Áprilisban a gyerekek, a tanárok, és a szülők is egyre fáradtabbak. Pedig csak most kezdődik az év végi hajrá.
Néhány tippel, gondolattal szeretné segíteni, hogy a gyerekek minél jobban bírják energiával.
Mert az anyag túl sok, vagy túl unalmas, vagy idejétmúlt? Esetleg nem érdekli? Vagy nem tud figyelni? Nagyok az elvárások? Sok a délutáni foglalkozás, edzés? Nem alszik eleget?
Igen. Ez mind együtt.
A szülők, és a gyerekek egy egyre szorosabb elvárás rendszerben élnek. Az elvárás rendszer versenyhelyzetet támaszt a szülő, és a gyerek felé. Nálunk a jobb életszínvonal, jobb munkahely, magasabb fizetés, a család biztonsága hajt minket előre.
A gyermekeink pedig egy hármas kelepcében vannak. A tananyag, tanítási módszerek elmaradottsága szorítja az egyik oldalról. A másik oldalról a szülői elvárások, az életben való helytállásra való nevelés, illetve a „gyerek akarok maradni, és jól akarom érezni magam” határolja be a gyermekünk fejlődését, fejlesztését.
Az alapok, az, hogy nem tudunk lazítani, és nem hagyjuk kipihenni magunkat!
Teendők tömkelege van a fejünkben, szabályos listák. Ha nem teljesül valami, akkor frusztrálódunk.
Sok esetben még azt se érdemeljük meg, hogy pihenjünk, mert nem teljesítettük a kvótát.
Iskolában 5-8 órát dolgozik. Majd edzés, szakkör heti 2-5 alkalommal. Délután tanulás1-3 óra. Adjuk ezt össze! Napi 6-10 óra munka. A gyerek mivel nem jut ideje a játékra, a pihenésre miben találja meg a probléma okát? A tanulásban. Utál tanulni, mert a tanulás elveszi az ő szabadidejét!
Mit csinál tehát? Tanulás után mivel erre este van, csak ideje tv-t néz, gépezik, nagyon ritkán olvas. Nincs szabad levegőn, nem tud regenerálódni, még jobban elfárad.
Természetes igénye van a pihenésre, mivel a tanulás a fő ellenség ezért annak a rovására kezd pihenni. Mivel a környezetünk ma nem olyan biztonságos, mint 30 évvel ezelőtt, ezért a játszótérre, az utcára nem mehet ki. Mivel nincs, ki felügyelje (anya, apa későn ér haza), ezért a szobában gubbaszt, megint nem tud feltöltődni.
A tanév végére teljesen kifárad, sok esetben kezelhetetlen lesz.
Fektessük le időben a gyereket! Ez az ő érdeke is. Ha látjuk, hogy majdnem leragad a szeme, minek várni este 10-ig? Ha fárad a gyermekünk, akkor a hétvégi későn fekvés helyett egy jó esélye van a pihenésre.
Legyen beépítve a gyerek napirendjébe a semmittevés! Ez lehet suli utáni lazulás (elektromos kütyük nélkül), tinédzsereknél akár alvás.
Hagyjuk az idegrendszert lenyugodni! Mi szükségünk van az esti rémhírekre, vacsora utáni lövöldözős játékokra? Kapcsoljuk ki minél gyakrabban a tv-t!
Vizsgáljuk meg a saját elvárásainkat a gyermekünk felé! Biztos, hogy mindenre szüksége van, ahova járatjuk a sulin felül?
A jó tanulók veszélye az iskolai versenyek. Szükség van rá? Ne feledjük, hogy a gyermekünk gyerekkora sokkal fontosabb, mint egy tanulmányi verseny.
Optimalizáljuk a leckéket! Mi a fontos, és mi a kevésbé? Hacsak nem készülök képzőművésznek, akkor nem kell egy tökéletes rajzot beadnom…
A leckék alapossága a lényeg, vagy a szép kivitele? A fiúkkal nagyon jól meg lehet utáltatni a leckeírást, egyúttal jól le is lehet őket fárasztani, hogy szépen kell írniuk? Biztos, hogy szükség van rá? Ha a tanár büntet emiatt, akkor mi szülők beszéljünk vele.
