Áprilisban a gyerekek, a tanárok, és a szülők is egyre fáradtabbak. Pedig csak most kezdődik az év végi hajrá.
Néhány tippel, gondolattal szeretné segíteni, hogy a gyerekek minél jobban bírják energiával.
Mert az anyag túl sok, vagy túl unalmas, vagy idejétmúlt? Esetleg nem érdekli? Vagy nem tud figyelni? Nagyok az elvárások? Sok a délutáni foglalkozás, edzés? Nem alszik eleget?
Igen. Ez mind együtt.
A szülők, és a gyerekek egy egyre szorosabb elvárás rendszerben élnek. Az elvárás rendszer versenyhelyzetet támaszt a szülő, és a gyerek felé. Nálunk a jobb életszínvonal, jobb munkahely, magasabb fizetés, a család biztonsága hajt minket előre.
A gyermekeink pedig egy hármas kelepcében vannak. A tananyag, tanítási módszerek elmaradottsága szorítja az egyik oldalról. A másik oldalról a szülői elvárások, az életben való helytállásra való nevelés, illetve a „gyerek akarok maradni, és jól akarom érezni magam” határolja be a gyermekünk fejlődését, fejlesztését.
Az alapok, az, hogy nem tudunk lazítani, és nem hagyjuk kipihenni magunkat!
Teendők tömkelege van a fejünkben, szabályos listák. Ha nem teljesül valami, akkor frusztrálódunk.
Sok esetben még azt se érdemeljük meg, hogy pihenjünk, mert nem teljesítettük a kvótát.
Iskolában 5-8 órát dolgozik. Majd edzés, szakkör heti 2-5 alkalommal. Délután tanulás1-3 óra. Adjuk ezt össze! Napi 6-10 óra munka. A gyerek mivel nem jut ideje a játékra, a pihenésre miben találja meg a probléma okát? A tanulásban. Utál tanulni, mert a tanulás elveszi az ő szabadidejét!
Mit csinál tehát? Tanulás után mivel erre este van, csak ideje tv-t néz, gépezik, nagyon ritkán olvas. Nincs szabad levegőn, nem tud regenerálódni, még jobban elfárad.
Természetes igénye van a pihenésre, mivel a tanulás a fő ellenség ezért annak a rovására kezd pihenni. Mivel a környezetünk ma nem olyan biztonságos, mint 30 évvel ezelőtt, ezért a játszótérre, az utcára nem mehet ki. Mivel nincs, ki felügyelje (anya, apa későn ér haza), ezért a szobában gubbaszt, megint nem tud feltöltődni.
A tanév végére teljesen kifárad, sok esetben kezelhetetlen lesz.
Fektessük le időben a gyereket! Ez az ő érdeke is. Ha látjuk, hogy majdnem leragad a szeme, minek várni este 10-ig? Ha fárad a gyermekünk, akkor a hétvégi későn fekvés helyett egy jó esélye van a pihenésre.
Legyen beépítve a gyerek napirendjébe a semmittevés! Ez lehet suli utáni lazulás (elektromos kütyük nélkül), tinédzsereknél akár alvás.
Hagyjuk az idegrendszert lenyugodni! Mi szükségünk van az esti rémhírekre, vacsora utáni lövöldözős játékokra? Kapcsoljuk ki minél gyakrabban a tv-t!
Vizsgáljuk meg a saját elvárásainkat a gyermekünk felé! Biztos, hogy mindenre szüksége van, ahova járatjuk a sulin felül?
A jó tanulók veszélye az iskolai versenyek. Szükség van rá? Ne feledjük, hogy a gyermekünk gyerekkora sokkal fontosabb, mint egy tanulmányi verseny.
Optimalizáljuk a leckéket! Mi a fontos, és mi a kevésbé? Hacsak nem készülök képzőművésznek, akkor nem kell egy tökéletes rajzot beadnom…
A leckék alapossága a lényeg, vagy a szép kivitele? A fiúkkal nagyon jól meg lehet utáltatni a leckeírást, egyúttal jól le is lehet őket fárasztani, hogy szépen kell írniuk? Biztos, hogy szükség van rá? Ha a tanár büntet emiatt, akkor mi szülők beszéljünk vele.
A kitűnőség igénye. Biztos, hogy fontos, hogy kitűnő legyen a gyermekünk? Ha ő ezt akarja, tudassuk vele, hogy elég a jeles is.
Hétvégi rohanás. Mivel a szülői hétköznapok rohanósak, így a hétvégén akarunk bepótolni mindent. Tervezzünk be lazítós hétvégéket!
A kütyük idejének korlátok közé szorítása. A túl sok elektronikus játék lemeríti az idegrendszert. Ha nem hiszi, nézzen bele gyerek szemébe 3 óra gépezés után!
Szabad levegő! Ha megtehetik, a leckét is lehet a kerti padon csinálni.
Gimiseknek, érdemes tanulás után egy kis sétára menni, kiszellőztetni a fejet. Persze a kisebbeknek se fog megártani!
A legjobb javaslat, csak most következik!
