Nincs olyan szülő, aki ne kiabált volna a gyerekével.
Van ahol ez megszokott mindennapos állapot, van ahol ez ritka.
Hogyan tudjuk csökkenteni a kiabálás káros hatását?
Okunk lehet bármi. Lehet, hogy provokál a gyerek, lehet, hogy nagy a lelki teher rajtunk, és ennek hatására emeljük meg a hangunkat.
De a kiabálás mindig egy belső feszültség hatására aktiválódik bennünk. Van olyan, amikor a gyerekre azért kiabálunk, mert ki kell eresztenünk a feszültségünket. És sok esetben maga a gyerek juttat el minket abba az állapotba, hogy kiabáljunk vele.
A kiabálás lényege egyfajta tehetetlen állapotban felhalmozódó feszültség, amit így próbálunk elengedni.
Az is kétségtelen, hogy a kiabálás működik: a gyerek megijed, befejezi/ megcsinálja, amit kérünk tőle.
Emiatt a kiabálás akarva-akaratlanul bekerül a nevelési eszköztárunkba.
Minden hírlevelet, amit a 11 év alatt mióta hírleveleket írok, azok a történetek alapján fogalmazok meg, amit a szülőktől, gyerekektől hallok. Ez is így született.
A gyerekek alapvetően kétféle módon reagálnak a kiabálásra. Az első (és ez a ritkább), amikor a szülő ritkán emeli fel a hangját. Ilyenkor a gyerek megijed, érzi, hogy valami baj van, sok esetben elsírja magát, nem érti, hogy miért kell vele kiabálni. És megcsinálja, amit kérnek tőle.
A másik eset, amikor a szülő gyakran kiabál. Ekkor a forgatókönyv eleje ugyanaz, mint az előző esetben. Majd a helyzet fokozatosan el kezd változni.
A gyerek tudni fogja, hogy, ha kiabálnak vele, akkor az egy határvonal, amit már nem célszerű túllépni. Emiatt az ingerküszöbe el kezd emelkedni. Magyarul, nem fogja annyira komolyan venni a kiabálás előtti kéréseket, figyelmeztetéseket, mert tudja, hogy a valódi határvonal a kiabálás ezentúl.
A következő állomás, amikor feltámad benne az igazságérzet, és azt gondolja, hogy a kiabálás nem fair vele szemben. Ekkor többféle módon védekezik:
Hagyja, hogy a másik kiboruljon, és ő akkor sem csinálja meg, amire kérik. Vagyis tétet emel: „ha te így, akkor, én meg így”.
Szándékosan provokál, mert tudja, hogy a szülőnek hamar elszakad a cérna, és már nem csak hagyja, hogy kiabáljon, de tudatosan kiborítja őt.
Ekkor szokott elcsattanni egy pofon, ami miatt jön a szülőben a lelkiismeretfurdalás, és a gyerek máris erkölcsi győztesként szállhatott ki a buliból.
A kiabálás végső állomása, amikor a gyerek apatikus lesz a kiabálással szemben. Nem érdekli, vagy úgy tesz, mintha nem érdekelné. Reagál a szülői agresszióra, egy passzív agresszióval. Ez utóbbi az az állomás, amikor a kiabálásunk nem fog működni, mint eszköz, vesztettünk. Nem csak, mint eszközt kukázhatjuk le a kiabálást, de a gyerek ki is mutatja, hogy mennyire lenéz minket ezért.
Mint fentebb írtam, a kiabálás működik. Csakhogy ideig-óráig. És abban a pillanatban, ha behúznak minket a gyerekeink a csőbe, és provokálnak, vagy erkölcsi fölénybe próbálnak kerülni vesztettünk ebben a játszmában.
A kiabálás egy feszültséglevezetés. Az se jó, ha folyamatosan így vezetjük le a feszültséget (gyerektől függetlenül), de az se jó, ha elfojtjuk a feszültségünket.
De a lényeg itt a feszültségen van.
