Miért töltsön a gyermeke minél több időt szabad levegőn?

A kintlét mellett számtalan érv szól

Miért töltsön a gyermeke minél több időt szabad levegőn? A kintlét mellett számtalan érv szólKövess bennünket a Facebook-onÖn gyerekként mennyi időt töltött szabad levegőn? És mennyi időt töltenek a gyermekei szabad levegőn?

Csak egy generációt léptünk előre, és a gyerekek sokkal több időt töltenek a négy fal között, mint kint. Tegyünk azért, hogy ez változzon!

  • Egy meglepő tanulmány a Persiltől

    A Persil megkérdezett 12000 szülőt, hogy mennyi időt töltöttek ők gyerekkorukban kint, és mennyi időt töltenek az ő gyermekeik kint. A válasz bizony jóval kevesebb volt a saját gyermekik esetében.

    A megkérdezett országok között volt Nagy Britannia, USA, Kína, Törökország, Indonézia, Portugália. Nagy Britanniában a gyerekek 75%-nál kevesebb időt töltenek kint a gyerekek, mint 1 óra. Világszerte is ez a szám 56%.

    Ez az idő kevesebb, mint amennyit a börtönökben javasolnak a foglyoknak!

    A legmeglepőbb a vizsgálatban az volt, hogy a leggyakoribb kifogás, ami miatt nem engedik ki többet őket a friss levegőre, nem az volt, hogy a gyerekek idegenek miatt veszélybe kerülhetnek, hanem a nem megfelelő időjárás!

A brit gyermekek töltik a legtöbb időt a világon négy fal között - (angolul) »

Nézzük meg, hogy mi szól a mellett, hogy gyermekeink minél több időt töltsenek kint!

  • A szabadban töltött idő a legjobb stresszoldó

    A gyerekek természetközelbe kerülve lelkileg fel tudnak töltődni. Egy erdei kirándulás, egy fa, egy pici zöld terület, vagy akár a kert képes arra, hogy levezesse gyermekeinkből a stresszt.

    Próbálja ki, ha stresszes, feszült a gyermeke, menjenek ki a természetbe! Az első egy órát kell kibírni, és figyelmen kívül hagyni, amíg lefut a nyavalygás, utána mindenki sokkal jobban érzi majd magát.

  • Több D vitamin, erősebb csontozat

    A napsütés segítségével D vitamin halmozódik fel a bőrben. Ne feledkezzünk meg azonban a naptejről, mert a túl sok napozás, napon való kintlét káros a bőrre.

  • Amikor kint vannak a gyermekeink aktívak

    Mi történik, ha egy csapat gyereket kiviszünk a parkba, az erdőbe? Mindegyik, mint a kisördög nekiáll rohangálni, fára mászni… Ezek a kintlétek jótékonyan hatnak ez egészségre, megelőzik az elhízást, a szívelégtelenségeket.

  • Megerősödik a motoros működésük, és az immunrendszerük

    Megerősödik a motoros működésük, és az immunrendszerük

    A gyerekek a természetben esnek, kelnek, begyakorolnak bizonyos mozdulatokat, melyeket nem tudnak a négy fal között.

    Azok a gyerekek, akik már kiskorukban, játék közben találkoznak a földdel (homokozás, sarazás), megerősödik az immunrendszerük azokhoz a gyerekekhez képes, akiket bent tartottak.

  • Javul az együttműködő készség

    Azok a gyerekek, akik kint játszanak, a játékaikat gyakrabban kell megosztaniuk másokkal (kié a homokozólapát, ki hintázik, stb.), mint a benti társaik. Ez hatékonyabb együttműködést igényel tőlük, melyre egész életükben szükségük lesz.

  • Javul a képzelőerő, a kreativitás

    A gyerekek játék, eszközök híján jobban beépítik a kreativitásukat a játékba. Kardoznak, állatokat utánoznak… Kialakul egy jó csapatmunka, ahol mindenki előjöhet valami egyedi ötlettel.

