Fellélegezhetünk, talán lecsengett az első hullám, közelít a nyár, de mi lesz utána?
Jóslatok helyett a józan ész azt súgja, a járványhelyzetnek nem itt lesz a vége.
De most esélyt kaptunk a felkészülésre. Hogyan tehetjük mindezt?
Megnyugodni vagy mégsem?
A betegség miatt hajlandók voltunk bezárni magunkat több mint két hónapra a négy fal közé. Tehát, ha valami komoly veszéllyel fenyeget, akkor képesek vagyunk radikális döntéseket hozni a saját életünkben is.
A tudósok azt fejtegetik, hogy ezek a betegségek a környezetrombolásunk következtében tudnak ennyire lábra kapni.
Mivel a gazdasági folyamatok két-három hónap karantén hatására még nem fognak megváltozni, ezért számolnunk kell további fertőzéshullámokra. Mert a gazdasági folyamatok nem a fenntarthatóságot, hanem a folyamatos növekedést célozzák, ezzel pedig kéz a kézben jár a környezetrombolás.
Nekünk, kisembereknek most esélyünk van felkészülni
Ez a felkészülés nem az élelmiszerek beraktározását kell, hogy jelentse, hanem egy mentális felkészülést.
Mire kell felkészülni?
Hasonló fura, új betegségekre
Megváltozott életkörülményekre
Megváltozott munka, és oktatási környezetre, életmódra
A változásra lélekben kell felkészülni.
Ha elfogadjuk az evolúciós elméleteket, akkor mindig az volt a túlélő faj/ egyed, aki kellően rugalmasan tudott alkalmazkodni a megváltozott körülményekhez. Tehát soha nem a nagy az erős volt a túlélő, hanem az alkalmazkodni képes.
Felesleges pánikolni a folyamatokon, csak meg kell érteni az összefüggéseket.
Nem csak egyéni szinten kell az ilyen, és ehhez hasonló helyzetekre felkészülni, hanem családi szinten is.
A gyerekeink a koruk, és tapasztalatlanságuk miatt a legsérülékenyebb elemek a családi rendszerben. Ők szorulnak leginkább megerősítésre.
Hogyan lehet a családi szinten felkészülni a változásokra?
Minden ismeretlen helyzet, akár megéljük, akár csak lebeg a fejünk felett, mint Demoklész kardja stresszt okoz.
Mindenkinek más-más helyzet eredményez stresszt, ezért nem a körülményeket (például a vírust) kell családi szinten megváltoztatni, hanem a körülmények miatt érzett stresszt.
Erre hatékony eszköz a most megrendezésre kerülő Stresszkezelő Gyerek Tanfolyam a Természetben!
Oldjuk a stresszt természeti környezetben!
Most vasárnap családunkkal bejártuk a tanfolyam tervezett útvonalát.
Célunk az volt, hogy megtaláljuk azokat a helyszíneket, ahol a tanfolyam egyes blokkjait megtarthatjuk kint a természetben.
A környezet csodálatos!
A túraútvonalon viszont módosítottunk, hogy könnyebb legyen, és mégis élvezetes. Így a hegyen-völgyön túra helyett egy könnyebb, rövidebb útvonalat kerestünk ugyanott, Dobogókőn.
Ami azt jelenti, hogy egy hegygerinc túrát csinálunk, amin nincsenek jelentős szintkülönbségek. Ennek térképvázlatát lejjebb láthatja. Az ott jelzett körtúra útvonalának csak a bal oldali részét fogjuk végigjárni.
A helyszínen készítettünk egy kis videófilmet, kedvcsinálóként.
A tanfolyam útvonalán számos olyan hely van, ahol a beltéri tanfolyamot felülmúló igazi élményekkel, és valódi stresszkezelő tudással térhet haza gyerek, és felnőtt.
Kirándulunk maximum 6 km-t kellemes sétával, gyakori pihenőkkel,
Időnként megállunk, a gyerekek megtanulnak egy-egy blokkot a Stresszkezelő Gyerek Tanfolyamból,
Ugyanúgy megtanuljuk az EFT stresszoldó módszert, és mellette még 5-6 egyszerű stresszkezelő technikát.
Csak közben a gyerekek rohangálnak, forrásvizet isznak, kapcsolatuk van a természettel.
Meddig tart?
Kezdés 9:00-kor, befejezés 18:00 kor. Tehát ugyanúgy kell rá készülni, mint egy hétvégi kirándulásra, csak közben egy csomó hasznos dolgot tanulnak.
Mennyibe kerül?
Fejenként 5 000 Ft-ba. Tehát, egy szülőnek, egy gyereknek összesen 10000ft-ba kerül a tanfolyam.
Hány éves kortól hozhatom a gyereket?
7 éves kortól. Felső korhatár nincs.
Mit érdemes még tudnom?
A kirándulás útvonala könnyen bejárható. Érdemes kényelmes, az időjárásnak megfelelő öltözetet, napfényvédő krémet, kényelmes túrázásra alkalmas cipőt, elemózsiát, ivóvizet hozni.
A tanfolyamon jegyzetelni nem kell, minden szükséges anyagot elektronikus formában megkapnak a résztvevők.
A koronavírus fertőzésveszély miatt, saját magunk, és a többiek érdekében, minden résztvevő vállalja, hogy CSAK egészségesen vesz részt a tanfolyamon, és mindenki betartja a szükséges védőtávolságot.
Szeretettel várom mindazokat a szülőket, és gyerekeket, akik szeretnék az önbizalmukat növelni, szorongásukat, feszültségüket oldani!
Tudjon meg többet! Kérjen időpontot!
Tegyünk közösen gyermekéért!
Jelentkezzen konzultációra, hogy választ kapjon a kérdéseire! A találkozó célja egymás kölcsönös megismerése, amelynek során feltérképezzük gyermeke problémáját. Ezáltal megismerheti a fejlesztőt és az EFT módszert. Legyünk együtt szemtanúi gyermeke változásának!
Olvassa el a korábbi hirleveleinket is! Témakörök szerint olvashat a gyermeknevelés, a családi élet, a tanulás, stressz, szorongás, agresszió, számítógépfüggőség, és más témákban.