A gyerek szorongása a szülőtől örökölt? Különböző problémahelyzetekben könnyen felröppen az a megállapítás, hogy a probléma örökölt, mert én is ilyen voltam.
Ezzel csak az a baj, hogy örökölt helyzet miatt megadjuk magunkat a sorsnak, mert nem tehetünk róla. De mi van, ha ez nem igaz? Mi van akkor, ha függetlenül attól, hogy én, mint szülő ugyanolyan szorongással küzdök, mint a gyermekem, mégis lehet rajta változtatni?
Mivel nem vagyok genetikus, ezért nem tudom egyértelműen azt állítani, hogy a problémák feltétlenül, vagy nem feltétlenül örököltek.
Azonban különösen figyelemre méltók azok a tapasztalatok, amikor együtt dolgozom a szülő, és gyermek problémájával. Első lépésként a gyerekkel dolgozva a gyermek szorongása, ha független a szülőétől (a szülő nem támaszt maga nem küzd saját szorongással, vagy nem félti túl a gyermekét), akkor a gyermek iskolai szorongása könnyen oldódik.
Abban az esetben, mikor a gyermek szorongása hasonló tüneteket mutat, mint a szülőé, akkor sokkal nehezebben múlik, ha csak a gyerekkel dolgozunk.
Ekkor gyakran hallom, hogy: „Nem tehet róla, mert tőlem örökölte ezt a problémát!”
De egy örökölt problémán nem lehet változtatni!
Abban az esetben, ha ilyenkor a szülőt bevonva oldjuk a szülő szorongását, akkor a gyerek szorongása is oldódik.
Ez azt látszik bizonyítani, hogy a szorongás ilyen esetben nem örökölt probléma!
Mert nem genetikailag örökölt a szorongás, hanem a gyermek kisgyermek kora óta másolja a szülő stressz, feszültségkezelő módszereit. Mivel számára nem létezik jobb megoldás, azt tanulja, amit helyben lát.
Nézzünk erre egy gyakorlati példát!
8-ik osztályos lány extrém módon fél az iskolában. Remeg, hányingere van, gyakran haza kell vinni a suliból. A lány szorongásos tüneteire dolgoztunk. A tünetek hol enyhültek, hol visszaerősödtek. A lány az édesanyja jelenlétében tudott csak megnyugodni.
Édesanya arról panaszkodott, hogy a gyermek nem engedi el őt. Még mindig nem tud tőle elszakadni. Itt tehát nem egy sima iskolai szorongásról volt szó, hanem szeparációs szorongásról, gyakori pánikrohamokról.
Kiderült, hogy az édesanya is erősen félti a gyermekét. Erre jó oka volt, hiszen az gyermekét két esetben majdnem elvesztette. Születéskor, és a gyermek pár hónapos korában egy betegség miatt. Az anya élete egy rettegés volt, hogy elvesztheti a gyermekét.
Ez visszahatott a gyermeke viselkedésére, szorongott. Mindezeket feloldva a szülőben elindultak a változások. Már el akarta engedni a gyermekét. A lány szorongásos tünetei még mindig hullámzóak voltak.
Mintha egymásban erősítették volna a szorongást, a félelmeket.
Továbbra is mindkettőjükkel dolgozva a lány esetében kimondásra került, hogy csak a szorongás a sírás maradt, mint eszköz arra, hogy anyukáját ne kelljen elengedni. Egy ilyen helyzetben a megoldás kulcsa az anyánál van, mert neki kellene engedélyt adni a lányának, hogy el tudja engedni őt.
Az édesanya is lerakta az adu ászt. Rájött arra, hogy az ő szorongása a gyermekkori jó kislány (mindenkinek mag akarok felelni) magatartásból ered. Félelem attól, ha hibázik, akkor őt nem fogják elfogadni, szeretni.
De a folyamat itt véget ért. Mivel ő a mai napig ezt a problémaelkerülő magatartást alkalmazza. Félt, hogy, ha ezen ő változtatna, minden borulna az életében (párkapcsolat, munkahely).
A félelmeink néha oly nagyok, hogy nem érezzük magunkban azt az erőt, hogy ezen lehet változtatni. Válasszuk a kisebbik rosszat, elakadunk.
Ez az esettanulmány nem csak a szorongás, mint mechanizmus átvételéről szólt, hanem megmutatta azt is, hogy milyen mélyen tudnak a félelmeink gyökerezni, és a félelmeink miatt hozhatunk rossz döntéseket, melyek kihatnak a szeretteinkre is.
Legyen bátorságunk magunkban kezelni a szorongást. A félelmeink képesek félrevezetni minket.
Ez soha nem jelentheti, hogy a szülő a hibás, csupán annyit jelent, hogy kaptunk egy közös feladatot a gyermekünkkel. A gyermekünknek akár hálásak is lehetünk abban, hogy megmutatja saját magán keresztül azt, hogy miben kell fejlődnünk.