  • Javul a megfigyelőképesség, a tudatosság

    A négy fal itt nem szab határt. Minél többet tartózkodnak a természetben, annál több kicsi dolgot észrevesznek. Felfigyelnek a változásra, az eddig ismeretlen szokatlan dolgokra. Egyre jobban növekszik a tudásuk, és fejlődik az egyéniségük.

  • Szeretik, és tisztelik a természetet

    A gyerekek gyakran hajlamosak arra, hogy letépjenek egy levelet, majd eldobják azt. Ha elmondjuk nekik, hogy a természeti lények érző szervezetek, érzékelik a fájdalmat, akkor egyre jobban figyelembe veszik, és tiszteletbe tartják, hogy nem akarnak másoknak fájdalmat okozni. Segíteni akarnak a sérült állatoknak, és együttérzés fejlődik ki bennük mások szenvedése miatt.

  • Egészségesebben táplálkoznak

    Ha kimegyünk a konyhakertbe, a gyümölcsfa alá, és együtt szedjük le, esszük meg a paradicsomot, a barackot a friss zöldség, gyümölcs élménye összehasonlíthatatlan a boltokban vásároltakhoz képest. És sokkal érdekesebb olyat enni, amit a saját kezünkkel szedtünk, (gondoztunk).

  • Kevesebb látásprobléma

    Azok a gyerekek, akik túl sok időt töltenek képernyő előtt, a szemük komoly igénybevételnek van kitéve. Míg azok a gyerekek, akik kint vannak a természetben, a szabadban a szemüket kevesebb stressz éri. A természet színei pihentetőleg hatnak az emberi szemre, az elmére.

    A szabadban töltött idő csökkenti a rövidlátó gyerekek számát - (angolul) »

  • Vidámabb kint lenni, mit bent

    Azoknál a gyerekeknél, akik rendszeresen kint játszanak, és bejön egy esős, hideg idő, nem tudnak magukkal mit kezdeni idebent. Nyűgösek feszültek. Kint viszont tart a viháncolás, a futkározás… A kint töltött idő után nem lehet őket becsalogatni. A túl sok ház falai között töltött idő depresszióhoz, szorongáshoz vezet.

  • Végeredmény

    Engedjük gyermekeinket minél többet a friss levegőre. Futkározzanak, eresszék ki a bennük lévő feszültséget, szórakozzanak egy jót!

    Ennek eredményeként okosabbak, ügyesebbek, egészségesebbek lesznek.

    Ennek eredményeként okosabbak, ügyesebbek, egészségesebbek lesznek

Ön gyerekként mennyi időt töltött szabad levegőn? És mennyi időt töltenek a gyermekei szabad levegőn? Csak egy generációt léptünk előre, és a gyerekek sokkal több időt töltenek a négy fal között, mint kint. Tegyünk azért, hogy ez változzon!

Tudjon meg többet! Kérjen időpontot!

Tudjon meg többet! Kérjen időpontot!Jelentkezzen konzultációra, hogy választ kapjon a kérdéseire! A találkozó célja egymás kölcsönös megismerése, amelynek során feltérképezzük gyermeke problémáját. Ezáltal megismerheti a fejlesztőt és az EFT módszert. Legyünk együtt szemtanúi gyermeke változásának!

Boldog gyermek, boldog szülő
Jelentkezzen személyes konzultációra!

További információ:
Takács Péter (06-30-343 8817)
info@boldog-gyermek.hu »

Ön gyerekként mennyi időt töltött szabad levegőn? És mennyi időt töltenek a gyermekei szabad levegőn? Csak egy generációt léptünk előre, és a gyerekek sokkal több időt töltenek a négy fal között, mint kint. Tegyünk azért, hogy ez változzon!