A kiabálásnak tehát nincs értelme. Helyette a feszültségünket kell kezelni.
Lehet, hogy figyelem hiánnyal küzd, és mi a plafonon vagyunk, és ő egyáltalán nincs jelen lélekben.
Lehet, hogy a gyerek időgazdálkodása miatt borulunk ki (lassú, halogat).
Lehet, hogy féltékeny, és a tesóján áll bosszút, és ez húzza ki nálunk a gyufát.
Lehet, hogy nem motivált a tanulásban, és mi meg akarjuk akadályozni, hogy ő elkallódjon.
Lehet, hogy tükröt tart felénk, azaz ugyanazt csinálja, amit mi nagyon utálunk magunkban.
Lehet, hogy figyelemre vágyik, és a negatív figyelem is figyelem.
Lehet, hogy terel, azaz érzi, hogy a családban gondok vannak, és átveszi a terhet, hogy inkább vele kiabáljanak, minthogy a szülők veszekedjenek.
Lehet, hogy a gyerek extrém szorongása váltja ki belőlünk a dühöt.
Először is ismerjük fel, hogy hol tartunk a kiabálás fokozatában! Mert a tények reális ismerete nélkül sosincs megoldás.
Azért, mert néhanapján rákiabálunk a gyerekre, még nem kell vezekelnünk, és újra, meg újra bűntudatot érzenünk. Ha ilyen történik, és történetesen kiabáltunk, akkor kétféle módon lehet elintézni a dolgot:
Ha nem volt igazunk, akkor azt mondjuk, hogy „bocsánat, feszült voltam, és ezért kiabáltam veled, nem volt helyes”.
Ha igazunk volt, akkor azt mondjuk, hogy „bocsánat, feszült /tehetetlen voltam, mert ez történt, nem jó eszközt választottam, hogy rávegyelek x-re. Az x fontos, de az eszköz nem volt jó. Hogyan tudnám elérni nálad kiabálás nélkül, hogy megcsináld az x-t?”
Minden egyéb esetben, amikor a kiabálás ennél sokkal gyakoribb, akkor a fenti eszközök nem elegendők.
Innentől kezdve arra kell „gyúrni”, hogy ne tudjon minket kiborítani. Ehhez meg kell tanulnunk a feszültségünket kezelni. Teljesen mindegy, hogy őmiatta kiabálunk, vagy a főnökünk miatt érzett feszültséget engedjük ki, a lényeg a feszültség kezelésen van.
Észre kell vennünk a játszmákat, amikbe akarva-akaratlanul beleesünk. És tudatosan ki kell kerülnünk azokat.
Merjünk segítséget kérni a párunktól, kérjük meg, hogy jelezze, ha kezdünk nagyon bevonódni. Profi tipp: Ezt úgy jelezze, hogy csak én értsem, a gyerek ne.
Beszéljük meg azt is a párunkkal, hogy mi megteszünk mindent, hogy változtassunk a feszültségkezelési taktikáinkon, és ő segítsen abban, hogy ne a gyerek előtt „ekézzen” minket, mert ebből csak a gyerek jöhet ki győztesen.
Ha úgy érezzük, hogy kezd a feszültségünk növekedni, akkor kérjük meg a párunkat, hogy vegye át a stafétát. Ha nincs jelen, akkor vonuljunk ki a helyzetből egy kis időre, míg lenyugszunk.
Összességében teljesen mindegy, hogy mi miatt kiabálunk, a lényeg a feszültségünk kezelésének módján van. Ebben viszont profi módon tudunk Önnek segíteni!
Június 20-án Szabadtéri Stresszkezelő Gyerek Tanfolyam!
Kirándulunk maximum 6 km-t kellemes sétával, gyakori pihenőkkel,
Időnként megállunk, a gyerekek megtanulnak egy-egy blokkot a Stresszkezelő Gyerek Tanfolyamból,
Ugyanúgy megtanuljuk az EFT stresszoldó módszert, és mellette még 5-6 egyszerű stresszkezelő technikát.
