Stressz teszt

Stressz teszt kérdőív felnőttek részére

Stressz tesztA stresszt néha elég nehéz megérteni. Az érzelmi zűrzavar a mindennapi életünket képes az elviselhetetlenség határáig megváltoztatni. A stressz hatást gyakorol az egészségünkre, néha drasztikus mértékben.

Mégis furcsa, hogy nem mindig veszünk tudomást arról, hogy stressz alatt állunk. A mindennapi életünk, a szokásaink annyira megszokottá vállnak, hogy nem vesszük észre bennük a stresszre utaló jeleket.

A stressz teszt segítségével megtudhatja milyen magas az Ön stressz szintje! Hamarosan megismerheti, csak egyszerűen ki kell tölteni az alábbi kédőívet.

Kérem válaszoljon a következő 24 kérdésre, jelölje be az Ön által helyesnek vélt választ.

Felhívom a figyelmét, hogy a kapott eredmények kizárólag tájékoztató jellegűek, nem pótolják az esetleges orvosi vagy egyéb kivizsgálás eredményét!

Stressz teszt

  1. Gyakran elhanyagolom az étkezésem

    • Igen
    • Nem
  2. Gyakran azon veszem észre magam, hogy mindent egyedül próbálok megoldani

    • Igen
    • Nem
  3. Gyakran könnyen ideges leszek

    • Igen
    • Nem
  4. Gyakran tűzök ki magam elé irreális célokat

    • Igen
    • Nem
  5. Gyakran azon kapom magam, hogy nem tudom a dolgok humoros oldalát nézni, úgy mint mások

    • Igen
    • Nem
  6. Gyakran durván cselekszem

    • Igen
    • Nem
  7. Gyakran csinálok a bolhából elefántot

    • Igen
    • Nem
  8. Gyakran azt várom másoktól, hogy tegyenek már valamit

    • Igen
    • Nem
  9. Gyakran azt veszem észre, hogy szétszórt vagyok

    • Igen
    • Nem
  10. Gyakran elkerülöm azokat az embereket, akiknek a véleménye más, mint az enyém

    • Igen
    • Nem
  11. Gyakran magamban tartok dolgokat

    • Igen
    • Nem
  12. Gyakran elhanyagolom a testmozgást

    • Igen
    • Nem
  13. Kevés a támogató emberi kapcsolat körülöttem

    • Igen
    • Nem
  14. Gyakran használok altatót, nyugtatót a kezelőorvosom jóváhagyása nélkül

    • Igen
    • Nem
  15. Túl keveset pihenek

    • Igen
    • Nem
  16. Könnyen mérges leszek, mikor megvárakozatnak

    • Igen
    • Nem
  17. Gyakran semmibe veszem a stressz jeleit

    • Igen
    • Nem
  18. Halogatok dolgokat

    • Igen
    • Nem
  19. Gyakran hiszem azt, hogy csak egyetlen helyes megoldás van

    • Igen
    • Nem
  20. Gyakran elmulasztom, hogy beépítsek pihenőidőket a napirendembe

    • Igen
    • Nem
  21. Gyakran pletykálkodom

    • Igen
    • Nem
  22. Gyakran keresztülhajszolom magam a napon

    • Igen
    • Nem
  23. Elég sok időt töltök azzal, hogy a múlt miatt panaszkodom

    • Igen
    • Nem
  24. Gyakran elmulasztom, hogy egy kicsit kiszabaduljak a tömegből és a zajból

    • Igen
    • Nem

A stressz teszt segítségével megtudhatja milyen magas az Ön stressz szintje! Stressz teszt kérdőív felnőttek részére

Tudjon meg többet! Itt jelentkezhet a következő
Felnőtt stresszkezelő tanfolyamra!

Élhet Ön is stresszmentesen! Stresszkezelés tanfolyam Szülőknek
Jelentkezzen a felnőtt stresszmentesen tanfolyamra!

További információ:
Takács Péter (06-30-343 8817)
info@boldog-gyermek.hu »

A stressz teszt segítségével megtudhatja milyen magas az Ön stressz szintje! Stressz teszt kérdőív felnőttek részére

Szülők egészsége

Szorongás

Szorongás » Pánikbetegség » Alkoholizmus a családban » Öngyilkosság »

Stressz

Stressz teszt » Szülő stressz nélkül »

A stressz teszt segítségével megtudhatja milyen magas az Ön stressz szintje! Stressz teszt kérdőív felnőttek részére

Gyermek stressz

Gyermek stressz teszt

Gyermek stresz tesztGyermek stressz

Felnőtt stressz teszt

 Felnőtt stresz tesztFelnőtt stressz

Stresszkezelő gyermek tanfolyam

Stresszkezelő gyermek tanfolyamStresszkezelő gyermek tanfolyam

EFT tanfolyam

EFT tanfolyamEFT tanfolyam
Boldog gyermek Hírlevél

Megéri feliratkozni a hírlevelünkre!Boldog gyermek Hírlevél

Elsőkézből meg­kap­ja a fon­tos és idő­szerű hí­re­ket.

Az érdeklődési kö­rének meg­fe­le­lő té­mák­ban meg­jelenő cik­kek­ről tá­jé­koz­ta­tást kap.

Elsőként értesülhet az új­don­sá­gok­ról, új ter­mé­kek­ről.

Termékeinkből ár­en­ged­mény­ben ré­sze­sül.




Boldog gyermek

EFT VIDEO

EFT video lejátszásaEFT video lejátszása

Otthon végezhető tanfolyamok gyerekeknek

Iskolai beilleszkedési nehézségek esetére

Szabaduljon meg gyermeke az iskolai beilleszkedés nehézségeitől!

Tegyen még ma gyermeke­ lelki békéjéért!

Tudjon meg többet! »

Boldog gyermek