Ismer olyan Szülőt, akinek jól jönne ez a friss információ? Kérem hívja fel rá szülőtársa figyelmét! »

Takács Péter gyermek életmód tanácsadó

Köszönöm megtisztelő figyelmét! Takács Péter gyermek életmód tanácsadó

Ön gyerekként mennyi időt töltött szabad levegőn? És mennyi időt töltenek a gyermekei szabad levegőn? Csak egy generációt léptünk előre, és a gyerekek sokkal több időt töltenek a négy fal között, mint kint. Tegyünk azért, hogy ez változzon!

Hírlevelek 2020

Hogyan próbál a gyerekkel kapcsolatba lépni egy pedofil?» A gyerek sokat veszekszik a szüleivel»
Meg lehet-e változtatni a gyerekem karmáját? » Miért akadunk el a szülő gyerek kapcsolat javításában? »
Túl hangosak a gyerekek? 7 ötlet a gyerekek kezelésre, ha túl nagy a hangzavar otthon »
Ha kiabálok az mennyire rossz a gyereknek?» Hogyan hatott az „kütyüzés” a gyerekekere ebben az időszakban? »
Miért fontos most feltöltődni, tanulni, fejlődni? »
Nem unja már a gyerek az örökös otthonlétet? » Digitális oktatás okozta túlterhelés gyereknél és szülőnél »
Most különösen figyeljünk az idősekre!» Stresszoldás, türelemfejlesztés házilag, de profin »
Írja meg miben tudok segíteni Önnek!» Hogyan tudom lekötni a gyerekem figyelmét, ha össze vagyunk zárva? »
13 kérdés, amiről a koronavírus helyzetben érdemes elgondolkodni »
Párkapcsolati konfliktusok koronavírus idején »
Hogyan lehet normális életet élni bezárva, ha gond van a gyerekkel?»
Hogyan beszéljünk a koronavírusról gyerekünknek? »
Miért nehézkes a szocializáció egy túlérzékeny gyerek számára?»
Miért hajlamos az ember a pánikra?» Három érdekes színfolt az elmúlt hetek foglalkozásaiból»
Jó tanuló gyerekem cikizik az osztálytársai » Feldolgozatlan válás hatása egy kamasz párkapcsolatára»
Egy fiú nekitámadt az osztálytársának, mert az szidta az édesanyját»
Gyerek sportverseny felkészítés EFT-vel» A gyerek szorong, és ez mégis eszköz a gyerek kezében »
Ami kihívás a gyereknél, az kihívás a szülőnél» 7 felrázó, sorsfordító kérdés »

Hírlevelek 2019

Karácsony 2019 »
Miért kerülnek bajba az okos gyerekek az iskolában? » Vannak álmaim, de mégse teszek érte… »
Hogyan hat a szülő kiabálása a maximalizmusra? » 3 meglepő dolog az EFT-ről »
Gyerekek, akik szétestek a válás miatt» A gyerek nem dolgozik az órán »
Mikor kell elmondani a gyerekeknek? » Mi történt az óvodában?» „Félek, hogy csalódnak bennem!”-mondja a gyerek »
A gyerek indulatos, bántja a szüleit» Mit tehetek, ha a gyereknek túl erős az igazságérzete az iskolában?»
Vajon káros-e, ha a gyerek lövöldözős játékokkal játszik?»
Kikezdték a gyerekem a suliban» Mit tegyen a szülő, ha a gyerek buta, értelmetlen iskolai vagy házi feladatot kap?»
Klímapánik, klímaszorongás, és a család» Túlélőtippek a mai kor szüleinek tanévkezdésre »
Ki nyeri a tanévkezdés miatti szorongásversenyt? » Miért van az, hogy a gyerek sohasem elégedett?»
Pókfóbiás esetek gyerekeknél, (felnőtteknél) » Parancsolgat a gyerek» Önostorozás szülőként»
Van-e jogom a gyerekek nélkül pihenni pár napot? » A gyerek csőbe húzza a szülőt »
Rossz gyerek vagyok!» Szorongás a középiskolai elvárásoktól »
Két fontos módosítás az oktatási törvényben!» Ne papoljon tinédzser gyermekének!»
Erre figyeljen, ha itt a tanév vége!» Teher alatt nő a pálma, vagy mégsem?»
Az a baj velem, hogy túlságosan kényelmes vagyok!»Legyen az Ön gyermeke is ragyogó konfliktuskezelő!»
Ha elvált erről tudnia kell!» Hogyan gondolkodik egy szorongó gyerek? »
Túlféltem a gyermekem» Iskolában rendes, otthon tombol a gyerek»
Miért fontos a feltétlen szeretet?» Túlságosan izzad a gyerekem»
Fáradt a gyerek az iskolai időszakban? » Hogyan beszélgessünk az élet szörnyűségeiről, ha szembesül vele a gyerek?»
Miért szorong jó néhány istenhívő gyerek? »
Agresszív a gyerek, mit mondjak neki? Ébresztő gondolatok gyereknyelven »
Kiabálós, veszekedős a gyerekkel? » Nem bírnak a gyerekkel az iskolában»
6 technika, hogy a gyermeke kivédje az iskolai bántalmazásokat » Hogyan tudjuk gyermekünket biztonságban?
Mielőtt szülő lettem nekem ezt soha nem mondta senki!» Eltávolodás a párkapcsolatban Hogyan reagál a gyerek? »
Csináld meg a leckéd! Gyere vacsorázni! Menj már fürödni!» Milyen lesz a 2019-es év? »

