Túlsúlyos a gyermekem 1.

Hogyan állítható vissza egy túlsúlyos gyermek önbizalma?

Túlsúlyos a gyermekemA túlsúly alapfogalmai, a túlsúly, és a kövérség elterjedése, következményei mellett ismerkedjen meg ebben a cikksorozatban a túlsúly okaival, azon belül a lelki okaival. Tudja meg, hogyan állítható talpra egy túlsúlyos gyermek önbizalma!

Túlsúly, és a vele kapcsolatos fogalmak

Testtömeg index

Angolul BMI (Body Mass Index). Egy viszonyszám, mely az ember magasságának, és súlyának arányából megalkotott érték, amely ideális esetben 20-25.

BMI kiszámítása: A testtömeg kilogrammokban méret értékét el kell osztani a testmagasság méterben vett értékének a négyzetével.

Például: testtömeg 80 kg magasság 1,8m. Akkor 80/(1,8*1,8)= 24,69

Az 1,8m magas ember ideális testtömege 65-80 kg.

Túlsúly

Túlsúlyosnak számít az ember, ha a BMI index száma 25-30

Tehát a példánkban szereplő 1,8m magas ember túlsúlyosnak számít 81- 97 kg testtömegig.

Elhízás

Mikor a BMI index 30 feletti.

Ugyanez az 1,8 m magas ember 97 kg felett elhízottnak számít.

Sovány

Mikor a BMI index 20 alatti

Gyermekek BMI index számítása

A gyerekekre 18 év alatt nem alkalmazható a BMI felnőttkorban alkalmazott módszere, mert a gyermeke esetében a BMI index kiszámításához egyéb tapasztalati tényezőket is figyelembe vesznek. Ezért ajánlom Önnek a következő linket, ahol megtudhatja, hogy a gyermeke túlsúlyos-e?

Gyermek BMI index kiszámítása »

Miért fontos foglalkozni azzal, hogy a gyermeke túlsúlyos?

Túlsúly, és elhízás a világban

A túlsúly a fejlett országokban élők problémája. A WHO szerint a Föld felnőtt lakosságából 1 milliárd embernek van túlsúlya, és ebből 300 millió, aki elhízott. Az USA-ban a túlsúlyos gyerekek száma 1980-hoz képeset megkétszereződött, és a tinédzserek körében az túlsúllyal küzdők száma megháromszorozódott.

WHO adatok az elhízásról (angolul) »

Túlsúly és elhízás a magyar felnőtt lakosság körében

Túlsúly és elhízás a magyar felnőtt lakosság körében

Magyarországon a felnőtt lakosság 34%-a túlsúlyos, és 18 %-a elhízott

Túlsúly és elhízás a magyar gyerekek között

Az OETI vizsgálatai alapján a túlsúly a gyerekek körében

OÉTI vezetésével országosan 91 iskola 1291, 7 éves tanulójánál került sor a tápláltsági állapot vizsgálatára nemzetközileg elfogadott standard módszerekkel. Ennek alapján megállapítható, hogy minden ötödik fiú és minden negyedik lány túlsúlyos, vagy elhízott. Az iskola egészségügyi adatok a trendet jól tükrözik, eszerint csaknem minden korosztályban 10 év alatt megháromszorozódott a kövér gyermekek aránya.

Túlsúly és elhízás a magyar gyerekek között »

A túlsúly és az elhízás következményei

A túlsúly egészségügyi következményei

A kövérség, a túlsúly miatt gyakoribbak:

  • Szív és érrendszeri problémák

  • Magas vérnyomás

  • Mozgásszervi problémák

  • Magasabb az agyvérzés aránya

  • Cukorbetegség (1-es, és 2-es típus)

  • A rákos megbetegedések egyes fajtái

  • Az elhízott, túlsúlyos gyerekből nagyobb valószínűséggel válik túlsúlyos felnőtt

A túlsúly lelki következményei

A túlsúly lelki következményei

  • Csökkent önbizalom

  • Zárkózottság

  • Szégyenlősség

  • Önérvényesítés akadályozottsága

  • Kudarckerülő magatartás

  • Negatív test, és énkép

  • Szorongás, depresszió

  • Önkárosító magatartások (alkohol, cigaretta, kábítószer)

  • Az elszenvedett inzultusok miatti romló koncentráció, tanulmányi eredmények

A túlsúly alapfogalmai, a túlsúly, és a kövérség elterjedése, következményei mellett ismerkedjen meg ebben a cikksorozatban a túlsúly okaival, azon belül a lelki okaival. Tudja meg, hogyan állítható talpra egy túlsúlyos gyermek önbizalma!