A kitűnőség igénye. Biztos, hogy fontos, hogy kitűnő legyen a gyermekünk? Ha ő ezt akarja, tudassuk vele, hogy elég a jeles is.
Hétvégi rohanás. Mivel a szülői hétköznapok rohanósak, így a hétvégén akarunk bepótolni mindent. Tervezzünk be lazítós hétvégéket!
A kütyük idejének korlátok közé szorítása. A túl sok elektronikus játék lemeríti az idegrendszert. Ha nem hiszi, nézzen bele gyerek szemébe 3 óra gépezés után!
Szabad levegő! Ha megtehetik, a leckét is lehet a kerti padon csinálni.
Gimiseknek, érdemes tanulás után egy kis sétára menni, kiszellőztetni a fejet. Persze a kisebbeknek se fog megártani!
A legjobb javaslat, csak most következik!
Ha tudjuk kezelni a stresszt, a test könnyebben kipiheni magát! Még nem tudja gyermeke kezelni a stresszt? Ebben profi segítséget kaphat a Stresszkezelő Gyermek Tanfolyamon!
Motiváltabb lenne a suliban!
Jobban tudjon koncentrálni!
Kevésbé szorongjon!
Ez a program Önöknek szól!
Ismerje meg a Stresszkezelő Tanfolyam Gyerekeknek részleteit!
Ha Önnek is jól jönne, hogy a gyermeke pozitív irányban változzon, akkor itt a helyük!
Vértezze fel a gyermekét a stresszkezelés képességével! Jelentkezzen most!
Jelentkezése kockázatmentes. A tanfolyam szervezéséről, a fizetési feltételekről a jelentkezést követő válaszlevélben kap tájékoztatást.
Tovább a Stresszkezelő Gyermek Tanfolyamra! »
Szeretnék egy kis békét önmagamban!
Az egészségemmel gondok vannak, aggódom!
családi élet, gyereknevelés, munkahely, kéne erő, hogy rendberakjam!
Ez a program Önnek szól!
Cél, hogy Ön is jól vegye az akadályokat! Jelentkezzen most!
Részletes információk EFT Tanfolyamról »
Köszönöm megtisztelő figyelmét! Takács Péter gyermek életmód tanácsadó
Az év végi bizonyítvány sokat elárul gyermeke személyiségéről »
Hogyan érhetjük el, hogy a mi gyermekünk is udvarias legyen?»
10 ok amiért verekednek a lányok az iskolában » Mekkora az esélye, hogy gyermeke élete valahol félresiklik?»
Katalizátor gyerekek. Lehet, hogy az Ön gyermeke is az? »
Kudarcként éli meg a gyermeknevelést?» Az Ön gyermekét is érinti az iskolai stressz? » 15 lépéses ellenőrző lista »
Tudatos Szülők kerestetnek!» Mit tehet a gyermekem, ha elveszik tőle a barátait, és mit tehetek én?»
Mennyire elégedettek a Boldog Gyermek Életmódstúdió ügyfelei az egyéni foglalkozásokkal?»
Felhúz a gyermekem, a párom kiborít!»
Ön is küzd gyermekei lefektetésével? » Pesszimista a gyermeke? Ez a kérdés biztosan kizökkenti a pesszimizmusából!»
8 hasznos trükk, hogy megnyugtassa szorongó gyermekét»Válás után: magatartástípusok a gyerekeknél »
Hogyan tudom tudatosságra nevelni gyermekem?» Egy ÚJ TIPP, hogy gyermeke nekiálljon tanulni»
A szülői bűntudatról» Kifárad a gyerek az iskolában»
Sok gyerek kényszernek érzi az iskolát, az Ön gyermeke is ide tartozik? »
Milyen iskolát keressek gyermekemnek? »
Ítélkezésmentességre tanítani gyermekeim » Duzzogott, hogy el kellett jönnie a Stresszkezelő tanfolyamra »
Cicaharcok avagy a lányok közötti hatalmi játszmák » Mi az, amit egy általános iskolásnak tudnia kéne?»