Boldog gyermek hírlevelek

Olvassa el a korábbi hirleveleinket is! Témakörök szerint olvashat a gyermeknevelés, a családi élet, a tanulás, stressz, szorongás, agresszió, számítógépfüggőség, és más témákban.

Miről írtunk 2018-ban? »
Hírlevelek 2017 » Hírlevelek 2016 » Hírlevelek 2015 » Hírlevelek 2014 »
Hírlevelek 2013 » Hírlevelek 2012 » Hírlevelek 2011 » Hírlevelek 2010 »
Hírlevelek 2009 »

Ön gyerekként mennyi időt töltött szabad levegőn? És mennyi időt töltenek a gyermekei szabad levegőn? Csak egy generációt léptünk előre, és a gyerekek sokkal több időt töltenek a négy fal között, mint kint. Tegyünk azért, hogy ez változzon!

Ön gyerekként mennyi időt töltött szabad levegőn? És mennyi időt töltenek a gyermekei szabad levegőn? Csak egy generációt léptünk előre, és a gyerekek sokkal több időt töltenek a négy fal között, mint kint. Tegyünk azért, hogy ez változzon!

Gyermek stressz

Gyermek stressz teszt

Gyermek stresz tesztGyermek stressz

Felnőtt stressz teszt

 Felnőtt stresz tesztFelnőtt stressz

Stresszkezelő gyermek tanfolyam

Stresszkezelő gyermek tanfolyamStresszkezelő gyermek tanfolyam

EFT tanfolyam

EFT tanfolyamEFT tanfolyam
Boldog gyermek Hírlevél

Megéri feliratkozni a hírlevelünkre!Boldog gyermek Hírlevél

Elsőkézből meg­kap­ja a fon­tos és idő­szerű hí­re­ket.

Az érdeklődési kö­rének meg­fe­le­lő té­mák­ban meg­jelenő cik­kek­ről tá­jé­koz­ta­tást kap.

Elsőként értesülhet az új­don­sá­gok­ról, új ter­mé­kek­ről.

Termékeinkből ár­en­ged­mény­ben ré­sze­sül.






Boldog gyermek

EFT VIDEO

EFT video lejátszásaEFT video lejátszása

Otthon végezhető tanfolyamok gyerekeknek

Iskolai beilleszkedési nehézségek esetére

Szabaduljon meg gyermeke az iskolai beilleszkedés nehézségeitől!

Tegyen még ma gyermeke­ lelki békéjéért!

Tudjon meg többet! »

Boldog gyermek