Csak közben a gyerekek rohangálnak, forrásvizet isznak, kapcsolatuk van a természettel.
A kirándulás útvonala könnyen bejárható. Érdemes kényelmes, az időjárásnak megfelelő öltözetet, napfényvédő krémet, kényelmes túrázásra alkalmas cipőt, elemózsiát, ivóvizet hozni.
A tanfolyamon jegyzetelni nem kell, minden szükséges anyagot elektronikus formában megkapnak a résztvevők.
A koronavírus fertőzésveszély miatt, saját magunk, és a többiek érdekében, minden résztvevő vállalja, hogy CSAK egészségesen vesz részt a tanfolyamon, és mindenki betartja a szükséges védőtávolságot.
Térképkivágat: Pilis és a Visegrádi-hg. 1:40 000 (Cartographia),
http://www.cartographia.hu/pilis-es-visegradi-hg-turistaterkep-16.html »
Tanítsa meg a gyerekét PROFI szinten stresszt kezelni, mert az előttünk álló időszakban szüksége lesz rá!
A tanulásban most besegít a természet. Gyermeke a nap végére élményekkel feltöltekezve fogja magát érezni. Jelentkezzen most!
Ha Önnek is jól jönne, hogy a gyermeke pozitív irányban változzon, akkor itt a helyük!
Jelentkezése kockázatmentes. A tanfolyam szervezéséről, a fizetési feltételekről a jelentkezést követő válaszlevélben kap tájékoztatást.
Tovább a Stresszkezelő Gyermek Tanfolyamra! »
Szeretettel várom mindazokat a szülőket, és gyerekeket, akik szeretnék az önbizalmukat növelni, szorongásukat, feszültségüket oldani!
Tegyünk közösen gyermekéért!
Jelentkezzen konzultációra, hogy választ kapjon a kérdéseire! A találkozó célja egymás kölcsönös megismerése, amelynek során feltérképezzük gyermeke problémáját. Ezáltal megismerheti a fejlesztőt és az EFT módszert. Legyünk együtt szemtanúi gyermeke változásának!
Köszönöm megtisztelő figyelmét! Takács Péter gyermek életmód tanácsadó
Meg lehet-e változtatni a gyerekem karmáját? » Miért akadunk el a szülő gyerek kapcsolat javításában? »
Túl hangosak a gyerekek? 7 ötlet a gyerekek kezelésre, ha túl nagy a hangzavar otthon »
Ha kiabálok az mennyire rossz a gyereknek?» Hogyan hatott az „kütyüzés” a gyerekekere ebben az időszakban? »
Miért fontos most feltöltődni, tanulni, fejlődni? »
Nem unja már a gyerek az örökös otthonlétet? » Digitális oktatás okozta túlterhelés gyereknél és szülőnél »
Most különösen figyeljünk az idősekre!» Stresszoldás, türelemfejlesztés házilag, de profin »
Írja meg miben tudok segíteni Önnek!» Hogyan tudom lekötni a gyerekem figyelmét, ha össze vagyunk zárva? »
13 kérdés, amiről a koronavírus helyzetben érdemes elgondolkodni »
Párkapcsolati konfliktusok koronavírus idején »
Hogyan lehet normális életet élni bezárva, ha gond van a gyerekkel?»
Hogyan beszéljünk a koronavírusról gyerekünknek? »
Miért nehézkes a szocializáció egy túlérzékeny gyerek számára?»