Motiváltabb lenne a suliban!
Jobban tudjon koncentrálni!
Kevésbé szorongjon!
Ez a program Önöknek szól!
Ismerje meg a Stresszkezelő Tanfolyam Gyerekeknek részleteit!
Tovább a Stresszkezelő Gyermek Tanfolyamra! »
Szeretnék egy kis békét önmagamban!
Az egészségemmel gondok vannak, aggódom!
családi élet, gyereknevelés, munkahely, kéne erő, hogy rendberakjam!
Ez a program Önnek szól!
Cél, hogy Ön is jól vegye az akadályokat! Jelentkezzen most!
Részletes információk EFT Tanfolyamról »
Köszönöm megtisztelő figyelmét! Takács Péter gyermek életmód tanácsadó
A gyerek szorong, és ez mégis eszköz a gyerek kezében »
Ami kihívás a gyereknél, az kihívás a szülőnél» 7 felrázó, sorsfordító kérdés »
Karácsony 2019 »
Miért kerülnek bajba az okos gyerekek az iskolában? » Vannak álmaim, de mégse teszek érte… »
Hogyan hat a szülő kiabálása a maximalizmusra? » 3 meglepő dolog az EFT-ről »
Gyerekek, akik szétestek a válás miatt» A gyerek nem dolgozik az órán »
Mikor kell elmondani a gyerekeknek? » Mi történt az óvodában?» „Félek, hogy csalódnak bennem!”-mondja a gyerek »
A gyerek indulatos, bántja a szüleit» Mit tehetek, ha a gyereknek túl erős az igazságérzete az iskolában?»
Vajon káros-e, ha a gyerek lövöldözős játékokkal játszik?»
Kikezdték a gyerekem a suliban» Mit tegyen a szülő, ha a gyerek buta, értelmetlen iskolai vagy házi feladatot kap?»
Klímapánik, klímaszorongás, és a család» Túlélőtippek a mai kor szüleinek tanévkezdésre »
Ki nyeri a tanévkezdés miatti szorongásversenyt? » Miért van az, hogy a gyerek sohasem elégedett?»
Pókfóbiás esetek gyerekeknél, (felnőtteknél) » Parancsolgat a gyerek» Önostorozás szülőként»
Van-e jogom a gyerekek nélkül pihenni pár napot? » A gyerek csőbe húzza a szülőt »
Rossz gyerek vagyok!» Szorongás a középiskolai elvárásoktól »
Két fontos módosítás az oktatási törvényben!» Ne papoljon tinédzser gyermekének!»
Erre figyeljen, ha itt a tanév vége!» Teher alatt nő a pálma, vagy mégsem?»
Az a baj velem, hogy túlságosan kényelmes vagyok!»Legyen az Ön gyermeke is ragyogó konfliktuskezelő!»
Ha elvált erről tudnia kell!» Hogyan gondolkodik egy szorongó gyerek? »
Túlféltem a gyermekem» Iskolában rendes, otthon tombol a gyerek»
Miért fontos a feltétlen szeretet?» Túlságosan izzad a gyerekem»
Fáradt a gyerek az iskolai időszakban? » Hogyan beszélgessünk az élet szörnyűségeiről, ha szembesül vele a gyerek?»
Miért szorong jó néhány istenhívő gyerek? »
Agresszív a gyerek, mit mondjak neki? Ébresztő gondolatok gyereknyelven »
Kiabálós, veszekedős a gyerekkel? » Nem bírnak a gyerekkel az iskolában»
6 technika, hogy a gyermeke kivédje az iskolai bántalmazásokat » Hogyan tudjuk gyermekünket biztonságban?
Mielőtt szülő lettem nekem ezt soha nem mondta senki!» Eltávolodás a párkapcsolatban Hogyan reagál a gyerek? »
Csináld meg a leckéd! Gyere vacsorázni! Menj már fürödni!» Milyen lesz a 2019-es év? »
Olvassa el a korábbi hirleveleinket is! Témakörök szerint olvashat a gyermeknevelés, a családi élet, a tanulás, stressz, szorongás, agresszió, számítógépfüggőség, és más témákban.
Miről írtunk 2018-ban? »
Hírlevelek 2017 » Hírlevelek 2016 » Hírlevelek 2015 » Hírlevelek 2014 »
Hírlevelek 2013 » Hírlevelek 2012 » Hírlevelek 2011 » Hírlevelek 2010 »
Hírlevelek 2009 »
Megéri feliratkozni a hírlevelünkre!
Elsőkézből megkapja a fontos és időszerű híreket.
Az érdeklődési körének megfelelő témákban megjelenő cikkekről tájékoztatást kap.
Elsőként értesülhet az újdonságokról, új termékekről.
Termékeinkből árengedményben részesül.
Iskolai beilleszkedési nehézségek esetére
Tegyen még ma gyermeke lelki békéjéért!