Túlsúlyos a gyermekem cikksorozta

Hogyan állítható vissza egy túlsúlyos gyermek önbizalma?

A túlsúly alapfogalmai, a túlsúly, és a kövérség elterjedése, következményei mellett ismerkedjen meg ebben a cikksorozatban a túlsúly okaival, azon belül a lelki okaival. Tudja meg, hogyan állítható talpra egy túlsúlyos gyermek önbizalma!

[1] Hogyan állítható vissza egy túlsúlyos gyermek önbizalma? »

Mi lehet gyermeke túlsúlyának az oka?

A túlsúly gyakran tárgyalt genetikai, és egyéb okai mellett ismerje meg a túlsúly és a kövérség lelki okait. A túlsúly lelki okainak ismerete kulcs a tartós fogyáshoz.

[2] Mi lehet gyermeke túlsúlyának az oka? »

Mit tegyen a szülő, ha a gyermeke túlsúlyos?

A túlsúlyos, kövér gyermekben kialakult törések, önbizalomvesztés feldolgozása, a lelki talpra állás komoly lendületet ad. Segítségével a gyermeke képes lesz tartósan lefogyni.

[3] Mit tegyen a szülő, ha a gyermeke túlsúlyos? »

A túlsúly alapfogalmai, a túlsúly, és a kövérség elterjedése, következményei mellett ismerkedjen meg ebben a cikksorozatban a túlsúly okaival, azon belül a lelki okaival. Tudja meg, hogyan állítható talpra egy túlsúlyos gyermek önbizalma!

Tudjon meg többet! Elhízott, túlsúlyos a gyermeke?

Segítsen gyermekének az, hogy növekedjen az önbizalma, mert ez a titka a fogyásnak!

Jelentkezzen be gyermekével, hogy sikerüljön a felmerült problémákat, még időben kezelni. A súlyproblémák kihatnak majd gyermeke lelki, és fizikai állapotára, egészségére. Ezt érdemes megelőzni!

Tudjon meg többet! Kérjen időpontot!Jelentkezzen konzultációra! A találkozó célja egymás kölcsönös megismerése, amelynek során feltérképezzük gyermeke problémáját. Ezáltal megismerheti a fejlesztőt és az EFT módszert. Legyünk együtt szemtanúi gyermeke változásának!

Boldog gyermek, boldog szülő
Kérjen időpontot állapotfelmérő beszélgetésre!

További információ:
Takács Péter (06-30-343 8817)
info@boldog-gyermek.hu »

A túlsúly alapfogalmai, a túlsúly, és a kövérség elterjedése, következményei mellett ismerkedjen meg ebben a cikksorozatban a túlsúly okaival, azon belül a lelki okaival. Tudja meg, hogyan állítható talpra egy túlsúlyos gyermek önbizalma!

Mi a gyermekem problémája?

Család és gyermeknevelés

Válás és a gyermek 1. » Válás és a gyermek 2. »
Feldolgozta-e a válást a gyermekem? » Mit jelent a gyermekemnek a válás? » Átsegíteni gyermekem a váláson » Kamaszok és a válás »

Tanulási problémák

Diszlexia » Diszlexia és az önbizalom »Segítség a tanulási nehézségek felismerésében »
Ismerjük fel a tanulási nehézségeket! » Nem megy a tanulás » Nem tanul a gyermek »
Gyermekemnek rosszak a jegyei, mit tegyek? »
Magántanár? Hogyan válasszak magántanárt? » Büntessem vagy motiváljam? »
Hasznos mindennapi motivációs ötletek » Iskolai kudarcok » Szülő és gyermek együtt tanul » Vizsgadrukk »
Iskolai bukás, pótvizsga » Pótvizsga felkészülés » Tanulás értelme »

