A szülői stressz

Stresszes szülő, stresszes gyerek?

A szülői stressz, és a gyerekekA szülői stressz kihat a gyerekre. A cikksorozat segítséget kíván abban nyújtani, hogy a szülők a stresszes helyzeteket hogyan küzdjék le hatékonyan.

Mi okoz stresszt a gyermekes szülőknek?

Lehet:

  • Párkapcsolati stressz,
  • Munkahelyi stressz,
  • Saját személyes problémáink miatt érzett stressz,
  • Betegségek,
  • Gyermekeink problémái sem múlnak el stressz nélkül,
  • Megélhetési problémák a stressz okai.

Miért, okoz mindez kifejezett problémát a gyermekes szülőknek?

Mert, a családban nevelkedő gyerekek miatt érzett felelősség tovább erősítheti vagy kilátástalanabbá teheti az adott helyzetet. Minden szülő igyekszik megoldani a jelentkező problémákat a lehető legjobban, amire akkor, és ott képes.

A legtöbb esetben ez sikerül is, néha azonban olyan kihívások elé kerül a szülő, mely feszültséget, szorongást, agressziót eredményez, végül is stresszes állapot jön létre a szülőkben.

Hogyan hat a szülői stressz a gyermekre?

A gyereknek, még ha tizenéves is, a szülő az, aki számára a biztonságot nyújtja. A biztonságba elsősorban az érzelmi stabilitás, szeretet, figyelem tartozik bele, majd az anyagi téren nyújtott biztonság.

Ezt minden szülő meg AKARJA adni a gyermekének.

Hogyan hat a szülői stressz a gyermekre?

A nehézségek ott kezdődnek, mikor a szülő elveszti a saját stabilitását, és így próbál biztonságoz nyújtani a gyermekének. Még ekkor is megpróbálunk megküzdeni a stresszel, hiszen szülők vagyunk!

A gyerek egy nagyon érzékeny szerkezet! Ha szavakban nem is tudja kifejezni, hogy mi a baja, de érzi, hogy valami gond van, a stresszorok ott munkálkodnak a háttérben. Ettől megváltozhat a viselkedése, kedve, teljesítménye.

De mi is felnőttünk valahogy? Akkor még emiatt is aggódnom kell?

Igen mi is felnőttünk, akkor sem volt kevesebb a probléma, legfeljebb más volt. De mi is éreztük, ha szüleink összebalhéztak, vagy nem volt pénz ruhára...

Valahogy az élet is sűrűbb lett, kevesebb időnk maradt egymásra, gyerekekre. Több az idegeskedés, a feszültség.

A mókuskerékből jó lenne kiszállni!

És talán időszerű is. Figyeljünk csak!

Az 1960-as években viszonylag jók voltak az egészségi mutatók, addig ma a középkorú férfiak halálozása magasabb, mint az 1930-as években volt. Annak valószínűsége, hogy egy férfi túléli a 65. életévét Magyarországon ma csupán 59%. Ez az arány Ausztriában 80%. A középkorú nők idő előtti halálozása is háromszor magasabb, mint az európai átlag. Mit tehetünk ezeknek a tragikus jelenségeknek a változtatására?

A régiónkban tapasztalható egészségi krízis hátterében a krónikus stressz és az azzal való megbirkózási készségek elégtelensége található. Míg az objektív mutatók (gének, életkor, nem) hatásait igen nehéz befolyásolni, a stresszel való megbirkózás készsége erősíthető. (ha leküzdjük a stresszt tovább élünk - szerkesztő)

A stressz cikk forrása »

Hogyan szálljunk ki a mókuskerékből?

A stressz csökkentése, a hatékony stresszkezelés valódi kiút

Na ez nem egyszerű! Munkahely, hitel, család, válság! Ha valaki most azt mondaná, hogy relaxáljak, hát nem is tudom hirtelen hova küldeném!

Pedig kell, hogy legyen kiút!

A stressz csökkentése, a hatékony stresszkezelés valódi kiút.

Van akinek bejön a sport, a relaxálás, az olvasás, a beszélgetés. Ezeket a módszereket természetesen a legtöbben alkalmazzuk, és fontosak is.

Minél több választásunk van, annál jobb!

A probléma lehet más, szülőként a stressz az stressz marad! Speciálisan a stressz oldására kifejlesztett módszert szeretnék a figyelmébe ajánlani. Mely működik, és könnyű megtanulni.

Ha szeretné hogy kikerüljön a stressz körforgásából, akkor vegye kezébe a saját stresszoldását!

Ha szeretné hogy kikerüljön a stressz körforgásából, akkor vegye kezébe a saját stresszoldását!

