevésbé szorongjon!
Ez a program Önöknek szól!
Ismerje meg a Stresszkezelő Tanfolyam Gyerekeknek részleteit!
Ha Önnek is jól jönne, hogy a gyermeke pozitív irányban változzon, akkor itt a helyük!
Vértezze fel a gyermekét a stresszkezelés képességével! Jelentkezzen most!
Jelentkezése kockázatmentes. A tanfolyam szervezéséről, a fizetési feltételekről a jelentkezést követő válaszlevélben kap tájékoztatást.
Tovább a Stresszkezelő Gyermek Tanfolyamra! »
Szeretnék egy kis békét önmagamban!
Az egészségemmel gondok vannak, aggódom!
családi élet, gyereknevelés, munkahely, kéne erő, hogy rendberakjam!
Ez a program Önnek szól!
Cél, hogy Ön is jól vegye az akadályokat! Jelentkezzen most!
Részletes információk EFT Tanfolyamról »
Köszönöm megtisztelő figyelmét! Takács Péter gyermek életmód tanácsadó
Hangolódjunk egy kicsit az iskolakezdésre! »
Hogyan fejlesszük gyermekünk empatikus képességét? »
Mikor van itt az ideje, hogy komoly, családunkat érintő témákról beszélgessek gyermekemmel? »
A nyaralás egy cirkusz a gyerekkel, mit tegyek?» Miért töltsön a gyermeke minél több időt szabad levegőn? »
Gyermekem óvodás, iskolás lesz, és szeparációs szorongása van »
Mit tehetünk, ha gyermekünknek nem lesz jó a bizonyítványa? »
Hisztizik a gyermeke? Itt a megoldás! » A gyerek nem akar osztálykirándulásra menni a többiekkel »
Bombabiztos mondatok, hogy meg tudja nyugtatni szorongó gyermekét » Pollenallergia a gyerekeknél»
Ebbe belegondolt már? Kiégés már iskolás korban is megtörténhet » Lassú a gyermekem, mindig lemarad a suliban »
Az iskolarendszer csak azokat jutalmazza, akik stresszes helyzetben is jól teljesítenek»
Hogy felnőttként jól keressen »
Mi a hasonlóság a Hófehérke és a hét törpe meséje és az iskolai bántalmazottak között? »
Mit tehetünk, ha a gyermekekem osztályába traumatizált gyerek jár? »
Iskolai fogadóóra » Miért kiabál a gyerek a szüleivel?»
A Mindenki film margójára » 10 dolog, amit NE mondjunk a gyermekünknek»
Miért nem tudja letenni a gyerek a telefont? » Gyermekem csúnyán beszél velem!»
Miért menőznek a gyerekek az iskolában?» Otthon tudja az anyagot, de a suliban elvérzik»
Rosszak a jegyek? Nem megy a tanulás? A gyermeke beleesett ebbe a tanulási csapdába?»
Gyermekem indokolatlanul nagy büntetést kap az iskolában » Zárkózott a gyermekem »
Rémálmok gyötrik gyermekét?» Hogyan találja meg gyermeke és Ön a nyugalmát ebben a rohanó világban? »
Karácsony 2016 »
Válás után párkapcsolat előtt, és a gyerek?» Büszke vagyok a páromra! »
Az iskolai bántalmazás egy olyan oldala, mely Önt is meg fogja lepni» Kivételezik a tanár, csak nem velem…»
Gyermekeink fogadalmai» Utállak, bárcsak meghalnál!»
Miért mondja a gyerek, hogy meg akarok halni? » Hogyan állítsuk meg a testvérek verekedését, veszekedését? 2. »
Hogyan vessünk véget a testvérek veszekedésének? » Felvételizik a gyermeke? A tudás nem elég!»
Tanulási nehézségek leküzdése»
Mennyire valósak a gyermekem félelmei?» A gyermekem nem akar házi feladatot csinálni»
Szokott az Ön gyermeke hisztizni, megsértődni, ok nélkül követelőzni?»
A gyermekem szorong az iskolában»
Ha nem megy szép szóval…» A problémás gyerekek egy fontos, és új megközelítése »
Mitől retteg a szülő tanévkezdéskor, ha „problémás” a gyermeke? »
Egy kedves történet egy segítőkész testvérpárról » Hogyan tudjuk rávenni a gyermekünket, hogy segítsen?» Belefáradt a gyermeknevelésbe?»
Önsegítő filmek dühös, és kis kudarctűrő képességgel rendelkező gyerekeknek iskolai, és otthoni helyzetekre »
Önsegítő filmek szülőknek párkapcsolati és gyermeknevelési problémák esetére»
Önsegítő filmek agresszív, indulatos, és figyelemhiányos gyerekeknek»
Önsegítő filmek szorongós gyerekeknek iskolai, és otthoni helyzetekre »
Ötödikes lesz, de félek, hogy bajok lesznek vele a felső tagozatban»
Szeptemberben iskolába megy, de már most gondok vannak a gyermekemmel! »
Kicsi a gyermekem kudarctűrése » Mennyire nyissam meg gyermekemnek a pénzcsapot? »
Nem akar iskolát váltani, bár ebben a suliban nagyon rosszul érzi magát»
Hogyan kezelje a tinédzser saját testi adottságait?»
Bomba jó ingyenes ajánlat a nyárra!» Ölelés, mint a szeretet kifejezésének formája»
Miért várunk annyit, hogy megoldódjon gyermekünk szorongása?»
Mit tegyek, ha a párom nem vesz részt a gyermeknevelésben?»
Miért fárad el a gyerek az iskolában?» A szorongást tőlem örökölte »
Rossz tanuló vs. jó tanuló » Mit tehet a gyerek, ha a társai vagy mások manipulálni akarják őt? »
Ha eljövök a gyermekem problémájával, akkor én leszek a hibás mert rosszul nevelem? »
Felelős vagyok a szüleim érzéseiért »
Egyedül, de mégse tehetetlenül » Egyedül nevelem a gyermekem » Maximalizmus a végletekig»
Hogyan kezeljük hisztis gyermekünk?» Mit tehet a gyerek, ha utálja a tanárt? »
Tanulni nem akaró tinédzserek» Mindent a gyermekemért Közben hol vagyok én?»
Hogyan segítsünk gyermekünknek kezelni az osztálytársai beszólásait?»
Működő stratégiák, hogy az újévi fogadalmaink megvalósuljanak »
Olvassa el a korábbi hirleveleinket is! Témakörök szerint olvashat a gyermeknevelés, a családi élet, a tanulás, stressz, szorongás, agresszió, számítógépfüggőség, és más témákban.
Hírlevelek 2015 » Hírlevelek 2014 »
Hírlevelek 2013 » Hírlevelek 2012 » Hírlevelek 2011 » Hírlevelek 2010 »
Hírlevelek 2009 »
Megéri feliratkozni a hírlevelünkre!
Elsőkézből megkapja a fontos és időszerű híreket.
Az érdeklődési körének megfelelő témákban megjelenő cikkekről tájékoztatást kap.
Elsőként értesülhet az újdonságokról, új termékekről.
Termékeinkből árengedményben részesül.
Iskolai beilleszkedési nehézségek esetére
Tegyen még ma gyermeke lelki békéjéért!