Viselkedési problémák

Gyermekemet bántalmazzák az iskolában» Gyermekemet nem fogadják be az iskolában »
Önértékelés teszt »Önbizalomhiányos gyermek »
A serdülő az önismeret, és az önértékelés » Önértékelési konfliktusok és a serdülőkor »
Önbecsülés hiánya » Önismereti fogalmak, az önismeret fejlődése »
Túlsúlyos a gyermekem 1. Hogyan állítható vissza egy túlsúlyos gyermek önbizalma?»
Túlsúlyos a gyermekem 2. Mi lehet gyermeke túlsúlyának az oka? »
Túlsúlyos a gyermekem 3. Mit tegyen a szülő, ha a gyermeke túlsúlyos? »
Agresszív a gyermekem »
Gyermeki agresszió megelőzése » A társai verik a gyermekem az iskolában »
Gyermekem balhézik a tanárokkal 1. » Gyermekem balhézik a tanárokkal 2. »
Gyermekem csúnyán beszél » Csúfolják a gyermekem! »
Én csak áldozat vagyok nem vállalok felelősséget! » Szorong a gyermekem »
Félelem szorongás leküzdése gyermekeknél » Gyermekkori fejfájás »
Iskolaváltás 1. Hogyan, és mikor váltsunk iskolát? »
Iskolaváltás 2. Segítsünk az iskolaváltással járó stressz leküzdésében»
Számítógép függés » Internetfüggőség » Internetfüggőség teszt »

Kisgyerekes gondok

Alvás, alvásproblémák kisgyerekeknél »Alvásproblémák kezelése kisgyermekek estében »
Kistestvér érkezik, hogyan előzzem meg a testvérféltékenységet? »Gyakran beteg a gyermekem »
Beszoktatás a bölcsődébe, óvodába »
Szobatisztaság elérése kisgyerekeknél »

Stressz problémák

Ismerje meg, a kezeletlen stressz kockázatait! » Stressz teszt gyerekeknek »
Gyermek és a stressz » Mitől stresszel a gyerek? » Stresszoldás az iskolában »
Stressz háttere. »

Tehetséges gyermek, tehetséggondozás

Tehetséges gyermek »

A túlsúly alapfogalmai, a túlsúly, és a kövérség elterjedése, következményei mellett ismerkedjen meg ebben a cikksorozatban a túlsúly okaival, azon belül a lelki okaival. Tudja meg, hogyan állítható talpra egy túlsúlyos gyermek önbizalma!

Megoldási lehetőségek

Kínálat

Kínálat (Minden egy helyen röviden)»

Tanfolyamok Gyerekeknek

Stresszkezelő gyermektanfolyam »
Stresszkezelő Tanfolyam osztályoknak » Stresszkezelő tanfolyam vidéken »
Mit oktatunk a stresszkezelő gyermek tanfolyamon? »
Lelki felkészülés a középiskolai felvételire »
Stresszkezelő tanfolyam vélemények »
Szabaduljon meg gyermeke az iskolai beilleszkedés nehézségeitől!»

Speciális egyéni foglalkozások

Intenzív nyári foglalkozások gyerekeknek »
Skype™ konzultáció szülőknek bárhonnan, az interneten keresztül »

A túlsúly alapfogalmai, a túlsúly, és a kövérség elterjedése, következményei mellett ismerkedjen meg ebben a cikksorozatban a túlsúly okaival, azon belül a lelki okaival. Tudja meg, hogyan állítható talpra egy túlsúlyos gyermek önbizalma!

Gyermek stressz

Gyermek stressz teszt

Gyermek stresz tesztGyermek stressz

Felnőtt stressz teszt

 Felnőtt stresz tesztFelnőtt stressz

Stresszkezelő gyermek tanfolyam

Stresszkezelő gyermek tanfolyamStresszkezelő gyermek tanfolyam

EFT tanfolyam

EFT tanfolyamEFT tanfolyam
Boldog gyermek Hírlevél

Megéri feliratkozni a hírlevelünkre!Boldog gyermek Hírlevél

Elsőkézből meg­kap­ja a fon­tos és idő­szerű hí­re­ket.

Az érdeklődési kö­rének meg­fe­le­lő té­mák­ban meg­jelenő cik­kek­ről tá­jé­koz­ta­tást kap.

Elsőként értesülhet az új­don­sá­gok­ról, új ter­mé­kek­ről.

Termékeinkből ár­en­ged­mény­ben ré­sze­sül.




Boldog gyermek

EFT VIDEO

EFT video lejátszásaEFT video lejátszása

Otthon végezhető tanfolyamok gyerekeknek

Iskolai beilleszkedési nehézségek esetére

Szabaduljon meg gyermeke az iskolai beilleszkedés nehézségeitől!

Tegyen még ma gyermeke­ lelki békéjéért!

Tudjon meg többet! »

Boldog gyermek