Tanulja meg, hogyan lehet a stresszt gyorsan oldani, úgy hogy a hatását azonnal megtapasztalja!

Tanfolyamon keresztül szeretne megoldást találni? Kattintson ide »

Egyéni foglakozások keretében szeretne megoldást találni? Kattintson ide »

A szülői stressz kihat a gyerekre. A cikksorozat segítséget kíván abban nyújtani, hogy a szülők a stresszes helyzeteket hogyan küzdjék le hatékonyan.

Tudjon meg többet! Itt jelentkezhet a következő
Felnőtt stresszkezelő tanfolyamra!

Élhet Ön is stresszmentesen! Stresszkezelés tanfolyam Szülőknek
Jelentkezzen a felnőtt stresszmentesen tanfolyamra!

További információ:
Takács Péter (06-30-343 8817)
info@boldog-gyermek.hu »

A szülői stressz kihat a gyerekre. A cikksorozat segítséget kíván abban nyújtani, hogy a szülők a stresszes helyzeteket hogyan küzdjék le hatékonyan.

Bővebb információ a hatékony stresszkezelésről »

A szülői stressz kihat a gyerekre. A cikksorozat segítséget kíván abban nyújtani, hogy a szülők a stresszes helyzeteket hogyan küzdjék le hatékonyan.

Tudjon meg többet! Kérjen időpontot egyéni tanácsadásra!

Tudjon meg többet! Kérjen időpontot egyéni tanácsadásra!Ha úgy érzi, hogy Önnek is hasznos lenne lerakni a stresszt és megszabadulni a stressz következményeitől, jelentkezzen egyéni tanácsadásra!

Boldog gyermek, boldog szülő
Kérjen időpontot egyéni tanácsadásra!

További információ:
Sághy Zsuzsanna (06-30-343 8817)
info@boldog-gyermek.hu »

A szülői stressz kihat a gyerekre. A cikksorozat segítséget kíván abban nyújtani, hogy a szülők a stresszes helyzeteket hogyan küzdjék le hatékonyan.

Mi az én problémám mint szülő?

Család

Kiút a párkapcsolati problémákból »Párkapcsolati problémák okai »
A párkapcsolati konfliktusok menete, és a kivezető út »Elvált anyaként kikeveredni a gondokból »
Elvált apaként kijönni a mélypontról »Elvált apa és az új kapcsolat »Gyermekláthatás nem biztosított »
A szülői stressz »Stressz és az egészség »Munkahelyi stressz szülőként »Szülő stressz nélkül »Stressz teszt »

Szülőnek születni kell

Ahogy elkezdődött » Gyermeknevelés útvesztői 1. »
Gyermeknevelés útvesztői 2. » Gyermeknevelési szokásainkon változtatni »

Gyermekeinkkel kapcsolatos érzelmek

Érzések, amelyekről a szülők nem beszélnek »
Leggyakoribb negatív érzelmeink szülőként? » Kiút az ördögi körből? »
A tökéletes szülő és a maximalizmus csapdája »

A szülői stressz kihat a gyerekre. A cikksorozat segítséget kíván abban nyújtani, hogy a szülők a stresszes helyzeteket hogyan küzdjék le hatékonyan.

Gyermek stressz

Gyermek stressz teszt

Gyermek stresz tesztGyermek stressz

Felnőtt stressz teszt

 Felnőtt stresz tesztFelnőtt stressz

Stresszkezelő gyermek tanfolyam

Stresszkezelő gyermek tanfolyamStresszkezelő gyermek tanfolyam

EFT tanfolyam

EFT tanfolyamEFT tanfolyam
Boldog gyermek Hírlevél

Megéri feliratkozni a hírlevelünkre!Boldog gyermek Hírlevél

Elsőkézből meg­kap­ja a fon­tos és idő­szerű hí­re­ket.

Az érdeklődési kö­rének meg­fe­le­lő té­mák­ban meg­jelenő cik­kek­ről tá­jé­koz­ta­tást kap.

Elsőként értesülhet az új­don­sá­gok­ról, új ter­mé­kek­ről.

Termékeinkből ár­en­ged­mény­ben ré­sze­sül.




Boldog gyermek

EFT VIDEO

EFT video lejátszásaEFT video lejátszása

Otthon végezhető tanfolyamok gyerekeknek

Iskolai beilleszkedési nehézségek esetére

Szabaduljon meg gyermeke az iskolai beilleszkedés nehézségeitől!

Tegyen még ma gyermeke­ lelki békéjéért!

Tudjon meg többet! »

Boldog gyermek