Miért hajlamos az ember a pánikra?» Három érdekes színfolt az elmúlt hetek foglalkozásaiból»
Jó tanuló gyerekem cikizik az osztálytársai » Feldolgozatlan válás hatása egy kamasz párkapcsolatára»
Egy fiú nekitámadt az osztálytársának, mert az szidta az édesanyját»
Gyerek sportverseny felkészítés EFT-vel» A gyerek szorong, és ez mégis eszköz a gyerek kezében »
Ami kihívás a gyereknél, az kihívás a szülőnél» 7 felrázó, sorsfordító kérdés »
Karácsony 2019 »
Miért kerülnek bajba az okos gyerekek az iskolában? » Vannak álmaim, de mégse teszek érte… »
Hogyan hat a szülő kiabálása a maximalizmusra? » 3 meglepő dolog az EFT-ről »
Gyerekek, akik szétestek a válás miatt» A gyerek nem dolgozik az órán »
Mikor kell elmondani a gyerekeknek? » Mi történt az óvodában?» „Félek, hogy csalódnak bennem!”-mondja a gyerek »
A gyerek indulatos, bántja a szüleit» Mit tehetek, ha a gyereknek túl erős az igazságérzete az iskolában?»
Vajon káros-e, ha a gyerek lövöldözős játékokkal játszik?»
Kikezdték a gyerekem a suliban» Mit tegyen a szülő, ha a gyerek buta, értelmetlen iskolai vagy házi feladatot kap?»
Klímapánik, klímaszorongás, és a család» Túlélőtippek a mai kor szüleinek tanévkezdésre »
Ki nyeri a tanévkezdés miatti szorongásversenyt? » Miért van az, hogy a gyerek sohasem elégedett?»
Pókfóbiás esetek gyerekeknél, (felnőtteknél) » Parancsolgat a gyerek» Önostorozás szülőként»
Van-e jogom a gyerekek nélkül pihenni pár napot? » A gyerek csőbe húzza a szülőt »
Rossz gyerek vagyok!» Szorongás a középiskolai elvárásoktól »
Két fontos módosítás az oktatási törvényben!» Ne papoljon tinédzser gyermekének!»
Erre figyeljen, ha itt a tanév vége!» Teher alatt nő a pálma, vagy mégsem?»
Az a baj velem, hogy túlságosan kényelmes vagyok!»Legyen az Ön gyermeke is ragyogó konfliktuskezelő!»
Ha elvált erről tudnia kell!» Hogyan gondolkodik egy szorongó gyerek? »
Túlféltem a gyermekem» Iskolában rendes, otthon tombol a gyerek»
Miért fontos a feltétlen szeretet?» Túlságosan izzad a gyerekem»
Fáradt a gyerek az iskolai időszakban? » Hogyan beszélgessünk az élet szörnyűségeiről, ha szembesül vele a gyerek?»
Miért szorong jó néhány istenhívő gyerek? »
Agresszív a gyerek, mit mondjak neki? Ébresztő gondolatok gyereknyelven »
Kiabálós, veszekedős a gyerekkel? » Nem bírnak a gyerekkel az iskolában»
6 technika, hogy a gyermeke kivédje az iskolai bántalmazásokat » Hogyan tudjuk gyermekünket biztonságban?
Mielőtt szülő lettem nekem ezt soha nem mondta senki!» Eltávolodás a párkapcsolatban Hogyan reagál a gyerek? »
Csináld meg a leckéd! Gyere vacsorázni! Menj már fürödni!» Milyen lesz a 2019-es év? »
Olvassa el a korábbi hirleveleinket is! Témakörök szerint olvashat a gyermeknevelés, a családi élet, a tanulás, stressz, szorongás, agresszió, számítógépfüggőség, és más témákban.
Miről írtunk 2018-ban? »
Hírlevelek 2017 » Hírlevelek 2016 » Hírlevelek 2015 » Hírlevelek 2014 »
Hírlevelek 2013 » Hírlevelek 2012 » Hírlevelek 2011 » Hírlevelek 2010 »
Hírlevelek 2009 »
Megéri feliratkozni a hírlevelünkre!
Elsőkézből megkapja a fontos és időszerű híreket.
Az érdeklődési körének megfelelő témákban megjelenő cikkekről tájékoztatást kap.
Elsőként értesülhet az újdonságokról, új termékekről.
Termékeinkből árengedményben részesül.
Iskolai beilleszkedési nehézségek esetére
Tegyen még ma gyermeke lelki békéjéért!