Ha tudjuk kezelni a stresszt, a test könnyebben kipiheni magát! Még nem tudja gyermeke kezelni a stresszt? Ebben profi segítséget kaphat a Stresszkezelő Gyermek Tanfolyamon!
Motiváltabb lenne a suliban!
Jobban tudjon koncentrálni!
Kevésbé szorongjon!
Ez a program Önöknek szól!
Ismerje meg a Stresszkezelő Tanfolyam Gyerekeknek részleteit!
Tovább a Stresszkezelő Gyermek Tanfolyamra! »
Szeretnék egy kis békét önmagamban!
Az egészségemmel gondok vannak, aggódom!
családi élet, gyereknevelés, munkahely, kéne erő, hogy rendberakjam!
Ez a program Önnek szól!
Cél, hogy Ön is jól vegye az akadályokat! Jelentkezzen most!
Részletes információk EFT Tanfolyamról »
Köszönöm megtisztelő figyelmét! Takács Péter gyermek életmód tanácsadó
A gyerek szorong, és ez mégis eszköz a gyerek kezében »
Ami kihívás a gyereknél, az kihívás a szülőnél» 7 felrázó, sorsfordító kérdés »
Karácsony 2019 »
Miért kerülnek bajba az okos gyerekek az iskolában? » Vannak álmaim, de mégse teszek érte… »
Hogyan hat a szülő kiabálása a maximalizmusra? » 3 meglepő dolog az EFT-ről »
Gyerekek, akik szétestek a válás miatt» A gyerek nem dolgozik az órán »
Mikor kell elmondani a gyerekeknek? » Mi történt az óvodában?» „Félek, hogy csalódnak bennem!”-mondja a gyerek »
A gyerek indulatos, bántja a szüleit» Mit tehetek, ha a gyereknek túl erős az igazságérzete az iskolában?»
Vajon káros-e, ha a gyerek lövöldözős játékokkal játszik?»
Kikezdték a gyerekem a suliban» Mit tegyen a szülő, ha a gyerek buta, értelmetlen iskolai vagy házi feladatot kap?»
Klímapánik, klímaszorongás, és a család» Túlélőtippek a mai kor szüleinek tanévkezdésre »
Ki nyeri a tanévkezdés miatti szorongásversenyt? » Miért van az, hogy a gyerek sohasem elégedett?»
Pókfóbiás esetek gyerekeknél, (felnőtteknél) » Parancsolgat a gyerek» Önostorozás szülőként»
Van-e jogom a gyerekek nélkül pihenni pár napot? » A gyerek csőbe húzza a szülőt »
Rossz gyerek vagyok!» Szorongás a középiskolai elvárásoktól »
Két fontos módosítás az oktatási törvényben!» Ne papoljon tinédzser gyermekének!»
Erre figyeljen, ha itt a tanév vége!» Teher alatt nő a pálma, vagy mégsem?»
Az a baj velem, hogy túlságosan kényelmes vagyok!»Legyen az Ön gyermeke is ragyogó konfliktuskezelő!»
Ha elvált erről tudnia kell!» Hogyan gondolkodik egy szorongó gyerek? »
Túlféltem a gyermekem» Iskolában rendes, otthon tombol a gyerek»
Miért fontos a feltétlen szeretet?» Túlságosan izzad a gyerekem»
Fáradt a gyerek az iskolai időszakban? » Hogyan beszélgessünk az élet szörnyűségeiről, ha szembesül vele a gyerek?»
Miért szorong jó néhány istenhívő gyerek? »
Agresszív a gyerek, mit mondjak neki? Ébresztő gondolatok gyereknyelven »
Kiabálós, veszekedős a gyerekkel? » Nem bírnak a gyerekkel az iskolában»
6 technika, hogy a gyermeke kivédje az iskolai bántalmazásokat » Hogyan tudjuk gyermekünket biztonságban?
Mielőtt szülő lettem nekem ezt soha nem mondta senki!» Eltávolodás a párkapcsolatban Hogyan reagál a gyerek? »
Csináld meg a leckéd! Gyere vacsorázni! Menj már fürödni!» Milyen lesz a 2019-es év? »
Olvassa el a korábbi hirleveleinket is! Témakörök szerint olvashat a gyermeknevelés, a családi élet, a tanulás, stressz, szorongás, agresszió, számítógépfüggőség, és más témákban.
Miről írtunk 2018-ban? »
Hírlevelek 2017 » Hírlevelek 2016 » Hírlevelek 2015 » Hírlevelek 2014 »
Hírlevelek 2013 » Hírlevelek 2012 » Hírlevelek 2011 » Hírlevelek 2010 »
Hírlevelek 2009 »
Megéri feliratkozni a hírlevelünkre!
Elsőkézből megkapja a fontos és időszerű híreket.
Az érdeklődési körének megfelelő témákban megjelenő cikkekről tájékoztatást kap.
Elsőként értesülhet az újdonságokról, új termékekről.
Termékeinkből árengedményben részesül.
Iskolai beilleszkedési nehézségek esetére
Tegyen még ma gyermeke lelki békéjéért!