Karácsony 2017 » Szabadulásom a házicseléd szerepből »
Tanulást segítő programok az interneten, és mobilon» Gyermekem zavarja az órát, nem lehet tőle tanítani»
A gyerek haragszik valamelyik szülőre» Nem hittem a fülemnek, amikor ezt halottam! »
Tudja, hogy melyek a leggyakoribb önkorlátozó hiedelmei a gyerekeknek? »
Hogyan segítsük gyermekeinket, hogy ne féljenek a haláltól? » A gyerek egy ágyban alszik a szülőkkel»
Korához képest éretlen a gyermekem » A gyermekem fél a változástól » A gyermekem fél a hányástól»
A lányomra rászálltak a lányok az osztályban! » Egyedül nevelem a gyermekem, sokszor túlvállalom magam »
Azt csinálok veled és a gyerekkel, amit akarok! - mondja a férj » Hogyan sikerült a tanévkezdés? »
Anya! Ígérem, szeptembertől tanulni fogok! » Milyen típusú osztálytársak okoznak szorongát gyermekünknek? »
Tanítói magatartások, melyektől óvakodjunk! » Hangolódjunk egy kicsit az iskolakezdésre! »
Hogyan fejlesszük gyermekünk empatikus képességét? »
Mikor van itt az ideje, hogy komoly, családunkat érintő témákról beszélgessek gyermekemmel? »
A nyaralás egy cirkusz a gyerekkel, mit tegyek?» Miért töltsön a gyermeke minél több időt szabad levegőn? »
Gyermekem óvodás, iskolás lesz, és szeparációs szorongása van »
Mit tehetünk, ha gyermekünknek nem lesz jó a bizonyítványa? »
Hisztizik a gyermeke? Itt a megoldás! » A gyerek nem akar osztálykirándulásra menni a többiekkel »
Bombabiztos mondatok, hogy meg tudja nyugtatni szorongó gyermekét » Pollenallergia a gyerekeknél»
Ebbe belegondolt már? Kiégés már iskolás korban is megtörténhet » Lassú a gyermekem, mindig lemarad a suliban »
Az iskolarendszer csak azokat jutalmazza, akik stresszes helyzetben is jól teljesítenek»
Hogy felnőttként jól keressen »
Mi a hasonlóság a Hófehérke és a hét törpe meséje és az iskolai bántalmazottak között? »
Mit tehetünk, ha a gyermekekem osztályába traumatizált gyerek jár? »
Iskolai fogadóóra » Miért kiabál a gyerek a szüleivel?»
A Mindenki film margójára » 10 dolog, amit NE mondjunk a gyermekünknek»
Miért nem tudja letenni a gyerek a telefont? » Gyermekem csúnyán beszél velem!»
Miért menőznek a gyerekek az iskolában?» Otthon tudja az anyagot, de a suliban elvérzik»
Rosszak a jegyek? Nem megy a tanulás? A gyermeke beleesett ebbe a tanulási csapdába?»
Gyermekem indokolatlanul nagy büntetést kap az iskolában » Zárkózott a gyermekem »
Rémálmok gyötrik gyermekét?» Hogyan találja meg gyermeke és Ön a nyugalmát ebben a rohanó világban? »
Olvassa el a korábbi hirleveleinket is! Témakörök szerint olvashat a gyermeknevelés, a családi élet, a tanulás, stressz, szorongás, agresszió, számítógépfüggőség, és más témákban.
Hírlevelek 2016 » Hírlevelek 2015 » Hírlevelek 2014 »
Hírlevelek 2013 » Hírlevelek 2012 » Hírlevelek 2011 » Hírlevelek 2010 »
Hírlevelek 2009 »
Megéri feliratkozni a hírlevelünkre!
Elsőkézből megkapja a fontos és időszerű híreket.
Az érdeklődési körének megfelelő témákban megjelenő cikkekről tájékoztatást kap.
Elsőként értesülhet az újdonságokról, új termékekről.
Termékeinkből árengedményben részesül.
Iskolai beilleszkedési nehézségek esetére
Tegyen még ma gyermeke lelki békéjéért!